2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как быстро восстановить печень

Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Для поддержания здорового состояния печени важно
не допустить воспаления ее клеток — гепатоцитов.

Препараты, содержащие глицирризиновую кислоту (ГК) и эссенциальные фосфолипиды (ЭФ), способны помочь в борьбе с воспалительными процессами в печени.

Чтобы добиться положительного результата от лечения, следует использовать препараты, прошедшие клинические исследования.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способного помочь на всех стадиях поражения печени:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • достоверное уменьшение воспаления в печени и степени фиброза;
  • благоприятный профиль безопасности.

Подробнее о препарате.

При восстановлении печени с помощью лекарств важен комплексный подход: и лечение заболевания, и профилактика его повторного возникновения.

Укреплять здоровье можно без лишних трат: выбирайте препараты, обладающие фиксированной доступной ценой.

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

Ведущими клиническими центрами и институтами периодически проводятся исследования гепатопротекторов, поскольку различным формам заболеваний печени у нас подвержено около 70% населения. В ходе клинических испытаний, более 30 из которых представляют собой золотой стандарт для фармацевтических препаратов, подтверждена клиническая эффективность и благоприятный профиль безопасности препаратов для восстановления печени, содержащих глицирризиновую кислоту. С 2000 года в профильных медицинских журналах опубликовано 24 статьи по этой тематике.

Глицирризиновая кислота в сочетании с фосфолипидами оказывают противовоспалительное, антифибротическое и антиоксидантное действие, дополняя друг друга и взаимно усиливая лечебный эффект в процессе оздоровления клеток печени. Процессы выведения шлаков и нейтрализации токсинов идут активнее, а соблюдение диеты дополняет положительный эффект. В России единственным лекарственным составом, который включен в раздел «Препараты для лечения заболеваний печени» Перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов для медицинского применения, является именно комплекс из глицирризиновой кислоты и фосфолипидов. По этой причине он имеет цену, доступную для всех слоев населения. Глицирризиновая кислота и фосфолипиды показаны при многих нарушениях в работе печени — от жирового и воспалительного до токсического происхождения.

15 способов восстановления печени для крепкого здоровья

Наша печень должна выполнять свыше 500 различных функций, что делает ее одним из самых перегруженных работой органов. Современный образ жизни у большинства людей – это загрязненный воздух, химические добавки вместо нормальной еды и большое количество стрессов, потому своевременное восстановление печени – это залог хорошего здоровья в будущем.

Не здоровая печень может привести к таким проблемам, как аллергия, артрит, астма, неприятный запах изо рта, синдром хронической усталости, тяга к сладостям, депрессия, чувствительность к химикатам, усталость, фибромиалгия, головные боли и мигрени, гепатит, высокое кровяное давление, гормональный дисбаланс, гипогликемия, нарушения иммунной системы, высокий уровень холестерина, синдром раздраженного кишечника, избыточный вес или ожирение, плохое пищеварение, повторяющиеся тошнота или рвота, кожные заболевания, язвенный колит. Вот такой значительный список.

Само собой, на возникновение всех этих проблем могут влиять и другие факторы, потому важно обратиться к врачу, если у вас появились какие-либо из этих заболеваний.

Самое удивительное то, что печень способна самовосстанавливаться!

Это один из органов, чьи клетки способны регенерироваться, для этого им потребуется от 300 до 500 дней. Когда вы даете печени необходимые питательные вещества, здоровую еду и травы, которые улучшают ее работу, печень, в большинстве случаев, восстанавливается.

Если вы хотите увеличить энергию, нормализовать вес и укрепить свое здоровье в целом, займитесь своей печенью! Ведь это наш фильтр, который первым принимает удар.

15 способов, которые дают толчок к восстановлению печени

  1. Для печени необходимы витамины и минералы в большом количестве, чтобы выполнять свои многочисленные функции. В вашей диете обязательно должны быть много фруктов и овощей.
  2. Печень должна фильтровать поступающие в нее пищевые добавки, все эти ешки, консерванты, стабилизаторы, загустители, подсластители, эмульгаторы. Потому ликвидируйте обработанные пищевые продукты, в которых содержатся все эти искусственные компоненты, дайте перерыв вашей печени.
  3. Употребляйте много свежих моркови и свеклы. Эти два овоща являются мощными средствами для очищения и восстановления печени. Кроме того, не забывайте о зеленых продуктах, в них содержится хлорофилл, дающий растениям зеленый цвет, он помогает очистить печень.
  4. Старайтесь ежедневно съедать две полные столовые ложки молотого льняного семени. Оно предотвращает избыток гормонов. Одна из пятисот рабочих функций печени предназначена для фильтрации избытка гормонов. Употребляя льняное семя и льняное масло, вы помогаете нашему фильтру работать более эффективно. Льняное семя можно посыпать в каши, салаты, на тосты или использовать как один из ингредиентов коктейлей.
  5. Существуют травы для печени, которые помогают ее укрепить: молочный чертополох (его еще называют расторопшей), корень одуванчика, зверобой, репешок, мята, пижма, куркума, скользкий вяз, чистотел, барбарис, тысячелистник, чабрец.

При беременности и серьезных проблемах со здоровьем, проконсультируйтесь с квалифицированным медиком перед использованием этих трав.

  1. Восстановление печени предполагает значительное уменьшение количества рафинированного сахара, вообще избегайте синтетических подсластителей в любом виде.
  2. Такое вещество, как лецитин помогает обмену жиров в печени и уменьшает уровень холестерина. Лецитин содержит вещество, которое называется фосфатидилхолин, а также незаменимые жирные кислоты. Эти компоненты помогают сохранить клетки печени здоровыми и предотвращают ожирение печени.
Читать еще:  Жировой гепатоз увеличена мочевая кислота

Лецитин также помогает снизить высокое кровяное давление, расслабляя кровеносные сосуды, что улучшает кровоток. Лецитин можно получить из таких продуктов, как соя, соевое молоко, соевый сыр тофу, мясо и яйца. Также лецитин продается в капсулах, в виде капсул его можно употреблять 4000 мг в день.

  1. Не забывайте также о высококачественных поливитаминных и минеральных добавках, которые помогут восполнить любые недостатки. Печень зависит от многих питательных веществ, чтобы она могла хорошо выполнять свою функцию детоксикации. Один только дефицит питательных веществ способен нанести вред ее функциям.
  2. Кроме того, печень для восстановления и нормального функционирования нуждается в большом количестве витамина С. Специалисты советуют принимать витамин С от 1000 до 2000 мг в день.
  3. Употребляйте много чеснока, лука, капусты брокколи, так как в этих продуктах содержится много серы, которая необходима для увеличения активности фермента, повышающего очищающие функции печени. Без достаточного количества серы в организме многие токсины становятся для нас более опасными.
  4. Избегайте обильной еды. Вместо этого, ешьте небольшими порциями, состоящими из большого количества простых и легкоперевариваемых продуктов.
  5. Ешьте тушеные овощи, листья салата, сырые фрукты и горькие травы. Печень очень любит горечи, потому для ее восстановления сделайте так, чтобы ежедневно у вас были какие-либо из этих продуктов: репа, редис, брюква, листовая горчица, кольраби, брюссельская, савойская капуста, а также краснокочанная, цветная и белокочанная, проросшие семена кресс-салата и брюссельской капусты, черемша, хрен, дайкон, ботва свеклы, моркови, редиса, имбирь, кардамон, тимьян, куркума, майоран, лавровый лист, чабрец.
  6. Также для восстановления печени вам пригодятся несоленые орехи и различные семечки, в них содержатся незаменимые жирные кислоты и полезный белок.
  7. Не употребляйте тяжелые, жирные продукты, так как они создают чрезмерную нагрузку на печень. Избегайте маргарин, спреды и любые изделия, приготовленные с ними (в первую очередь, коммерческую выпечку).
  8. Должно пройти как минимум часа три после последнего приема пищи, прежде чем вы отойдете ко сну. Так вы дадите возможность для печени в течение ночи выполнять свои многочисленные функции, без необходимости вместо этого заниматься перевариванием пищи.

Вы все еще выпиваете по праздникам?

Алкоголь я не проставила ни в каком из пунктов, так как это само собой разумеющийся продукт, которого не должно быть в нашем рационе. О губительном действии алкоголя известно всем, отворачиваясь от этой информации, мы отворачиваемся от своей печени и от своего здоровья.

Также не стоит забывать, что злость, обида, ненависть, претензии приводят к застойным явлениям в организме, не зря есть такое выражение «желчный человек», так что следите за своими мыслями.

Восстановление печени – это достаточно длительный процесс. Причем, здесь нужно учитывать все: питание, отказ от вредных привычек, употребление полезных трав и комплексов, которые помогут очистить наш фильтр – печень от мусора и восстановят ее функции.

Кстати, еще один факт: печень начинает болеть, когда она на 70% поражена! Потому не ждите, когда у вас закололо в боку, начните заниматься собой уже сегодня.

В дальнейших публикация мы будем подробно говорить об очищении и восстановлении печени народными средствами, так что не забудьте подписаться на обновление блога и получение новых статей.

Восстановление печени народными средствами в домашних условиях

Восстанавливается ли печень

Печень — важный орган в организме человека. По объему печень занимает до 2,5% от общей массы тела. Печень выполняет различные функции, необходимые для полноценной жизнедеятельности и хорошего здоровья. Выработка желчи и переработка опасных веществ производится в печени, поэтому нарушения в ее работе опасны и приводят к нежелательным последствиям.

Некоторые из патологий невозможно почувствовать и даже диагностировать на ранних стадиях по причине отсутствия неприятных симптомов или болевых ощущений. Но все же, если стало известно, что с печенью есть проблемы, можно помочь этому органу восстановиться.

Восстановление печени возможно в том случае, если человек отказывается от вредных привычек и выполняет несложные рекомендации. Например, щадящая диета, употребление полезных продуктов, а также использование народных средств, витаминов и лекарственных препаратов способно восстановить функции печени и помочь продолжить вести полноценную жизнь.

Сколько занимает восстановление

Отвечая на вопрос, сколько времени нужно для восстановления печени, стоит обратить внимание на такие факторы как:

  • степень повреждения;
  • адекватность проведенной терапии;
  • общее состояние организма.

Восстановление печени происходит довольно быстро. Например, если была произведена резекция или трансплантация, орган способен прижиться в течение трех недель. Если поражение печени было частичным, а все рекомендации врачей неукоснительно выполнялись, полная адаптация происходит за 2-3 месяца. В случае удаления до 75% тканей печени, она может восстановиться за 2 года.

Как помочь быстро восстановиться

Для понимания того, как восстановить печень, нужно знать, что немалую роль в этом процессе играет образ жизни и степень поражения органа. Некоторым людям будет достаточно нескольких недель, другим для восстановления потребуются годы.

Отвечая на вопрос, может ли печень восстановиться сама, следует помнить, что ее самостоятельная регенерация может происходить очень медленно. Поэтому лучше позаботиться об организме и подумать, как помочь печени.

Лучшее средство для восстановления печени

Лучшее лекарство для печени — это то, которое подобрал доктор на основании поставленного диагноза. Чаще всего такими средствами становятся гепатопротекторы. Для чего они нужны:

  • защищают и восстанавливают клетки печени — гепатоциты;
  • стимулируют появление новых клеток органа;
  • способствуют производству желчи и ее оттоку;
  • помогают поддерживать функции печени до тех пор, пока не образовались ее новые клетки;
  • стимулируют рост фиброзной ткани в том случае, если орган сильно поражен болезнью.

Большинство гепатопротекторов изготавливаются из растительных компонентов и позволяют поддерживать функции печени на должном уровне до тех пор, пока она не восстановится. Назначаются медикаменты курсом, чтобы был достигнут максимальный эффект от лечения. Наиболее распространенные препараты:

Питание для восстановления

Правильное питание нельзя недооценивать в процессе восстановления печени. Пища может помочь в восстановлении функций органа и улучшении его работы. Как помочь восстановиться печени, меняя свое пищевое поведение?

Сначала нужно понять, что перед диетой орган нужно почистить. В этом с успехом помогут желчегонные травы или лекарственные средства. Во время такого процесса выведение желчи улучшается, а риск застоя желчи снижается.

Вот примерный список того, что есть и что пить в этот период:

  • молочные продукты;
  • морепродукты;
  • хлеб и злаки;
  • каши и крупы;
  • куриные яйца;
  • белое мясо;
  • овощи и фрукты;
  • ягоды;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • мед.

Стоит помнить, что для нормальной работы печени желательно употреблять сырые, отварные, запеченные или приготовленные на пару продукты. Пища, содержащая холестерин, вредна даже для здорового человека, а тем более для того, кто проходит период реабилитации. Также рекомендуется разделить всю еду на 5-6 приемов и питаться небольшими (150-250 г) порциями.

Витамины для печени

Чаще всего витамины для печени назначаются в комплексной терапии. Витамины группы B (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, рибофлавин) являются наиболее важными для нормализации работы печени и ее восстановления. Витамин E (токоферол) также участвует в улучшении обменных процессов и функций. В аптеках продаются как витамины в чистом виде, так и комплексные препараты, например:

Народные средства для восстановления печени

Как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Вариантов народных средств огромное количество.

Народными средствами можно не просто поддержать здоровье печени, но и восстановить ее функции. Вот наиболее популярные способы, улучшающие работу печени:

  1. Тюбаж. Эта процедура очищения совмещает в себе комплекс по восстановлению печени. Нужно употреблять желчегонные средства, а также заниматься прогреванием печени грелкой 1-2 раза в неделю на протяжении месяца. Помимо воздействия на печень, препараты в совокупности с прогреванием действуют на желчный пузырь, предотвращая застой желчи.
  2. Натуральный мед с творогом. Каждый день нужно смешивать 200 г творога с 3 столовыми ложками меда. Такое вкусное лекарство положительно влияет на печень и восстанавливает ее здоровье. Курс продолжается 1 месяц.
  3. Овес. Готовить овес необходимо каждый день на протяжении 2 месяцев. Для средства нужно залить 100 г овса 1 литром воды, после чего довести смесь до кипения и проварить на медленном огне 15-20 минут. Затем нужно остудить отвар и принимать его равными частями 3-4 раза в день.
  4. Расторопша. Семена этого растения нужно перемолоть, после чего залить 2 столовые ложки расторопши 500 мл воды. Полученную смесь нужно довести до кипения и варить до увеличения ее объема в 2 раза. Остывшую смесь нужно принимать каждый час по 1 столовой ложке. Курс продолжается 1,5-2 месяца.
  5. Оливковое масло. За 30 минут до приема пищи нужно употребить столовую ложку масла. При желании можно запить масло ложкой лимонного сока или же смешать его со стаканом томатного сока. За 3-5 недель у человека улучшится работа печени.
  6. Куркума. Вместе с цветочным медом эта приправа также помогает в работе печени. Нужно 1/4 чайной ложки куркумы добавить в стакан воды, туда же размешать 1 чайную ложку меда. Рекомендуется выпивать 4 стакана такого средства в день. За 4-5 недель печень очистится от токсинов и нормализует свои функции.

Отвечая на вопрос, восстанавливается ли печень, можно сделать вывод, что процесс нормализации работы этого органа возможен. При должном внимании к собственному здоровью, соблюдении несложных рекомендаций и налаживании питания можно восстановить печень и улучшить качество жизни.

Как восстановить печень в домашних условиях

Печень является одним из самых важных органов каждого живого существа на земле. Однако только человек, следящий за своим здоровьем, задумывается о восстановление печени народными средствами. Именно этот орган отвечает за фильтрацию крови, а также распад вредных и токсических веществ, попадающих в организм. Существует большое количество факторов, которые негативно сказываются на правильном функционировании печени, основными из которых считаются следующие:

  • Регулярное и чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • Нездоровое питание, злоупотребление жирными и жареными продуктами;
  • Употребление наркотиков;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов может вызвать нарушение работы печени;
  • Вирусные и инфекционные заболевания;
  • Снижение местного иммунитета;
  • Болезни желчного пузыря, поджелудочной железы;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Генетическая наследственность.

Сегодня мы поговорим о том, как можно восстановить печень в домашних условиях без использования лекарств. Какие народные средства будут эффективно очищать этот жизненно важный орган?

Признаки функциональных нарушений печени

О том, что с вашей печенью начали происходить явные негативные изменения, свидетельствует ряд признаков, которые проявляются в человеческом организме:

  1. Изжога;
  2. Болезненные и дискомфортные ощущения после поедания жирной, острой и жареной пищи;
  3. Кожа приобретает не естественный желтоватый оттенок;
  4. Аппетит ухудшается, при этом из ротовой полости начинает появляться неприятный запах. Во рту присутствует горьковатый привкус;
  5. Регулярная усталость и упадок сил;
  6. Вздутие кишечника, тошнота и рвота;
  7. Цвет мочи и кала видоизменяются. Кал приобретает белый оттенок, а моча становиться темной.

Если хотя бы один из вышеперечисленных синдромов не переставая беспокоит вас на протяжении пяти дней, это может свидетельствовать о наличии серьезных проблем с печенью, которые необходимо быстро решать. Помочь больному человеку можно, только для этого нужно знать некоторые секреты лечения печени в домашних условиях с помощью народных средств и лекарств.

Первое, что необходимо сделать для того, чтобы печень начала восстанавливаться – это правильное питание. Диета должна основываться на здоровой и полезной пище, которая не способна навредить поврежденной печени еще больше. Для начала откажитесь от употребления алкоголя, курения, жирной и жареной пищи. Продукты, содержащие большое количество химических добавок и красителей, также, способны еще больше усугубить проблемы с больным органом. На некоторое время придется отказаться от кофе и крепкого черного чая.

При этом больной должен кушать арбуз, чернослив, несвежий хлеб (вчерашний), редьку, свеклу, обезжиренный творог, тыкву, мед, а также пить настойки и чаи на основе шиповника. Хочется отметить, что в случае, когда проблемы были вызваны неправильным питанием, такая диета будет отличным методом для восстановления печени.

Народные методы восстановления печени

Многих больных интересует вопрос «Как восстановить печень народными средствами?». Сегодня существует масса способов, которые способствуют тому, чтобы печень восстанавливалась. Однако, если такие методы не вызовут улучшения самочувствия больного, тогда мы настоятельно будем рекомендовать обратится за помощью к квалифицированному специалисту, который диагностирует заболевание и назначит способы его излечения по средствам лекарств.

  1. Помогает восстановить клетки больного органа настойка прополиса, которая приготовлена на основе спирта. Готовое лекарство можно купить в любом аптечном пункте. Перед употреблением детально ознакомьтесь с инструкцией и в точности следуйте ей. Как правило, употребление препарата начинается с одной капли, которая разбавляется в 50 мл воды. С каждым днем нужно увеличивать дозу на 1 каплю. Лечение продолжать до тех пор, пока дозировка не достигнет 40 капель. Таким образом, печень восстанавливают за 40 дней.
  2. Неплохим и вкусным методом избавления от недуга является творог и мед. 200 граммов обезжиренного молочного продукта смешивают с тремя столовыми ложками меда. Употреблять такой десерт следует на протяжение одного месяца.
  3. Многие из вас слышали о таком растении, как бессмертник, именно он способен эффективно излечить больной орган. Для приготовления настойки необходимо взять 3 ст. ложки травы и залить ее чашкой воды. Довести воду до кипения, после чего уменьшить огонь и варить в течение одного часа. Остужаем отвар и процеживаем его. Принимать рекомендуется по 50 мл, 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
  4. Семена расторопши, также, помогут восстановить пораженные клетки печени и нормализовать ее правильное функционирование. Для приготовления лекарства больному понадобится взять 50 граммов семян и перемолоть их. Лучше всего с этой задачей справится обычная кофемолка. Полученный порошок заливается 500 мл воды и доводится до кипения. Далее необходимо варить отвар до того времени, пока его количество не уменьшится в два раза. После этого народному лекарству дают время остыть. Принимать отвар расторопши следует по 25 мл каждый час, в течение восьми часов на протяжении одного месяца.
Читать еще:  Гепатоз кисты печени

Чистка печени после отравлений токсинами

А вот чем очистить печень после того, как она пострадала от воздействия вредных и токсических веществ? Способов очень много, однако, есть один метод почистить орган, которым пользовались наши бабушки и дедушки еще с давних времен – это высушенный корень одуванчика. Предварительно его измельчают в порошок и употребляют по 5 мг четыре раза в день, запивая достаточным количеством воды. Продолжительность очистки должна составлять около 30 дней.

Для того чтобы нормализовать обмен желчи и снять воспаление с поврежденного органа используют календулу. Приготовить отвар с цветов растения можно в домашних условиях, взяв 25 граммов основного сырья и залить его стаканом кипятка. Далее настойка должна выстоять около одного часа, после чего процеживается. Больной употребляет лекарство на протяжении суток (3 раза за полчаса до еды) по 50 мл.

Представленные народные средства – это проверенные и эффективные методы борьбы с различными заболеваниями печени. Однако стоит еще раз напомнить о том, что если такое лечение не идет больному на пользу и не способствует улучшению общего состояния, обязательно обращайтесь за помощью к врачу.

Профилактические меры, которые помогут избежать заболеваний печени

Наверняка каждый из вас понимает, что легче всего предупредить заболевание, нежели вылечить его. Поэтому придерживаясь самых простых правил можно продлить правильное функционирование печени на долгие годы. Здоровое питание, занятие спортом, употребление необходимой суточной нормы воды – это основные правила, которые помогут сохранить печень здоровой.

Надеемся, что сегодняшняя статья ответила на вопрос «Как быстро восстановить печень?». Следите за своим здоровьем и тогда не одно заболевание не будет беспокоить Вас раньше времени. Будьте здоровы!

Как восстановить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Печень является одним из жизненно важных органов человеческого организма. Ее главная задача — секреция желчи, детоксикация и очистка крови, нормализация уровня гормонов, синтез глюкозы.

Этот орган усердно трудится 24 часа в сутки, однако, с годами в ней скапливается большое количество токсических веществ и шлаков, способных вывести ее из строя. Печень имеет способность очищаться и восстанавливаться самостоятельно, но ей требуется помощь человека. Если не заботиться о печени, она может дать сбой, что тяжело отразится на здоровье всего организма.

Печень является своеобразным барьером на пути токсинов и других вредных веществ, проникающих в человеческий организм. Спустя определенное время их частицы скапливаются в ее сосудах, что требует регулярной очистки органа. Особенно это касается отдельных металлов, которые проникают в организм с большей скоростью, чем печень успевает их выводить. Для более точного понимания степени загрязнения органа необходимо обратить внимание на следующие симптомы: ощущение горечи во рту, темный налет на языке, боль в области желудка, диарея, возникновение светло-коричневых пятен на коже.

Основными причинами загрязнения печени являются:

  1. 1. Поражения печени медикаментами. Это связано с тем, что лечение большинства патологий проводится с применением нескольких лекарственных средств, многие из которых обладают гепатоксическими свойствами. Большую роль играет и неправильная дозировка приема медикаментов (антибиотиков), одновременное употребление спиртных напитков и вредной пищи, изменяющих лечебное действие. Особенно опасно принимать одновременно несколько препаратов.
  2. 2. При проведении химиотерапии. Печень подвергается самым интенсивным нагрузкам, в отличие от других органов. После процедуры она быстро утрачивает свою функциональность и особенно нуждается в очищении.
  3. 3. Злоупотребление алкоголем. Печень восстанавливается только в тех случаях, когда спиртное употребляется редко, при этом его крепость не имеет никакого значения. При регулярном распитии алкоголя орган не успевает обновлять больные клетки и лечить его бесполезно. В результате у человека развиваются трудноизлечимые патологии даже после полного отказа от алкоголя.

Поражение печени происходит в три этапа:

  1. 1. Жировая дистония — преобразование здоровых клеток органа. Человек чувствует тупую боль в области правого подреберья, общую слабость, тошноту. В этом случае очистка печени еще возможна, но потребует много времени.
  2. 2. Гепатит. При этом печень увеличивается в размерах, белки глаз приобретают желтый цвет, происходит потеря аппетита и постоянно тошнит. Часть клеток умирает.
  3. 3. Цирроз. На этом этапе восстановить печень возможно только в самом начале. Симптомы патологии уже не получится игнорировать, так как мучительные боли становятся регулярными.

При нарушении работы печени, переходящей в гепатит и цирроз (на фоне регулярного употребления алкоголя), пациенту назначается прием гепатопротекторов. Важно помнить, что эти препараты неспособны сами восстановить больной орган. Для этого человек должен отказаться от алкоголя, иначе любое лечение не принесет никаких результатов.

Для лечения жирового гепатоза, возникающего в результате нездорового питания, недостаточно одних медикаментов. Человеку одновременно рекомендуется придерживаться специальной диеты, сбросить лишний вес, заняться физическими упражнениями и принимать средства, снижающие уровень сахара и холестерина в крови.

В случае заболеваний печени на фоне приема медикаментов и химиотерапии назначаются препараты для восстановления клеток и работы органа.

Для поддержания нормальной деятельности печени были разработаны гепатопротекторы. Они защищают орган от негативного воздействия токсинов и продуктов распада алкоголя, способствуют восстановлению клеток и функций органа, помогают быстрее перерабатывать вредные вещества. Современные препараты обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. После проведения диагностики специалист назначает лекарство в зависимости от его состава:

ЛекарствоХарактеристика
ФосфолипидыЭто основной строительный материал клеток органа. Их недостаток приводит к невозможности восстановления поврежденных клеток. Для получения желаемого результата фосфолипиды следует принимать длительное время. Противопоказаниями к их применению являются: индивидуальная непереносимость и детский возраст. К фосфолипидам относятся: Эссенциале форте Н и Резалют про
Урсодезоксихолевая кислотаОбладает желчегонным действием, растворяет небольшие камни и препятствует их образованию. Содержится в составе препаратов: Урсосан, Ливодекса, Урсолив, Урдокса и Урсофальк
Тиоктовая кислотаПрепараты на ее основе назначаются для лечения жировой дистрофии, хронического гепатита, отравлений и интоксикации печени. К ним относятся: Берлитион, Тиоктацид и Эспа-липон
Препараты на основе масла семян тыквыПрепарат содержит концентрированное масло тыквы, в составе которого присутствует большое количество эссенциальных фосфолипидов, полезных кислот и витаминов. При циррозе и хроническом гепатите прием этого лекарства позволяет за короткие сроки добиться стойкой ремиссии и предотвратить тяжелые последствия патологии. Такой эффект достигается благодаря сильным желчегонным свойствам препаратов, к ним относятся: Тыквеола, масло тыквы и др
Препараты на основе расторопшиРастение известно высоким содержанием в нем силимарина (гепатопротектора), смол, сапонинов, жирных масел и других полезных веществ. Расторопша не позволяет растворяться гепатоцитам от негативного воздействия алкоголя и токсинов, предотвращает проникновение свободных радикалов в организм, участвует в очищении крови. К таким препаратам относятся: Гепабене, Легалон, Карсил и Силимар

Печень имеет способность к самовосстановлению. Для регенерации клеток ей необходимо от 250 до 450 дней. Это возможно в случае получения органом необходимых веществ и микроэлементов. Для этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  1. 1. Ежедневно употреблять овощи и фрукты, особенно свеклу и морковь, способствующие очищению печени. В меню должны присутствовать и зеленые продукты, содержащие хлорофилл, много лука, чеснока, брокколи с высоким содержанием серы.
  2. 2. Лецитин улучшает жировой обмен в печени и снижает уровень плохого холестерина. Благодаря содержанию в его составе незаменимых жирных кислот и фосфатидилхолина сохраняются клетки и предотвращается ожирение органа. Кроме этого, лецитин снижает кровяное давление и улучшает кровоток. Он содержится в сое, мясе, соевом молоке и сыре, яйцах.
  3. 3. Употребление льняного семени и масла нормализует гормональный баланс в организме и заставляет печень работать более эффективно. Его можно добавлять во вторые блюда, салаты, коктейли или намазывать на хлеб.
  4. 4. Печени приходится фильтровать поступающие в нее вредные добавки в виде консервантов, загустителей, эмульгаторов и синтетических подсластителей. Поэтому их необходимо полностью исключить из своего рациона, чтобы дать ей отдохнуть. Также следует уменьшить количество рафинада.
  5. 5. Ежедневно принимать качественные минеральные добавки и витаминные комплексы. Особенно важен витамин С (до 200 мг в сутки).
  6. 6. Употреблять отвары целебных трав: расторопши, зверобоя, чабреца и других. Они восполнят в организме нехватку полезных веществ и микроэлементов.
  7. 7. Избегать переедания. Лучше есть маленькими порциями несколько раз в день. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до сна.
  8. 8. Исключить употребление алкоголя, жирной и тяжелой пищи, в том числе спредов и маргарина. В них содержатся вредные вещества, которые негативно влияют на работу печени.
  9. 9. Добавить в рацион тушеные овощи, горькие травы и салат. Печень любит горечь, содержащуюся в горчице (листовой), репе, савойской капусте, редисе, редьке, хрене, имбире и лавровом листе.
  10. 10. Помочь восстановиться печени могут семечки и орехи без соли. Они содержат белок и незаменимые жирные кислоты.

Восстановление печени — очень долгий процесс, требующий комплексного подхода: правильное питание, отказ от вредных привычек, прием витаминов и травяных настоев, позволяющий очистить главный фильтр организма от вредных веществ.

При использовании народных средств в домашних условиях для восстановления печени необходимо контролировать состояние здоровья. Если на протяжении двух недель не замечено никаких положительных результатов, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Есть два эффективных рецепта, первый из них:

  1. 1. Половину чайной ложки растения растворить в 200 мл горячей воды.
  2. 2. Добавить мед по вкусу.
  3. 3. Принимать внутрь трижды в сутки.

Второй рецепт с куркумой:

  1. 1. Положить в блендер щепотку куркумы, 1 ст. л. орехов кешью.
  2. 2. Залить смесь 250 мл молока, хорошо перемешать.
  3. 3. Употребить полученное лекарство в течение суток.
  1. 1. 500 мл меда смешать с двумя столовыми ложками корицы (измельченной).
  2. 2. Принимать внутрь перед каждым приемом пищи по 2 ст. л.

Смесь из смородины и меда (1:1) принимать трижды в день по 1 ч. л. перед едой. Курс лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв на две недели и повторить лечение.

В ягодах смородины содержится большое количество глюкозы, органических кислот, эфирных масел и дубильных веществ, позволяющих улучшить питание тканей и снять воспаления. Необходимо быть осторожными в приеме лекарства пациентам, страдающим тромбозом.

Сок лопуха является прекрасным средством для лечения заболеваний печени, особенно для тех, кто переболел гепатитом. Употреблять его следует в мае. Рецепт лекарства:

  1. 1. Свежие листья лопуха помыть и подсушить.
  2. 2. Отрезать черенки.
  3. 3. Пропустить через мясорубку.
  4. 4. Отжать сок через два слоя ткани.

Употреблять средство по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи (так как сок лопуха обладает горьким вкусом) в течение семи дней. После прервать лечение на одну неделю и повторить. Для получения максимального эффекта нужно выпить не менее 1 л сока.

Очень мощное средство для восстановления печени. Для его приготовления необходимо:

  1. 1. Растолочь семена расторопши до тех пор, пока не получится мука.
  2. 2. Две столовые ложки измельченных семян залить 0,5 л воды.
  3. 3. Довести до кипения.
  4. 4. Варить на медленном огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в два раза.
  5. 5. Остудить.

Отвар принимать непроцеженным по 1 ст. л. несколько раз в течение всего дня. Также можно использовать порошок (1 ч. л.). Курс лечения — два месяца.

Этот рецепт используется с древних времен и всегда дает отличный результат:

  1. 1. Очищенный овес (100 г) смешать с медом (125 г).
  2. 2. Залить двумя литрами кипятка.
  3. 3. Обернуть кастрюлю фольгой, а потом крышкой и теплым одеялом.
  4. 4. Дать настояться в течение суток.

Принимать лекарство дважды в день по одному стакану после еды на протяжении 1,5 месяца.

  1. 1. Сложить свежие ягоды в посуду.
  2. 2. Поставить на огонь.
  3. 3. Варить (постоянно помешивая) до получения вязкой смеси.
  4. 4. Пропустить через сито.
  5. 5. Добавить немного сахарного песка по вкусу.
  6. 3. Довести до кипения.
  7. 7. Закатать в простерилизованные банки.

Сливовый сок обладает сильным послабляющим свойством, поэтому пить его надо с осторожностью: по 1/2 стакана в день на голодный желудок.

Читать еще:  Как болит печень и откуда берется боль при ее патологиях

Для его приготовления необходимо:

  1. 1. Взять в равных частях сухих трав: душицы, ромашки (цветов), календулы и зверобоя.
  2. 2. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка.
  3. 3. Дать настояться в течение получаса.

Принимать по полстакана за несколько минут до еды трижды в день. Продолжительность лечения зависит от состояния пациента и скорости выздоровления.

Прекрасное средство для лечения хронических патологий печени. Выводит токсины и снимает воспаления. Приготовление лекарства:

  1. 1. Плоды растения (1 ст. л.) сложить в термос.
  2. 2. Залить 500 мл кипятка.
  3. 3. Закрыть крышкой.
  4. 4. Оставить для настаивания на четыре часа.
  5. 5. Перед употреблением процедить.

Принимать лекарство по 1 ст. л. на голодный желудок трижды в день.

Для того чтобы не возникало проблем со здоровьем печени, необходимо соблюдать некоторые профилактические мероприятия:

  • Правильно питаться.
  • Употреблять много жидкости.
  • Заниматься спортом.
  • Укреплять иммунитет.
  • Стараться не использовать без необходимости антибиотики.
  • При первых симптомах нарушений работы печени посещать специалиста.

Печень дает о себе знать, когда она уже поражена на 70%. Поэтому не следует ждать возникновения болей в боку и начать заниматься своим здоровьем уже сейчас.

Восстановление печени

Печень не только синтезирует желчь, необходимую для переваривания пищи, но и выполняет защитную функцию. Из кишечника в кровоток способны проникать эндогенные и экзогенные токсины, от которых железа и должна избавить организм. Повреждение гепатоцитов приводит к заболеваниям печени и острой печеночной недостаточности, орган перестает выполнять свои функции и человек умирает от интоксикации. Но печень будет работать, даже если у нее осталось меньше 70% здоровых клеток.

Часто при заболеваниях железы люди задумываются, восстанавливается ли печень. Восстановить печень возможно, но на это требуется много времени. Железа способна к регенерации, но процесс этот очень длительный и проходит он не за счет образования новых клеток, а за счет увеличения размера здоровых гепатоцитов.

Что вредит печени

Гипоксия, нарушенное кровообращение, интоксикация, инфекция, гнойно-септические заболевания, ухудшение проходимости желчных протоков способны приводить к развитию болезней печени и острой печеночной недостаточности. С большинством пагубных факторов печень справляется самостоятельно, но если она перегружена, то может произойти сбой, в результате чего часть токсинов все же попадет в системный кровоток.

На работе печени человека отрицательно сказывается употребление некоторых лекарств, алкоголя, вредной пищи (жирной, жареной, содержащей большое количество холестерина). Даже при однократном приеме спиртосодержащих напитков, происходит разрушение клеток печени и увеличение активности печеночных ферментов АСТ, ГГТП, АЛТ.

При длительном злоупотреблении алкоголем происходит постепенное замещение нормальной ткани печени на соединительные волокна, которые не имеют никаких функций, развивается алкогольный цирроз. Сколько восстанавливается железа после запоя сказать трудно, считается, что репаративные процессы начинаются только через 4–5 недель.

Токсическое действие оказывают на печень и некоторые медикаменты. Если человек вынужден принимать нестероидные противовоспалительные средства, противоаритмические, противогрибковые, гормональные препараты или антибиотики, то продукты их распада или они сами должны выводиться печенью и почками, соответственно, нагрузка на железу сильно возрастает.


Даже гипервитаминоз витамина А и В3 может сильно сказаться на работе печени

Лекарства могут наносить вред только при передозировке или при длительном приеме, поэтому нельзя принимать медикаменты без назначения врача и подбирать дозировку самостоятельно. Большой вред печени наносят различные консерванты, усилители вкуса, стабилизаторы, жирная пища, продукты, содержащие холестерин. Болезнь, при которой в печени скапливаются липиды, называется жировой гепатоз.

Острая его форма может развиться при отравлении фосфором, мышьяком, этиловым спиртом, медикаментами, при белковом голодании. Хронический жировой гепатоз формируется на фоне ожирения, сахарного диабета, алкоголизма, белковой и витаминной недостаточности, хронических интоксикаций. Патологический процесс обратим, но только до тех пор, пока не началась трансформация структуры долек печени.

Еще одна патология, которая развивается при несбалансированном питании, это желчнокаменная болезнь. Если поступает много холестерина и недостаточно желчных кислот, его связывающих, то холестерин выпадает в осадок. Постепенно формируются конкременты, которые перекрывают желчевыводящие протоки, а это приводит к воспалению и повышению давления в железе. В результате гепатоциты разрушаются.

Если человек ведет малоподвижный образ жизни, то возникает ожирение, которое приводит к развитию патологий, связанных с нарушением метаболизма. Изменение внутрибрюшного давления, которое происходит при дыхательном акте, напряжении мышц живота, поворотах туловища, способствует улучшению состояния пищеварительной и сердечно-сосудистой системы, а значит, улучшается и кровообращение в печени.

Чтобы помочь печени восстановиться необходимо исключить все факторы, которые негативно влияют на железу. Снимая с органа функциональную нагрузку, мы даем ему возможность «отдохнуть и набраться сил» и печень сможет сама нормализовать свою работу. В некоторых случаях диетотерапия, отказ от алкоголя и замена медикаментов позволяет полностью восстановить работу органа.

При более тяжелых поражениях печени может потребоваться дополнительный прием гепатопротекторов, витаминов, желчных кислот, противовоспалительных или противовирусных средств.

Как понять, что печени нужна помощь

Особенность заболеваний печени в том, что они на начальных этапах не имеют клинических симптомов, поскольку в железе отсутствуют болевые рецепторы. Боль в правом подреберье появляется, только когда печень уже воспалена, увеличена в размере и «подвигает» капсулу в которой находится. До этого момента возникают симптомы, которые можно отнести почти к любому заболеванию желудочно-кишечного тракта. Это плохой аппетит, отрыжка, тошнота, дискомфорт в животе.

Помимо болевого синдрома, заболевания печени могут проявляться:

  • пожелтением кожи и склер (билирубин не распадается, а проникает в кровоток);
  • кожным зудом;
  • появлением сосудистых звездочек на животе;
  • кровоподтеками;
  • потемнением мочи и осветлением кала;
  • увеличением жидкости в брюшной полости (асцитом).


Так как функция печени снижена, то проявляются симптомы интоксикации: слабость, быстрая утомляемость, нарушение сна

Опытный диагност определит, что нарушена функция железы уже при физикальном осмотре, поскольку ухудшается состояние кожи, при пальпации печень увеличена, можно обнаружить на ней уплотнения. Конечно, лучше не допускать морфологических изменений в печеночной паренхиме и периодически проводить восстановление клеток печени, например, после чрезмерного употребления алкоголя, нездоровой пищи или медикаментозной терапии.

Какая диета способствует восстановлению

Восстановление печени длительный процесс. Например, при желчнокаменной болезни требуется принимать желчные кислоты в течение двух лет (и это не дает гарантии на выздоровление), причем на протяжении всего медикаментозного курса необходимо строго соблюдать диету, полностью отказаться от алкоголя. Поэтому лучше придерживаться здорового питания на протяжении всей жизни, чем потом соблюдать строгую диету и отказываться от любимых блюд.

Чтобы улучшить работу печени не нужно резко изменять свой рацион, а необходимо постепенно отказываться от вредных продуктов, чтобы организм смог адаптироваться к новым условиям. При заболеваниях гепатобилиарной системы рекомендуется лечебный стол No5.

Он предполагает химическое и механическое щажение пищеварительного тракта и уменьшение объема порций. Частый прием пищи маленькими порциями поможет нормализовать желчеотделение. Печеночный секрет будет синтезироваться небольшими порциями, поэтому не будет задерживаться в желчевыводящих протоках.

Для очищения печени требуется вода. В день человек должен выпивать 30 мл жидкости на килограмм веса, то есть если вес 60 килограмм, то необходимо пить 1,8 литра воды в день. Учитывается любая свободная жидкость (суп, чай, сок, компот). Вода ускорит метаболизм, снизит литогенность желчи, вымоет токсины.

Следует убрать из рациона продукты, содержащие вредный холестерин, поскольку он откладывается на сосудах и приводит к их закупорке, в результате нарушается нормальный кровоток, орган плохо снабжается кровью. Если печень не синтезирует достаточно ферментов, то липидные соединения выпадают в осадок, и со временем образуются конкременты в самой железе или желчном пузыре, отчего начинается воспалительный процесс.


Важно, чтобы питание было регулярным и в одинаковое время, чтобы выработался условный пищеварительный рефлекс

Снизить уровень холестерина помогут продукты, содержащие клетчатку, полифенол, фитостерин, ресвератрол, ненасыщенные жирные кислоты. Данные вещества находятся в винограде, зеленом чае, помидорах, сливах, орехах, цитрусовых, фасоли, инжире, крупах, овсяных хлопьях, овощах, растительных маслах, поэтому обязательно их нужно включать в рацион, чтобы укрепить печень.

Диета для очищения печени

Лишнюю нагрузку на печень дают жирные, жаренные, острые блюда, кислые продукты, копчености, пищевые добавки, поэтому от них нужно вовсе отказаться. Хорошо влияют на работу железы овощи и фрукты, поскольку они содержат пектины.

Чтобы быстро восстановить печень нужно есть яблоки, морскую капусту, тыкву, айву, кукурузу, растительное масло (особенно кукурузное и оливковое), петрушку, укроп. Помогут вывести токсины из кишечника, а значит, и снимут нагрузку с железы кисломолочные продукты (творог, йогурт, кефир, простокваша, ряженка, неострый сыр).

Регенерация печени пройдет быстрее, если соблюдать следующие правила:

  • раз в месяц проводить разгрузочный день;
  • питаться дробно;
  • отказаться от жаренного и копченого;
  • заменить животные жиры на растительные;
  • есть больше свежих овощей, зелени, фруктов, ягод;
  • ежедневно включать в меню полезные продукты;
  • убрать из рациона быстрые углеводы, тугоплавкие жиры.


При повышенном уровне холестерина нарушается липидный обмен, развивается ожирение

Лекарственные травы

Отвары и настои трав можно применять как дополнение к комплексной терапии. Укрепление печени ускорится, если использовать растительное сырье обладающее желчегонным, противовоспалительным, антисептическим, дезинтоксикационным действием. Полезны для печени цикорий, бессмертник, одуванчик, расторопша, артишок, пижма, тысячелистник, чистотел.

Для лечения и профилактики болезней печени можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  • сделать сбор из плодов фенхеля, мыты, полыни и ромашки (сырье берется в равной пропорции). Две чайные ложки сбора залить 0,5 литрами кипятка и оставить настаиваться 12 часов. Пить отвар трижды в день по полстакана на протяжении трех недель;
  • взять по ложке бессмертника, плодов шиповника, кукурузных рылец, залить их 1,5 стаканами кипятка и оставить настаиваться на 40 минут. Выпить половину настоя утром натощак, а вторую половину вечером перед сном;
  • в три литра кипятка добавить по стакану цельного овса и плодов шиповника, 2 ложки листьев брусники, ложку березовых почек и оставить настаиваться на сутки. Настой нужно пить в течение трех дней по 50 мл за полчаса до еды;
  • смешать в одинаковой пропорции кукурузные рыльца, цветки календулы, хвощ полевой, траву спорыша. Ложку сбора залить 400 мл кипятка и оставить остывать. Пить желчегонный фиточай 3 раза в день после еды в течение 10 недель;
  • столовую ложку семян расторопши добавить в стакан кефира и дать постоять четверть часа. Пить средство на завтрак в течение месяца;
  • срезать верхушку тыквы и вынуть из нее семена. Получившийся сосуд заполнить до половины медом. Появившийся сок нужно пить трижды в день по полстакана. Сок можно хранить в холодильнике. Длительность лечения до 4 месяцев;
  • вскипятить литр молока, добавить в него один стакан промытого овса и подержать на небольшом огне четверть часа. Поставить остывать в темное место на два часа. Выпить средство в течение дня. Курс лечения 20 дней;
  • сделать смесь из килограмма меда и такого же количества ягод смородины. Есть смесь по одной чайной ложке трижды в день. Можно добавлять средство в зеленый чай.

Прежде чем начинать лечение народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку травы могут иметь противопоказания, например, нельзя стимулировать желчеотделение при желчнокаменной болезни.

Лекарства, нормализующие работу железы

В аптеке можно приобрести много препаратов, входящих в группу гепатопротекторов. Эти медикаменты помогают восстановить работу железы, но они отличаются по принципу действия, поэтому перед их применением нужно проконсультироваться со специалистом.

Способствуют улучшению функций органа медикаменты, которые содержат:

  • фосфолипиды. Вещества помогают нормализовать жировой и углеводный обмен, улучшают состояние гепатоцитов, препятствуют замещению клеток печени фиброзной тканью;
  • урсодезоксихолевая кислота. Данная кислота синтезируется в печени, при повышении ее концентрации удается защитить гепатоциты от токсического воздействия и улучшить циркуляцию печеночного секрета. Назначается лекарство для устранения холестериновых конкрементов, поскольку оно улучшает растворимость холестерина и препятствует его выпадению. Кислота также может использоваться для восстановления печени после алкоголя;
  • средства на основе масла тыквенных семян. Семена тыквы обладают гепатопротектерным, желчегонным, регенерирующим, противовоспалительным действием. При применении средства восстанавливаются гепатоциты, ускоряется их регенерация, уменьшается воспаление, лучше отходит желчь;
  • тиоктовая кислота. Препараты способствуют выведению свободных радикалов и токсинов, что позволяет снять нагрузку с железы. Кроме того, они нормализуют метаболизм во всем организме;
  • средства на основе расторопши. Они связывают радикалы и выводят токсины, стимулируют обменные процессы в гепатоцитах;
  • метионин. Регулирует обмен азота, участвует в синтезе биологически активных веществ и фосфолипидов, обезвреживает ядовитые вещества.


Лекарства помогают улучшить работу печени

Для поддержания функций печени врач может назначить прием Гептрала, Хофитола, Эссенциале Форте, Урсосана, Карсила, Силимарина, Оверсола, Лив 52, Гепабене. Какое лекарство лучше принимать зависит от этиологии заболевания, сопутствующих патологий, переносимости отдельных компонентов.

Некоторые гепатопротекторы показаны при алкогольных повреждениях печени, другие могут назначаться после приема антибиотиков, негативно влияющих на работу печени. Как правило, терапия продолжается долго, даже может длиться годами. После лечения требуется продолжать принимать гепатопротекторы еще некоторое время, чтобы закрепить результат.

Поддержать печень можно с помощью диетотерапии, приема лекарств, улучшающих состояние гепатоцитов, и средств народной медицины. Часто больные интересуются, можно ли восстановить работу органа без соблюдения диеты.

К сожалению, одни медикаменты не могут справиться с подобной задачей, поскольку в организм продолжают поступать вредные для печени вещества. Сколько времени потребуется на восстановление зависит от степени поражения паренхимы, если клетки подверглись морфологическим изменениям, то их регенерация невозможна.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector