0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Советы и рекомендации по лечению желчного пузыря

Оздоровление желчного пузыря

Она разбивает жиры на мельчайшие частички, что значительно облегчает работу ферментам, которые расщепляют жиры. Кроме того, желчь стимулирует перистальтику кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов, так как обладает свойством подавлять деятельность бактерий, вызывающих гниение, а также нейтрализует-соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник. Когда частично переваренная пища поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, то при необходимости переварить жиры двенадцатиперстная кишка вырабатывает особый гормон, который забрасывается в желчный пузырь. Под воздействием этого гормона желчный пузырь начинает сокращаться и выбрасывает желчь в двенадцатиперстную кишку, где и происходит переваривание жиров. Подробно о желчном пузыре можно узнать по ссылке Жёлчный пузырь — Википедия.

Видео о строение и функциях желчного пузыря

Признаки патологии желчного пузыря

Признаком различных серьезных заболеваний желчевыводящих путей являются сильные приступообразные боли в правом подреберье. Чаще всего это свидетельствует о желчнокаменной болезни, когда камень застревает в желчных путях и мешает оттоку желчи, вследствие чего мускулатура желчного пузыря и протоков начинает интенсивно сокращаться, что и является причиной болей. Боль может быть вызвана также перемещением камня по желчным путям.

Внимание: при наличии камней в желчном пузыре и его протоках висцеральная терапия противопоказана!

Но могут быть и другие причины боли в правом подреберье — например, дискинезия желчных путей, то есть нарушение их двигательной функции, и в этом случае висцеральная терапия как раз может оказать очень действенную помощь. Причиной боли может стать также воспаление желчных протоков и стенки желчного пузыря. В любом случае, если имеются такие боли, прежде чем начинать лечение, нужно пройти обследование и уточнить диагноз. Острая желчная колика, конечно, тоже является противопоказанием к висцеральной терапии — впрочем, в таком состоянии этот вид лечения невозможен: боль так сильна, что не дает возможности даже притронуться к области желчного пузыря.

О тех или иных нарушениях функции желчного пузыря также говорят следующие признаки: пожелтение склер глаз и кожи лица; желтый налет на языке, тошнота, сухость и горечь во рту, боль при надавливании на область правого подреберья, нарушения пищеварения, иногда — ощущение комка в горле и затруднения при глотании. Но поскольку организм является целостной единой системой, в которой органы связаны между собой, то патологии желчного пузыря могут проявляться и иными симптомами, которые на первый взгляд могут показаться весьма неожиданными: например, головными болями и болями в коленных и тазобедренных суставах. Ничего удивительного в этом нет, так, как патологии желчного пузыря приводят к застойным явлениям в нем, являющимся причиной общего отравления организма. Следствием такой аутоинтоксикации как раз и являются головные боли, главным образом мигренеобразного типа, то есть локализующиеся в височных областях. Патологии желчного пузыря приводят также к нарушению обмена веществ в организме в целом, что провоцирует болезни и разрушение суставов. Поэтому хруст в коленных и тазобедренных суставах, боли при движении и нагрузке могут тоже свидетельствовать о патологиях желчного пузыря. Не случайно в народной медицине любое лечение всегда начиналось с терапии желчного пузыря, и именно этому органу отводилась чуть ли не ведущая роль в деле оздоровления.

Что же становится причиной болезней и нарушений функции желчного пузыря? Все те же стрессы, отрицательные эмоции, тревога, переживания. Ничего сверхъестественного здесь нет, механизм воздействия отрицательных эмоций на желчный пузырь очень прост. В результате стрессовых ситуаций вследствие напряжения мышц снижаются функции внутренних органов. В частности, возникают перебои с оттоком желчи из желчного пузыря, что приводит к застойным явлениям. Как мы уже знаем, для нормальной работы организма очень важно, чтобы желчный пузырь не терял своей способности к сокращениям — ведь только сокращаясь, он может «переправить» желчь в двенадцатиперстную кишку. В результате же стресса, приводящего к хроническому напряжению, желчный пузырь постепенно теряет свою способность сокращаться. Из-за этого не только нарушается пищеварение — ведь в двенадцатиперстную кишку не попадает нужного количества желчи, но и возникает застой желчи, приводящий к ее загустению. А это, в свою очередь, приводит к образованию песка и камней и к тому, что излишне концентрированная желчь разъедает слизистую оболочку желчного пузыря и вызывает ее воспаление. Способствуют заболеваниям желчного пузыря также такие факторы, как излишнее употребление жирной пищи и неправильный режим двигательной активности.

Вернуть желчному пузырю нормальный тонус, вновь заставить его активно сокращаться — это и значит вернуть ему здоровье и, как следствие, оздоровить весь организм. С этой задачей справляется висцеральная терапия. Важно только учесть, что кроме камней в желчных протоках и острой желчной колики противопоказаниями к висцеральной терапии являются также состояния с повышенной температурой тела, острый период гепатита, свежая травма области правого подреберья, такие патологии, как врожденная атония, перетяжка желчного пузыря, перегиб протока.

Терапия желчного пузыря

Каждый человек может самостоятельно наладить работу своего желчного пузыря и освободиться от всевозможных связанных с этим недомоганий и нарушений работы также и других органов. Но прежде чем приступать собственно к выполнению методики висцеральной терапии, надо вспомнить о необходимости нормализовать свое эмоциональное состояние. В плохом настроении лечение лучше и не начинать — результата не будет! Поэтому для начала позаботимся о своем эмоциональном комфорте. Создайте нужный эмоциональный настрой, как описано выше. Это необходимо для успеха лечения. Выберите время, когда вас никто не побеспокоит, отбросьте в сторону все заботы дня, вспомните о чем-нибудь хорошем, а главное — создайте устойчивое положительное отношение к себе. Вспомните известную истину: человек есть то, что он думает о себе. Если мы думаем о себе хорошо — у нас все хорошо в жизни и здоровье нам поддерживать легче. Оптимисту с положительной самооценкой всегда легче быть здоровым, чем унылому пессимисту, вечно недовольному собой и миром. Для успеха оздоровления методом висцеральной терапии особенно важно умение расслабиться, а это возможно только тогда, когда мы спокойны, ни о чем не тревожимся, отодвигаем в сторону все свои заботы и пребываем в хорошем настроении. Создайте приятную атмосферу, включите музыку, которая вам нравится, — пусть она будет достаточно спокойной, но при этом ритмичной, чтобы вы могли работать в ритме с музыкой.

Итак, вы готовы? Процедура выполняется натощак. Лягте на спину, сохраняя положительный настрой, немного послушайте музыку, затем сконцентрируйтесь на области желчного пузыря. Не важно, если вы не можете в деталях представить себе, как выглядит этот орган, — представьте его себе так, как сможете. Мысленно пожелайте ему здоровья. Теперь нужно сжать в кулак кисть правой руки и надавливать им на область правого подреберья, помогая себе ладонью левой руки (нажимая сверху или сбоку ладонью левой руки на кулак правой). Сначала это делается лежа на спине, затем сидя.

Надавливать нужно плавно, медленно, постепенно, до появления легкого болевого ощущения. Как ‘ только легкая боль появится, нужно сделать паузу прекратить дальнейшее надавливание, но не ослаблять уже имеющееся давление кулака на правый бок. Когда боль слегка стихнет или исчезнет, нужно переместить кулак немного ниже и снова надавливать до появления боли. Там, где обнаруживаются болевые зоны, кулак задерживается в нажатом положении до стихания боли. Так делается до тех пор, пока вы не продавите всю область правого подреберья, обезболив все проблемные зоны.

В зависимости от самочувствия эта процедура проводится от одного до трех раз в день, за 30 — 40 минут до еды.

Что при этом происходит? При ежедневном продавливании снимается хронический спазм желчного пузыря, он расслабляется, восстанавливается его сократительная функция, устраняется венозный застой. Как следствие, возникает возможность освобождения желчного пузыря от сгустившейся желчи, а также песка и мелких камней, конкрементов, из которых впоследствии могут образоваться камни. Желчь обновляется, благодаря чему уменьшаются воспалительные явления. Уже через несколько дней восстанавливается нормальная работа желчного пузыря. Одновременно улучшается общее самочувствие — проходят головные боли и боли в коленях, нормализуется пищеварение. Лечение можно считать законченным, когда при надавливании боль в правом подреберье больше не возникает. Есть случаи, когда такое, казалось бы, простое лечение позволяло избежать операции по удалению желчного пузыря! Поистине все болезни — от застоя, от недостатка движения в органах и тканях, и вылечить их можно, лишь вернув им необходимые двигательные функции. В самом деле — все гениальное просто…

Фитотерапия при болезнях желчного пузыря

Висцеральную терапию можно дополнить методами фитотерапии, которая очень часто дает положительный эффект, когда другое лечение не помогает.

• В качестве желчегонного средства применяется настой корня лапчатки. Две столовые ложки измельченного корня лапчатки залить двумя стаканами (400 мл) крутого кипятка и настаивать в термосе в течение трех часов. Процедить и пить 3— 4 раза в день по полстакана перед едой.

• Растворить камни в желчном пузыре позволит отвар корней одуванчика. Две столовые ложки сухих измельченных корней одуванчика нужно залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут, затем дать настояться в течение двух часов, процедить и пить по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.

• Растворению желчных камней и изгнанию их из желчного пузыря способствуют также ягоды земляники — летом, в сезон, в течение трех недель нужно съедать ежедневно по 3—5 полных стаканов ягод.

Физкультура для желчного пузыря

Для улучшения работы желчного пузыря лучше всего подходит упражнение йоги, которое называется «Поза наклона к ногам». Эта поза помогает восстановить нормальное движение желчи, убрать застои и даже избавиться от камней на начальной стадии их образования. Выполняется поза так.

Нужно лечь на спину, ноги вместе, руки вытянуть назад за голову. Сделать вдох и поднять верхнюю часть туловища в положение сидя, прямые руки подняты вверх, затем, на выдохе продолжая движение, наклониться вперед к коленям, стараясь руками дотянуться до больших пальцев ног, не сгибая колени. Пальцы ног потянуть на себя. Надо постараться наклониться как можно ниже к коленям, чтобы взяться руками за большие пальцы ног, а голову положить между коленей. Нужно стремиться к тому, чтобы локти касались пола по обе стороны от ног.

С первого раза выполнить это упражнение, скорее всего, не удастся. Не старайтесь освоить его сразу — на это может уйти не один день. Постепенно это упражнение будет получаться все лучше и лучше. Кстати, оно способствует устранению жировых отложений на животе — а по мере уменьшения живота вам будет все легче и легче наклоняться ниже к коленям. Да и позвоночник будет возвращать свою гибкость, что тоже позволит со временем легко выполнять упражнение.

Советы народных целителей

Народная медицина рекомендует при болях в области желчного пузыря спать на животе, подложив под него обычный клубок ниток. Клубок можно заменить небольшим мягким мячиком. Клубок или мячик будет давить на желчный пузырь и облегчать тем самым отток желчи. Именно ночью, во время сна этот метод работает особенно эффективно, так как во сне организм максимально расслабляется, уходит напряжение мышц, внутренние органы отдыхают и в таком состоянии легче восстанавливают свои функции. Показатель эффективности этого метода — когда к утру исчезает боль при надавливании на область желчного пузыря, если даже вечером она была.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

Советы и рекомендации по лечению желчного пузыря

Желчнокаменная болезнь Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) — заболевание, при котором образуются конкременты в желчном пузыре (холецистолитиаз) или общем желчном протоке (холедохолитиаз), может проявляться приступами боли в правом подреберье (печеночная колика) в результате закупорки камнем протока желчного пузыря или холедоха.

В развитых странах желчнокаменная болезнь относится к числу наиболее часто встречающихся заболеваний, желчные камни выявляют у 10-20% населения. У женщин заболевание встречается в 2-3 раза чаще, чем у мужчин, а у лиц в возрасте 60-70 лет ЖКБ диагностируют в 30-40% случаев.

Развитию желчнокаменной болезни способствуют наследственная предрасположенность, сопутствующие хронические заболевания (хронический холецистит, холангит), дисфункция желчного пузыря и желчевыводящих путей, нарушения метаболизма, нерегулярное питание, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, застой желчи, беременность и др. Немаловажное значение имеют нарушения метаболизма билирубина и холестерола, повышение концентрации которых в желчи создает условия для образования желчных камней. Нарушение обмена холестерола и повышенное его содержание в крови наблюдают при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе, гиперлипопротеинемии, подагре, приеме некоторых препаратов (например, пероральных контрацептивов). К повышению уровня билирубина в желчи и образованию пигментных камней приводят нарушения функции печени при ее хронических заболеваниях, гемолитическая анемия, гельминтозы и др.

Большое значение в развитии желчнокаменной болезни имеет нерациональное питание — избыточное употребление богатой жирами пищи, содержащей холестерол и рафинированные углеводы, мучных блюд, которые обусловливают сдвиг реакции желчи в кислую сторону и уменьшают растворимость холестерола. К образованию камней в желчном пузыре приводят также голодание, большие перерывы между приемами пищи или отказ от завтрака, низкокалорийная, с низким содержанием жира диета (до 600 ккал и менее 3 г жира в день).

Читать еще:  С какой стороны находится печень

Угрозой развития желчнокаменной болезни оборачивается даже небольшое превышение нормальной массы тела, причем это особенно касается женщин среднего возраста с генетической предрасположенностью. Чем больше масса тела, тем выше риск ЖКБ. Женщины с избыточной массой тела в 6 раз чаще страдают ЖКБ, даже лишние 10 кг удваивают риск ее развития. Гиподинамия повышает риск образования желчных камней. По результатам исследований установлено, что у женщин, которые регулярно, по 2-3 ч в неделю выполняют физические упражнения, риск удаления желчного пузыря снижен на 20%.

В большинстве случаев желчнокаменная болезнь протекает бессимптомно. Появление тех или иных симптомов болезни зависит от количества камней в желчном пузыре, их величины и расположения. Основным клиническим проявлением ЖКБ является внезапный приступ боли в правом подреберье (печеночная колика), который, как правило, развивается после приема жирной или жареной пищи, физического напряжения, после работы в наклоненном положении или тряской езды в транспорте. Боль различной интенсивности возникает в правом подреберье, иррадиирует в правую руку, лопатку или правую половину шеи, область сердца и может сопровождаться тошнотой, рвотой, вздутием живота, ощущением горечи и сухости во рту. В ряде случаев боль проходит после приема спазмолитиков.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения.

Желчнокаменная болезнь может осложниться развитием острого холецистита, закупоркой желчевыводящих путей с возникновением желтухи, прободением желчного пузыря и развитием перитонита, проникновением крупных желчных камней в кишечник с развитием кишечной непроходимости.

Если приступ боли длится более 5 ч и при этом температура тела повысилась до 38°С и выше, а также появилась желтушная окраска кожи и глаз, темный цвет мочи, светлый стул, это свидетельствует о развитии осложнений ЖКБ и Вам необходимо в экстренном порядке обратиться за медицинской помощью (вызвать скорую помощь).

Частые обострения желчнокаменной болезни могут приводить к воспалению внутрипеченочных желчных путей — к холангиту, а также воспалительному процессу поджелудочной железы — панкреатиту, нарушению микрофлоры кишечника и запорам.

Помните! Своевременная диагностика и систематическое лечение позволят предупредить прогрессирование заболевания и развитие опасных для жизни осложнений.

При наличии диагноза желчнокаменная болезнь обязательно следует проконсультироваться у хирурга для определения дальнейшей тактики лечения. Четко придерживайтесь соответствующего образа жизни, диеты, выполняйте рекомендации по приему назначенных препаратов.

С целью профилактики желчнокаменной болезни и замедления ее прогрессирования полезны такие рекомендации:

  1. Питайтесь 4-5 раз в день небольшими порциями. Интервал между приемами пищи менее 8 ч снижает риск камнеобразования. Принимайте пищу в одно и то же время. Это способствует лучшему оттоку желчи.
  2. Не употребляйте блюда, температура которых ниже 15°С и выше 62°С — это может вызвать спазм желчевыводящих путей и спровоцировать приступ боли.
  3. Употребляйте блюда, приготовленные из свежих продуктов натурального происхождения, в отварном, запеченном, изредка — тушеном виде. Не используйте в пищу жареные, соленые, перченые, копченые блюда. Это предотвратит обострение заболевания.
  4. Соблюдайте режим труда и отдыха, не переутомляйтесь, не нервничайте, не допускайте негативных эмоций. Больше двигайтесь, ведите активный образ жизни.
  5. Если у Вас избыточная масса тела, целесообразно снизить энергоценность диеты до 2000-2200 ккал, уменьшив долю всех жиров до 30% (не более 1/3 жиры животного происхождения, 2/3 — растительного) и легкоусвояемых углеводов. Полностью исключите сахар. Увеличьте в диете количество пищевых волокон, особенно за счет овощей и фруктов. Следите за своей массой тела, но не голодайте.
  6. Ограничьте поступление холестерола с пищей путем исключения продуктов, которые им богаты (яичный желток, мозги, печень, жирные сорта мяса, рыбы, бараний и говяжий жир, сало). Выведению из организма излишков холестерола способствуют продукты, богатые солями магния, а также гречневая и овсяная каши.
  7. При наличии камней в желчном пузыре откажитесь от сильного стимулятора сократимости желчного пузыря — кофе, отваров желчегонных трав и ограничьте в рационе продукты, стимулирующие сокращения желчного пузыря (растительные масла натощак, наваристые мясные, рыбные, грибные бульоны, свежее сало, яйца «всмятку», лимоны).
  8. Поможет предотвратить образование и рост холестероловых камней в желчном пузыре употребление рыбьего жира или рыбы (содержит омега-3 жирные кислоты, препятствующие выпадению в осадок холестерола).
  9. Полезно пить витаминные напитки, чай из плодов шиповника и ягод рябины. Противовоспалительным, спазмолитическим, легким послабляющим и уменьшающим процессы брожения в кишечнике эффектами обладает чай из плодов тмина. Пить его можно по полстакана 3 раза в день или по стакану в день вместо обычного чая.
  10. Если Вы принимаете препараты, назначенные другими специалистами по поводу сопутствующих заболеваний, необходимо обязательно поставить в известность об этом Вашего врача, так как некоторые из них могут снижать моторику желчного пузыря, вызывать застой желчи и камнеобразование (например, нитраты, антагонисты кальция, пероральные контрацептивы, антидепрессанты, препараты белладонны, дротаверин). В этом случае Ваш врач проведет медикаментозную коррекцию для оптимизации лечебного эффекта.
  11. Уделяйте серьезное внимание лечению хронических очагов инфекции, воспалительных заболеваний органов брюшной полости, глистной инвазии. Исключите из рациона продукты, оказывающие аллер- гизирующие действие.
  12. Регулярно посещайте врача (не реже одного раза в полгода), проходите необходимые исследования. Это будет способствовать правильному подбору препаратов, эффективному лечению и предупреждению осложнений.

Диетические рекомендации пациентам с желчнокаменной болезнью

Категория продуктов

Рекомендуемые продукты

Продукты, которые необходимо ограничить

Диета при заболевании желчного пузыря: рекомендации по питанию

Заболевания желчного пузыря наиболее часто возникают из-за уже имеющихся патологий печени и поджелудочной железы. Могут наблюдаться разные симптомы, которые указывают на проблемы со здоровьем. Человеку можно порекомендовать при тревожных признаках незамедлительно пройти диагностику, чтобы можно было выявить болезнь. Если наличие патологии подтвердится, тогда придётся начать лечение. При этом пациентам рекомендована диета при заболевании желчного пузыря. Благодаря ей удастся быстро восстановить организм и нормализовать состояние здоровья.

Характеристика патологий

Проблемы с желчным пузырём возникают по разным причинам, причём нередко в возникновении заболевания виноват сам человек. Если пациент ведёт неправильный образ жизни, тогда в первую очередь страдает печень и поджелудочная железа. На них негативно воздействуют вредные привычки и неправильное питание. При этом из-за проблем с данными органами в целом ухудшается состояние желчного пузыря.

Заподозрить патологию можно по характерным симптомам, которые тревожат пациента. Их не следует игнорировать, потому как все они указывают на проблемы с организмом.

Из признаков заболевания можно выделить:

  1. Лихорадочное состояние, при котором сохраняется высокая температура и наблюдается озноб. Подобное бывает при остром течении патологии.
  2. Расстройство стула. Человека тревожит то запор, то диарея.
  3. Вздутие брюшной области, которое сопровождается метеоризмом.
  4. Отсутствие аппетита, а также уменьшение веса.
  5. Присутствие сухости и горечи во рту.
  6. Тошнота, отрыжка и рвота, которые возникают без веской причины.
  7. Пожелтение кожных покровов, нередко изменяется цвет глаз.
  8. Бессонница и повышенная раздражительность, также человек нередко становится слишком нервозным.
  9. Изменение оттенка мочи, в частности он может стать тёмным или насыщенно жёлтым. Нередко обесцвечивается кал.
  10. Кожный зуд, а также сыпь.

Распространённые патологии

Человеку следует соблюдать диету при разных заболеваниях желчного пузыря. Благодаря ей можно значительно быстрее достичь выздоровления. Именно по этой причине не следует медлить, иначе болезнь может начать активно прогрессировать, что приведёт к значительному ухудшению самочувствия.

Может возникнуть дискинезия желчного пузыря, которая способна долгое время протекать бессимптомно. При этом нарушается двигательная активность органа, из-за этого в кишечник поступает недостаточное количество желчи. В некоторых ситуациях может возникнуть воспалительный процесс, если желчь застоится в пузыре.

Желчнокаменная болезнь способна появляться из-за нерегулярного питания, недостатка физической активности и иных факторов. Нередко именно дискинезия предшествует данному состоянию. Камни представляют собой сгустки твёрдой желчи, которые появляются из-за излишнего всасывания воды. При данной патологии человек ощущает резкую боль в правом подреберье, при этом приступ может пройти самостоятельно, но всё равно требуется обращаться к врачу.

Желтуха является скорее симптомом, чем самим заболеванием. По происхождению болезнь разделяют на надпеченочную, печеночную и подпеченочную. Развиваться способна через 2-3 суток после того, как возникнет приступ желчнокаменной болезни. Также желтушный синдром может присутствовать, при неправильном питании и самостоятельном приёме лекарственных препаратов.

В любом случае человеку обязательно требуется проконсультироваться с врачом. В этом случае удастся понять, что именно происходит с организмом, а также принять меры для нормализации самочувствия. Не следует игнорировать тревожные признаки. При их появлении стоит сразу обращаться к специалисту для прохождения дальнейшей диагностики.

Рекомендации по диете

Если у человека имеются проблемы с желчным пузырём, тогда ему обязательно придётся соблюдать диету. В этом случае будут шансы улучшить самочувствие и избежать негативных последствий. Обязательно стоит консультироваться с врачом по поводу рациона питания, чтобы добиться максимальной эффективности от выбранных мер.

Главные правила питания при патологии желчного пузыря:

  1. Человеку следует есть часто, небольшими порциями. Подобный режим питания улучшает отток желчи, устраняет её застой.
  2. Ни в коем случае не следует употреблять холодине блюда, которые могут спровоцировать спазм желчевыводящих протоков. Сузившись, они не будут пропускать печёночный секрет.
  3. Человеку нужно больше употреблять сваренных или запечённых блюд.
  4. При патологии стоит чаще употреблять тёртые продукты, пюре. Их значительно проще организму переваривать и усваивать.
  5. Каждый день важно выпивать значительное количество жидкости (в среднем 2,5 литра).
  6. Обязательно стоит уменьшить объём потребляемой соли. Излишки минерала способны откладываться на стенках желчного пузыря, также они провоцируют появление камней. Уплотнения из солей кальция твёрдые, обладают острыми краями. При своём передвижении они могут травмировать пузырь и пути.

Какие продукты запрещены?

Составляя рацион питания, человек должен точно знать, что ему можно есть, а от чего будет лучше отказаться. В первую очередь необходимо забыть о жирных, копчёных и жареных блюдах, потому как они негативно сказываются на состоянии пищеварительного тракта. Также не следует употреблять быстроусвояемые углеводы, такие как шоколад, варенье и сахар. Помимо этого, есть и другие блюда, которые не рекомендованы к употреблению.

Из меню нужно убрать определённые продукты:

  1. Бобовые культуры. Они хоть и являются натуральными и даже полезными для организма, но при этом провоцируют повышенное газообразование.
  2. Жирные сорта мяса, а также консервы, выполненные из них. Отказаться придётся от рёбрышек, колбасок, а также копчёных крылышек, если хочется поддерживать желчный пузырь в нормальном состоянии.
  3. Определённые овощи. Человеку не стоит употреблять чеснок, лук и редиску, а также те блюда, в которых они присутствуют.
  4. Кетчуп, а также майонез и различные специи.
  5. Хлеб свежевыпеченный, пирожки на масле и сдобные мучные изделия. О них следует навсегда забыть, если хочется улучшить состояние здоровья.
  6. Жаренные и варёные яйца. В особенности человеку противопоказан желток, потому как он насыщен холестерином и жирами.
  7. Законсервированную рыбу, любую икру, а также солёные морепродукты.
  8. Грибные наваристые бульоны, щи и окрошку.

Человеку важно употреблять здоровую пищу для того, чтобы состояние здоровье не стало хуже. С врачом обязательно нужно проконсультироваться по поводу диеты, чтобы знать, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Как минимум, на время лечения следует ограничить своё питание, чтобы добиться наилучшего результата.

Разрешённые продукты

Крайне важно, чтобы во время еды разгружалась и облегчалась работа печени, а также желчевыводящих путей. Во время обострения диета будет наиболее строгой, потому как важно, чтобы вся пища была щадящей. Причём в первые дни нередко приходится отказаться от еды, при этом понадобится много пить тёплой воды и натуральных соков.

Если приступ прошёл, можно постепенно вводить следующие продукты:

  1. Компоты, сделанные из ягод и фруктов.
  2. Каши из риса и овса, в них можно добавлять небольшое количество нежирного молока.
  3. Сухари, а также пшеничный хлеб.
  4. Нежирный творог, желательно, чтобы он был натуральным.
  5. Перетёртоt мясо, сделанное на пару.
  6. Свежие и натуральные овощные соки.
  7. Варёная рыба.

Диета при болезни желчного пузыря включает следующие продукты:

  1. Супы, выполненные из овощей и сделанные на основе молока.
  2. Постное мясо, которое необходимо готовить на пару.
  3. Молоко, кефир, нежирный творог и сливки.
  4. Каши, которые сделаны из геркулеса и гречки. Допускается добавлять небольшое количество молока.
  5. Ржаной или отрубной хлеб, натуральные сухарики.
  6. Масла растительного происхождения, такие как льняное и сливочное. Количество последнего следует ограничить.
  7. Из питья допускается зелёный и чёрный чай, настойка шиповника, а также соки без сахара.
  8. Ягоды и фрукты, которые содержат небольшое количество кислот.
  9. Овощи. Их допускается употреблять в сваренном, свежем и запечённом виде. Следует употреблять овощные салаты, которые допускается заправить маслом из оливок, кукурузы, льна и подсолнечника.

Если говорить непосредственно о блюдах, то человеку будет полезен суп с кабачками, а также с рисом. При этом желательно делать овощной бульон, потому как мясной может оказаться слишком жирным. Из вторых блюд можно посоветовать запеканку с курицей и овощами, говядину в соусе, а также запечённый судак. Из десертов полезно употреблять тыквенную кашу, творог с бананом, а также сырники из творога, яиц и морковки с небольшим количеством сахара.

Если человек не будет употреблять запрещённые продукты, тогда он сможет значительно быстрее выздороветь. По этой причине не стоит ждать, пока состояние здоровья значительно ухудшится. Чем раньше скорректировать рацион питания, тем проще будет добиться положительных результатов. Естественно, при наличии болезней потребуется проводить консервативное или хирургическое лечение. Только врач однозначно сможет сказать, что именно необходимо для нормализации самочувствия.

Желчнокаменная болезнь

Версия: Клинические рекомендации РФ (Россия)

— Профессиональные медицинские справочники

— Коммуникация с пациентами: вопросы, отзывы, запись на прием

Скачать приложение для ANDROID

Общая информация

Краткое описание

РОССИЙСКАЯ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЧЕСКАЯ АССОЦИАЦИЯ

При образовании камней в желчном пузыре (ЖП) говорят о «холецистолитиазе», в общем желчном протоке – о «холедохолитиазе», во внутрипеченочных протоках — о «внутрипеченочном холелитиазе» (рисунок 1).

Рисунок 1. Возможная локализация желчных камней.

K80 Желчнокаменная болезнь.

Французский врач Жан Фернель (J. Fernel) в XIV веке описал клиническую картину желчнокаменной болезни, а также установил ее связь с желтухой.
Немецкий анатом А. Фатер (A. Vater) в XVIII веке описал морфологию желчных камней и указывал, что причиной их образования служит сгущение желчи. Химическое исследование желчных камней впервые было предпринято Д. Галеати (D. Galeati) в середине XVIII века.
Сведения о желчнокаменной болезни, накопленные к тому времени обобщил немецкий анатом и физиолог А. Галлер (A. Haller) в трудах «Opuscula pathologica» и «Elementa physiologiae corporis humani» в середине VIII века.
А. Галлер разделил все желчные камни на два класса: 1) большие яйцеобразные, как правило, одиночные, состоящие из «безвкусного желтого вещества, которое при подогревании плавится и способно гореть», и 2) более мелкие, темно окрашенные, многогранные, которые обнаруживаются не только в пузыре, но и желчных ходах. Таким образом, современная классификация желчных камней с разделением их на холестериновые и пигментные фактически была обоснована уже давно.
Современник Галлера Ф. П. де ла Саль (F.P. da la Salle) выделил из желчных камней субстанцию, «похожую на жировоск», представленную тонкими серебристыми пластинками. В конце XVIII- начале XIX веков холестерин был выделен в чистом виде А. де Фуркруа (A. de Fourcroy), а из желчи – немецким химиком Л. Гмелиным (L. Gmelin) и французским химиком М. Шеврёлем (M. Chevreul); последний назвал его холестерином (от греч. chole – желчь, stereos – объемный).

В середине XIX века появились первые теории происхождения желчных камней, среди которых выделились два основных направления:
1) первопричина образования камней — нарушенное состояние печени, которая продуцирует патологически измененную желчь,
2) первопричина — патологические изменения (воспаление, стаз) в желчном пузыре.
Основатель первого направления — английский врач Дж. Тудикум (G. Thudichum). Приверженцем второго был С. П. Боткин, который указывал на значение воспалительных изменений в развитии желчнокаменной болезни и подробно описавший симптоматику заболевания и лечебные подходы.
Одну из первых экспериментальных моделей калькулезного холецистита создал П. С. Иконников в 1915 г.

В конце XIX века предприняты первые попытки хирургического лечения желчнокаменной болезни: в 1882 г. Карл Лангенбах (C. Langenbuch) провел первую в мире холецистэктомию, а в России эта операция впервые выполнена в 1889 г. Ю. Ф. Косинским.
Большой вклад в развитие хирургии билиарного тракта внесли С. П. Федоров, И. И. Греков, А. В. Мартынов.
В 1947г. описан «постхолецистэктомический синдром» который подразумевает сохранение симптомов или их появление после удаления ЖП. Следует отметить значительную клиническую гетерогенность этого понятия, и исследования в этом направлении продолжаются по сей день.

В конце XX века на смену традиционной холецистэктомии пришли менее инвазивные методы – лапароскопическая холецистэктомия (впервые выполнена в Германии Э. Мюге (E. Muguet) в 1985 г., и холецистэктомия из минидоступа, или «минихолецистэктомия» (М. И. Прудков, 1986 г., Ветшев П. С. и соавт., 2005 г.). В настоящее время активно внедряется робот-ассистированная технология лапароскопической холецистэктомии.
В конце XX- начале XXI сделаны важные открытия в области изучения генетической предрасположенности к ЖКБ. Накоплен опыт успешного применения урсодеоксихолевой кислоты в растворении желчных конкрементов. В последние годы проблема ЖКБ привлекает повышенное внимание в связи с «эпидемией избыточного веса» и участившимися случаями образования камней у детей и подростков.

Этиология и патогенез

1) Холестериновые. Содержание холестерина (ХС) в них >50% (и даже >90% в так называемых «чисто холестериновых камнях»). Также в их состав входят желчные пигменты, соли кальция, матрикс состоит из гликопротеинов слизи. Для чисто холестериновых камни обычно имеют более крупный размер, единичные, желтовато-белые. На поверхности холестериновых камней может образоваться кальциевая раковина.

b. Коричневые (состоящие из кальциевых солей неконъюгированного билирубина, муциновых гликопротеинов, холестерина, пальмитата и стеарата кальция; мягкие, слоистые, рентгенонегативные). Образование коричневых камней свойственно хроническому воспалительному процессу во внутри- и внепеченочных желчных путях. В ядре камня могут обнаруживаться включения бактериальных компонентов, что подтверждает возможную связь с инфекцией.

Рисунок 2. Виды желчных камней: А) холестериновые, Б) черные пигментные, В) коричневые пигментные.

Механизмы формирования желчных камней при наличии определенных факторов риска развития билиарного сладжа и ЖКБ, представлены в таблице 1.

Холестериновые камни
ФакторыМеханизмы
2. Ожирение, метаболический синдром
3. Сахарный диабет 2 типаТо же
5. Женский полТо же
6. Прием препаратов эстрогеновТо же
7. Возраст старше 40 лет↓ опорожнения ЖП
9. Терапия клофибратом↑ секреции ХС в желчь
↓ содержания ЖК в желчи
11. Дефект гена MDR3↓ содержания ФЛ в желчи
↑ секреция ХС в желчь
Пигментные камни

Холестерин (ХС) – один из основных компонентов желчи; в водной фазе он находится во взвешенном состоянии — в виде смешанных мицелл или пузырьков включающих ХС, фосфолипиды (ФЛ), желчные кислоты (ЖК). ХС и ФЛ секретируются гепатоцитами в желчь в виде однослойных пузырьков, которые затем превращаются в смешанные мицеллы.

В условиях относительного избытка ХС («литогенная желчь») образуются нестабильные, обогащенные ХС пузырьки, которые сливаются в более крупные многопластинчатые структуры — преципитаты кристаллов.

печени
— вследствие повышенного захвата холестерина клетками печени из кровотока и его переноса в желчь (в частности, на фоне употребления высококалорийной пищи, богатой углеводами и ХС);

— вследствие снижения синтеза ЖК в печени и нарушения их энтеро-гепатической циркуляции.

Диета при заболевании желчного пузыря: рекомендации по питанию

Заболевания желчного пузыря наиболее часто возникают из-за уже имеющихся патологий печени и поджелудочной железы. Могут наблюдаться разные симптомы, которые указывают на проблемы со здоровьем. Человеку можно порекомендовать при тревожных признаках незамедлительно пройти диагностику, чтобы можно было выявить болезнь. Если наличие патологии подтвердится, тогда придётся начать лечение. При этом пациентам рекомендована диета при заболевании желчного пузыря. Благодаря ей удастся быстро восстановить организм и нормализовать состояние здоровья.

Характеристика патологий

Проблемы с желчным пузырём возникают по разным причинам, причём нередко в возникновении заболевания виноват сам человек. Если пациент ведёт неправильный образ жизни, тогда в первую очередь страдает печень и поджелудочная железа. На них негативно воздействуют вредные привычки и неправильное питание. При этом из-за проблем с данными органами в целом ухудшается состояние желчного пузыря.

Заподозрить патологию можно по характерным симптомам, которые тревожат пациента. Их не следует игнорировать, потому как все они указывают на проблемы с организмом.

Из признаков заболевания можно выделить:

  1. Лихорадочное состояние, при котором сохраняется высокая температура и наблюдается озноб. Подобное бывает при остром течении патологии.
  2. Расстройство стула. Человека тревожит то запор, то диарея.
  3. Вздутие брюшной области, которое сопровождается метеоризмом.
  4. Отсутствие аппетита, а также уменьшение веса.
  5. Присутствие сухости и горечи во рту.
  6. Тошнота, отрыжка и рвота, которые возникают без веской причины.
  7. Пожелтение кожных покровов, нередко изменяется цвет глаз.
  8. Бессонница и повышенная раздражительность, также человек нередко становится слишком нервозным.
  9. Изменение оттенка мочи, в частности он может стать тёмным или насыщенно жёлтым. Нередко обесцвечивается кал.
  10. Кожный зуд, а также сыпь.

Распространённые патологии

Человеку следует соблюдать диету при разных заболеваниях желчного пузыря. Благодаря ей можно значительно быстрее достичь выздоровления. Именно по этой причине не следует медлить, иначе болезнь может начать активно прогрессировать, что приведёт к значительному ухудшению самочувствия.

Может возникнуть дискинезия желчного пузыря, которая способна долгое время протекать бессимптомно. При этом нарушается двигательная активность органа, из-за этого в кишечник поступает недостаточное количество желчи. В некоторых ситуациях может возникнуть воспалительный процесс, если желчь застоится в пузыре.

Желчнокаменная болезнь способна появляться из-за нерегулярного питания, недостатка физической активности и иных факторов. Нередко именно дискинезия предшествует данному состоянию. Камни представляют собой сгустки твёрдой желчи, которые появляются из-за излишнего всасывания воды. При данной патологии человек ощущает резкую боль в правом подреберье, при этом приступ может пройти самостоятельно, но всё равно требуется обращаться к врачу.

Желтуха является скорее симптомом, чем самим заболеванием. По происхождению болезнь разделяют на надпеченочную, печеночную и подпеченочную. Развиваться способна через 2-3 суток после того, как возникнет приступ желчнокаменной болезни. Также желтушный синдром может присутствовать, при неправильном питании и самостоятельном приёме лекарственных препаратов.

В любом случае человеку обязательно требуется проконсультироваться с врачом. В этом случае удастся понять, что именно происходит с организмом, а также принять меры для нормализации самочувствия. Не следует игнорировать тревожные признаки. При их появлении стоит сразу обращаться к специалисту для прохождения дальнейшей диагностики.

Рекомендации по диете

Если у человека имеются проблемы с желчным пузырём, тогда ему обязательно придётся соблюдать диету. В этом случае будут шансы улучшить самочувствие и избежать негативных последствий. Обязательно стоит консультироваться с врачом по поводу рациона питания, чтобы добиться максимальной эффективности от выбранных мер.

Главные правила питания при патологии желчного пузыря:

  1. Человеку следует есть часто, небольшими порциями. Подобный режим питания улучшает отток желчи, устраняет её застой.
  2. Ни в коем случае не следует употреблять холодине блюда, которые могут спровоцировать спазм желчевыводящих протоков. Сузившись, они не будут пропускать печёночный секрет.
  3. Человеку нужно больше употреблять сваренных или запечённых блюд.
  4. При патологии стоит чаще употреблять тёртые продукты, пюре. Их значительно проще организму переваривать и усваивать.
  5. Каждый день важно выпивать значительное количество жидкости (в среднем 2,5 литра).
  6. Обязательно стоит уменьшить объём потребляемой соли. Излишки минерала способны откладываться на стенках желчного пузыря, также они провоцируют появление камней. Уплотнения из солей кальция твёрдые, обладают острыми краями. При своём передвижении они могут травмировать пузырь и пути.

Какие продукты запрещены?

Составляя рацион питания, человек должен точно знать, что ему можно есть, а от чего будет лучше отказаться. В первую очередь необходимо забыть о жирных, копчёных и жареных блюдах, потому как они негативно сказываются на состоянии пищеварительного тракта. Также не следует употреблять быстроусвояемые углеводы, такие как шоколад, варенье и сахар. Помимо этого, есть и другие блюда, которые не рекомендованы к употреблению.

Из меню нужно убрать определённые продукты:

  1. Бобовые культуры. Они хоть и являются натуральными и даже полезными для организма, но при этом провоцируют повышенное газообразование.
  2. Жирные сорта мяса, а также консервы, выполненные из них. Отказаться придётся от рёбрышек, колбасок, а также копчёных крылышек, если хочется поддерживать желчный пузырь в нормальном состоянии.
  3. Определённые овощи. Человеку не стоит употреблять чеснок, лук и редиску, а также те блюда, в которых они присутствуют.
  4. Кетчуп, а также майонез и различные специи.
  5. Хлеб свежевыпеченный, пирожки на масле и сдобные мучные изделия. О них следует навсегда забыть, если хочется улучшить состояние здоровья.
  6. Жаренные и варёные яйца. В особенности человеку противопоказан желток, потому как он насыщен холестерином и жирами.
  7. Законсервированную рыбу, любую икру, а также солёные морепродукты.
  8. Грибные наваристые бульоны, щи и окрошку.

Человеку важно употреблять здоровую пищу для того, чтобы состояние здоровье не стало хуже. С врачом обязательно нужно проконсультироваться по поводу диеты, чтобы знать, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя. Как минимум, на время лечения следует ограничить своё питание, чтобы добиться наилучшего результата.

Разрешённые продукты

Крайне важно, чтобы во время еды разгружалась и облегчалась работа печени, а также желчевыводящих путей. Во время обострения диета будет наиболее строгой, потому как важно, чтобы вся пища была щадящей. Причём в первые дни нередко приходится отказаться от еды, при этом понадобится много пить тёплой воды и натуральных соков.

Если приступ прошёл, можно постепенно вводить следующие продукты:

  1. Компоты, сделанные из ягод и фруктов.
  2. Каши из риса и овса, в них можно добавлять небольшое количество нежирного молока.
  3. Сухари, а также пшеничный хлеб.
  4. Нежирный творог, желательно, чтобы он был натуральным.
  5. Перетёртоt мясо, сделанное на пару.
  6. Свежие и натуральные овощные соки.
  7. Варёная рыба.

Диета при болезни желчного пузыря включает следующие продукты:

  1. Супы, выполненные из овощей и сделанные на основе молока.
  2. Постное мясо, которое необходимо готовить на пару.
  3. Молоко, кефир, нежирный творог и сливки.
  4. Каши, которые сделаны из геркулеса и гречки. Допускается добавлять небольшое количество молока.
  5. Ржаной или отрубной хлеб, натуральные сухарики.
  6. Масла растительного происхождения, такие как льняное и сливочное. Количество последнего следует ограничить.
  7. Из питья допускается зелёный и чёрный чай, настойка шиповника, а также соки без сахара.
  8. Ягоды и фрукты, которые содержат небольшое количество кислот.
  9. Овощи. Их допускается употреблять в сваренном, свежем и запечённом виде. Следует употреблять овощные салаты, которые допускается заправить маслом из оливок, кукурузы, льна и подсолнечника.

Если говорить непосредственно о блюдах, то человеку будет полезен суп с кабачками, а также с рисом. При этом желательно делать овощной бульон, потому как мясной может оказаться слишком жирным. Из вторых блюд можно посоветовать запеканку с курицей и овощами, говядину в соусе, а также запечённый судак. Из десертов полезно употреблять тыквенную кашу, творог с бананом, а также сырники из творога, яиц и морковки с небольшим количеством сахара.

Если человек не будет употреблять запрещённые продукты, тогда он сможет значительно быстрее выздороветь. По этой причине не стоит ждать, пока состояние здоровья значительно ухудшится. Чем раньше скорректировать рацион питания, тем проще будет добиться положительных результатов. Естественно, при наличии болезней потребуется проводить консервативное или хирургическое лечение. Только врач однозначно сможет сказать, что именно необходимо для нормализации самочувствия.

Оздоровление желчного пузыря

Она разбивает жиры на мельчайшие частички, что значительно облегчает работу ферментам, которые расщепляют жиры. Кроме того, желчь стимулирует перистальтику кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов, так как обладает свойством подавлять деятельность бактерий, вызывающих гниение, а также нейтрализует-соляную кислоту, поступающую из желудка в тонкий кишечник. Когда частично переваренная пища поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку, то при необходимости переварить жиры двенадцатиперстная кишка вырабатывает особый гормон, который забрасывается в желчный пузырь. Под воздействием этого гормона желчный пузырь начинает сокращаться и выбрасывает желчь в двенадцатиперстную кишку, где и происходит переваривание жиров. Подробно о желчном пузыре можно узнать по ссылке Жёлчный пузырь — Википедия.

Видео о строение и функциях желчного пузыря

Признаки патологии желчного пузыря

Признаком различных серьезных заболеваний желчевыводящих путей являются сильные приступообразные боли в правом подреберье. Чаще всего это свидетельствует о желчнокаменной болезни, когда камень застревает в желчных путях и мешает оттоку желчи, вследствие чего мускулатура желчного пузыря и протоков начинает интенсивно сокращаться, что и является причиной болей. Боль может быть вызвана также перемещением камня по желчным путям.

Внимание: при наличии камней в желчном пузыре и его протоках висцеральная терапия противопоказана!

Но могут быть и другие причины боли в правом подреберье — например, дискинезия желчных путей, то есть нарушение их двигательной функции, и в этом случае висцеральная терапия как раз может оказать очень действенную помощь. Причиной боли может стать также воспаление желчных протоков и стенки желчного пузыря. В любом случае, если имеются такие боли, прежде чем начинать лечение, нужно пройти обследование и уточнить диагноз. Острая желчная колика, конечно, тоже является противопоказанием к висцеральной терапии — впрочем, в таком состоянии этот вид лечения невозможен: боль так сильна, что не дает возможности даже притронуться к области желчного пузыря.

О тех или иных нарушениях функции желчного пузыря также говорят следующие признаки: пожелтение склер глаз и кожи лица; желтый налет на языке, тошнота, сухость и горечь во рту, боль при надавливании на область правого подреберья, нарушения пищеварения, иногда — ощущение комка в горле и затруднения при глотании. Но поскольку организм является целостной единой системой, в которой органы связаны между собой, то патологии желчного пузыря могут проявляться и иными симптомами, которые на первый взгляд могут показаться весьма неожиданными: например, головными болями и болями в коленных и тазобедренных суставах. Ничего удивительного в этом нет, так, как патологии желчного пузыря приводят к застойным явлениям в нем, являющимся причиной общего отравления организма. Следствием такой аутоинтоксикации как раз и являются головные боли, главным образом мигренеобразного типа, то есть локализующиеся в височных областях. Патологии желчного пузыря приводят также к нарушению обмена веществ в организме в целом, что провоцирует болезни и разрушение суставов. Поэтому хруст в коленных и тазобедренных суставах, боли при движении и нагрузке могут тоже свидетельствовать о патологиях желчного пузыря. Не случайно в народной медицине любое лечение всегда начиналось с терапии желчного пузыря, и именно этому органу отводилась чуть ли не ведущая роль в деле оздоровления.

Что же становится причиной болезней и нарушений функции желчного пузыря? Все те же стрессы, отрицательные эмоции, тревога, переживания. Ничего сверхъестественного здесь нет, механизм воздействия отрицательных эмоций на желчный пузырь очень прост. В результате стрессовых ситуаций вследствие напряжения мышц снижаются функции внутренних органов. В частности, возникают перебои с оттоком желчи из желчного пузыря, что приводит к застойным явлениям. Как мы уже знаем, для нормальной работы организма очень важно, чтобы желчный пузырь не терял своей способности к сокращениям — ведь только сокращаясь, он может «переправить» желчь в двенадцатиперстную кишку. В результате же стресса, приводящего к хроническому напряжению, желчный пузырь постепенно теряет свою способность сокращаться. Из-за этого не только нарушается пищеварение — ведь в двенадцатиперстную кишку не попадает нужного количества желчи, но и возникает застой желчи, приводящий к ее загустению. А это, в свою очередь, приводит к образованию песка и камней и к тому, что излишне концентрированная желчь разъедает слизистую оболочку желчного пузыря и вызывает ее воспаление. Способствуют заболеваниям желчного пузыря также такие факторы, как излишнее употребление жирной пищи и неправильный режим двигательной активности.

Вернуть желчному пузырю нормальный тонус, вновь заставить его активно сокращаться — это и значит вернуть ему здоровье и, как следствие, оздоровить весь организм. С этой задачей справляется висцеральная терапия. Важно только учесть, что кроме камней в желчных протоках и острой желчной колики противопоказаниями к висцеральной терапии являются также состояния с повышенной температурой тела, острый период гепатита, свежая травма области правого подреберья, такие патологии, как врожденная атония, перетяжка желчного пузыря, перегиб протока.

Терапия желчного пузыря

Каждый человек может самостоятельно наладить работу своего желчного пузыря и освободиться от всевозможных связанных с этим недомоганий и нарушений работы также и других органов. Но прежде чем приступать собственно к выполнению методики висцеральной терапии, надо вспомнить о необходимости нормализовать свое эмоциональное состояние. В плохом настроении лечение лучше и не начинать — результата не будет! Поэтому для начала позаботимся о своем эмоциональном комфорте. Создайте нужный эмоциональный настрой, как описано выше. Это необходимо для успеха лечения. Выберите время, когда вас никто не побеспокоит, отбросьте в сторону все заботы дня, вспомните о чем-нибудь хорошем, а главное — создайте устойчивое положительное отношение к себе. Вспомните известную истину: человек есть то, что он думает о себе. Если мы думаем о себе хорошо — у нас все хорошо в жизни и здоровье нам поддерживать легче. Оптимисту с положительной самооценкой всегда легче быть здоровым, чем унылому пессимисту, вечно недовольному собой и миром. Для успеха оздоровления методом висцеральной терапии особенно важно умение расслабиться, а это возможно только тогда, когда мы спокойны, ни о чем не тревожимся, отодвигаем в сторону все свои заботы и пребываем в хорошем настроении. Создайте приятную атмосферу, включите музыку, которая вам нравится, — пусть она будет достаточно спокойной, но при этом ритмичной, чтобы вы могли работать в ритме с музыкой.

Итак, вы готовы? Процедура выполняется натощак. Лягте на спину, сохраняя положительный настрой, немного послушайте музыку, затем сконцентрируйтесь на области желчного пузыря. Не важно, если вы не можете в деталях представить себе, как выглядит этот орган, — представьте его себе так, как сможете. Мысленно пожелайте ему здоровья. Теперь нужно сжать в кулак кисть правой руки и надавливать им на область правого подреберья, помогая себе ладонью левой руки (нажимая сверху или сбоку ладонью левой руки на кулак правой). Сначала это делается лежа на спине, затем сидя.

Надавливать нужно плавно, медленно, постепенно, до появления легкого болевого ощущения. Как ‘ только легкая боль появится, нужно сделать паузу прекратить дальнейшее надавливание, но не ослаблять уже имеющееся давление кулака на правый бок. Когда боль слегка стихнет или исчезнет, нужно переместить кулак немного ниже и снова надавливать до появления боли. Там, где обнаруживаются болевые зоны, кулак задерживается в нажатом положении до стихания боли. Так делается до тех пор, пока вы не продавите всю область правого подреберья, обезболив все проблемные зоны.

В зависимости от самочувствия эта процедура проводится от одного до трех раз в день, за 30 — 40 минут до еды.

Что при этом происходит? При ежедневном продавливании снимается хронический спазм желчного пузыря, он расслабляется, восстанавливается его сократительная функция, устраняется венозный застой. Как следствие, возникает возможность освобождения желчного пузыря от сгустившейся желчи, а также песка и мелких камней, конкрементов, из которых впоследствии могут образоваться камни. Желчь обновляется, благодаря чему уменьшаются воспалительные явления. Уже через несколько дней восстанавливается нормальная работа желчного пузыря. Одновременно улучшается общее самочувствие — проходят головные боли и боли в коленях, нормализуется пищеварение. Лечение можно считать законченным, когда при надавливании боль в правом подреберье больше не возникает. Есть случаи, когда такое, казалось бы, простое лечение позволяло избежать операции по удалению желчного пузыря! Поистине все болезни — от застоя, от недостатка движения в органах и тканях, и вылечить их можно, лишь вернув им необходимые двигательные функции. В самом деле — все гениальное просто…

Фитотерапия при болезнях желчного пузыря

Висцеральную терапию можно дополнить методами фитотерапии, которая очень часто дает положительный эффект, когда другое лечение не помогает.

• В качестве желчегонного средства применяется настой корня лапчатки. Две столовые ложки измельченного корня лапчатки залить двумя стаканами (400 мл) крутого кипятка и настаивать в термосе в течение трех часов. Процедить и пить 3— 4 раза в день по полстакана перед едой.

• Растворить камни в желчном пузыре позволит отвар корней одуванчика. Две столовые ложки сухих измельченных корней одуванчика нужно залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут, затем дать настояться в течение двух часов, процедить и пить по полстакана 3—4 раза в день за полчаса до еды.

• Растворению желчных камней и изгнанию их из желчного пузыря способствуют также ягоды земляники — летом, в сезон, в течение трех недель нужно съедать ежедневно по 3—5 полных стаканов ягод.

Физкультура для желчного пузыря

Для улучшения работы желчного пузыря лучше всего подходит упражнение йоги, которое называется «Поза наклона к ногам». Эта поза помогает восстановить нормальное движение желчи, убрать застои и даже избавиться от камней на начальной стадии их образования. Выполняется поза так.

Нужно лечь на спину, ноги вместе, руки вытянуть назад за голову. Сделать вдох и поднять верхнюю часть туловища в положение сидя, прямые руки подняты вверх, затем, на выдохе продолжая движение, наклониться вперед к коленям, стараясь руками дотянуться до больших пальцев ног, не сгибая колени. Пальцы ног потянуть на себя. Надо постараться наклониться как можно ниже к коленям, чтобы взяться руками за большие пальцы ног, а голову положить между коленей. Нужно стремиться к тому, чтобы локти касались пола по обе стороны от ног.

С первого раза выполнить это упражнение, скорее всего, не удастся. Не старайтесь освоить его сразу — на это может уйти не один день. Постепенно это упражнение будет получаться все лучше и лучше. Кстати, оно способствует устранению жировых отложений на животе — а по мере уменьшения живота вам будет все легче и легче наклоняться ниже к коленям. Да и позвоночник будет возвращать свою гибкость, что тоже позволит со временем легко выполнять упражнение.

Советы народных целителей

Народная медицина рекомендует при болях в области желчного пузыря спать на животе, подложив под него обычный клубок ниток. Клубок можно заменить небольшим мягким мячиком. Клубок или мячик будет давить на желчный пузырь и облегчать тем самым отток желчи. Именно ночью, во время сна этот метод работает особенно эффективно, так как во сне организм максимально расслабляется, уходит напряжение мышц, внутренние органы отдыхают и в таком состоянии легче восстанавливают свои функции. Показатель эффективности этого метода — когда к утру исчезает боль при надавливании на область желчного пузыря, если даже вечером она была.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector