1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя

Очистка печени от алкоголя

Употребляя алкогольные напитки, люди, как правило, не задумываются о последствиях. Но после вечеринки нередко возникает похмелье, проявляющееся болевыми симптомами в области печени, интоксикацией. Больше всего при этом достается печени, органу, который служит своеобразным фильтром и претерпевает интенсивную нагрузку, перерабатывая этиловый спирт. Печень обладает функцией самовосстановления, однако при частом распитии спиртного необходима дополнительная помощь. Поэтому важно знать, как почистить печень от алкоголя и восстановить ее нормальное функционирование после продолжительных праздников.

Чем грозит воздействие этанола на печень?

Прежде чем перейти к описанию способов очистки печени, необходимо отметить, почему печень после длительного употребления алкоголя следует очищать, и какие могут быть последствия в противном случае. Любой спиртной напиток, как известно, содержит этанол, попадающий через стенки желудка в кровь. А кровь разносит вещество ко всем органам, в том числе и печени. В результате переработки попавшего спирта образуется ацетальдегид (альдегид этанола и уксусной кислоты). Кислотность вещества разрушительна для печени. На месте повреждений сначала образуется соединительная ткань, а при долгосрочном воздействии ацетальдегида орган перестает справляться в полной мере со своими главными функциями.

Это может привести к развитию:

  • цирроза;
  • онкологическим новообразованиям;
  • жировому гепатозу;
  • увеличению печеночных тканей;
  • печеночной недостаточности.

Меры по чистке печени после приема алкоголя

Оказать помощь печени после длительного приема спиртного можно, выполняя комплекс следующих мер:

  • соблюдать режим;
  • придерживаться диеты;
  • вывести остатки алкоголя из организма;
  • отказаться от алкоголя (лечить пристрастие к спиртному, если таковое имеется);
  • принимать поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы.

Режим

Чтобы очистить печень и восстановить ее функции важно соблюдать особый режим. На следующий день после злоупотребления спиртным рекомендуется расслабиться и отдохнуть.

Если такой возможности нет, в течение рабочего дня следует избегать конфликтов и различных стрессовых ситуаций, делать периодически короткие перерывы. Нервное напряжение затрудняет процессы восстановления в организме. Это касается и физического перенапряжения.

Для очищения печени полезно принять теплый душ, попариться в бане, сауне. Водные процедуры способствуют выведению ядовитых веществ, но проводить их можно только после отрезвления. В ином случае это только усилит нагрузку на сердце, из-за чего повысится кровяное давление.

Удалению токсинов также способствует физическая активность: пробежки, пешие прогулки. Для более быстрого восстановления сил организма важно хорошо проветривать помещение и соблюдать режим сна и бодрствования.

Диета

Здоровый орган не нуждается в каких-либо специальных способах очищения, так как способен к самовосстановлению. Для самостоятельной очистки от алкоголя печени достаточно 3 дня, однако процесс может занять больше времени при алкоголизме. Помочь организму можно, усилив выделение желчи, вместе с которой удаляются и токсичные вещества. С этой целью рекомендуется употреблять такие продукты, как:

Главное правило при очищении печени — прекратить потребление алкоголя хотя бы на определенное время.

Если признаки поражения печени отсутствуют, и требуется лишь помочь органу лучше справляться с переработкой алкоголя и «вредной» жирной пищей, нужно выполнять следующие рекомендации:

Выпивать 2 литра жидкости в сутки (при отсутствии патологий сердца или почек). Первые 200–400 мл прохладной воды следует употреблять натощак.

Отказаться полностью от употребления алкоголя либо сократить до минимума его количество.

Постепенно отказаться от жареных продуктов и продуктов копчения, поскольку они увеличивают нагрузку на печеночную ткань, что значительно ухудшает ее обезвреживающую функцию. Так же следует поступить с продуктами, содержащими красители, консерванты и стабилизаторы.

Исключить из рациона зеленые борщи, щавель, дичь и шоколад.

Употреблять больше свежих фруктов, овощей и зерновых круп. Богатые клетчаткой продукты следует перетирать.

Есть мясо и рыбу нежирных сортов только в варенном или запеченном виде.

Яйца – не более одного всмятку или паровые омлеты.

Употреблять нежирные кисломолочные продукты: йогурты, кефиры, простокваши.

Разрешены компоты, муссы и желе.

Из сладостей можно леденцы, мармелад, мед, пастилу и зефир.

Отдавать предпочтение следует запеченным, тушеным и отварным блюдам.

Начинать утренний прием пищи с небольшого количества жира (сливочного масла): чтобы простимулировать, таким образом, сокращение желчного пузыря и выброс желчи.

Сократить потребление черного чая и отдать предпочтение травяным чаям с ромашкой и мятой.

Дыхательная гимнастика

Помимо соблюдения правил питания врачи рекомендуют ежедневно выполнять несколько несложных упражнений, которые помогут обогатить кислородом внутренние органы, что ускорит процесс восстановления.

  1. Лечь на пол, согнуть ноги в коленях.
  2. Сделать глубоких 10 вдохов грудной клеткой. Руки в это время контролируют процесс: одна лежит на животе, а вторая – на груди (при этом первая рука двигаться не должна).
  3. Сделать еще 10 вдохов-выдохов, но уже животом, контролируя таким же способом.
  4. Подышать немного в обычном ритме, чтобы отдохнуть.
  5. Вдохнуть грудью, после чего поперекатывать воздух, не отпуская его в брюшную полость. Необходимо совершить около 10 подобных «перекатов», затем можно отдохнуть.

Чистка печени после алкоголя медикаментами

Существуют специальные препараты, направленные на очищение печени после алкогольного воздействия. Большинство лекарственных средств, обладающие эффектом детоксикации, произведены на основе натуральных компонентов, способствующих:

  • выработке ферментов;
  • выделению желчи;
  • защите печени.

Наиболее распространенными из них являются:

  • Аллохол.
  • Бонджигар.
  • Гепатотранзит.
  • Гепатрин.
  • Силимарин.
  • Эссенциале.

Состав таблеток Аллохол несколько отличаются от всех остальных препаратов: лекарство помимо природных ингредиентов содержит активированный уголь и сгущенную желчь. Таблетки активируют выработку желчи, благодаря чему печень очищается от токсинов намного быстрее.

Бонджигар – форма выпуска – желатиновые капсулы и сироп. В состав лекарства входят экстракты таких растений, как паслен, барбарис, цикорий, солодка, белая эклипта. Препарат обладает очищающим желчегонным действием, снимает спазмы.

Гепатотранзит — биологически активная добавка содержит только натуральные компоненты: овес, володушку, репешок, кукурузные рыльца. Данное средство прекрасно прочищает печень после алкогольного воздействия, а также нормализует состав желчи.

Гепатрин является гепатопротекторным и желчегонным средством, способствует естественному очищению. Препарат обеспечивает защиту органу и стимулирует регенерацию печени. Аналогичным свойством обладает и БАД Гепагард.

Силимарин — таблетки на основе растения расторопши. Этот препарат нормализует отделение желчи и выводит шлаки из печени. Аналогами Силимарина являются Силимарин-Гексал, Карсил и Симепар.

Эссенциале выпускается в капсулах и ампулах. В составе присутствуют фосфолипиды, образующие клеточные мембраны в печени. Препарат нередко назначается для детоксикации, однако основная его функция — восстановление органа. Аналоги средства – Эссливер и Фосфоглив.

Лекарственные растения для восстановления печени

Наряду с фармакологическими препаратами очистить печень от продуктов распада алкоголя помогают лекарственные растения. Они служат дополнительным средством при восстановлении этого органа. Травы назначают в комплексе с медикаментами или же после приема последних.

Как быстро очистить печень от алкоголя в домашних условиях? Использовать лекарственные растения, наиболее эффективно очищающие печень. К таковым относятся:

  • трава овса;
  • расторопша;
  • листья лопуха;
  • кукурузные рыльца;
  • лен;
  • зверобой;
  • спорыш;
  • оливковое масло и т.д.

Рецепт очистки печени с помощью овса

Для этого понадобится горсть целых овсяных хлопьев (измельченные хлопья для быстрого приготовления не подойдут) и полтора литра кипятка. Заливаем хлопья и кипятим в течение 30 минут, затем настаиваем отвар в течение 15 минут. Принимают отвар на протяжении 21 дня, выпивая по одному стакану 3 раза в день.

Рецепт очистки печени с помощью целебных трав

Чтобы повысить эффективность способа очистки с помощью овса дополнительно рекомендуется принимать отвар из целебных трав. Для его приготовления потребуется толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш – каждой травы по одной столовой ложке. Смесь трав залить 2 литрами воды и кипятить в течение 10 минут. Затем настаиваем на протяжении 30 минут. Принимают отвар так же, как и овсяный, но 28 дней.

В прошлом я человек с алкогольной зависимостью. Сегодня я успешно борюсь с этим недугом, но не все было так гладко. Перепробовал много способов побороть эту наркозависимость. Я много раз «завязывал» и срывался снова.

Мне пришлось более детально вникнуть в эту тему, чтобы бросить пить и курить навсегда. На данный момент я уже более трех лет нахожусь в трезвости, и моя жизнь как никогда полна и счастлива без алкоголя, курения и наркотиков!

Своим опытом я хочу поделиться с вами. Буду рад, если данный ресурс сможет хоть как-то помочь вам. Здоровой жизни и успехов!

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя?

Печень – орган, который обеспечивает дезинтоксикационную функцию, то есть нейтрализует опасные соединения, поступающие в организм вместе с лекарственными препаратами, алкогольными напитками, некачественными продуктами.

Когда печеночные клетки не справляются с повышенной нагрузкой, проявляются симптомы – горечь во рту, боль в правом боку, тошнота, ухудшение общего самочувствия. При нарушении функциональности печени страдают все органы и системы, поскольку токсины приводят к интоксикации.

Чтобы поддержать работу печени, активизировать выработку и отхождение желчи после длительного запоя, используют лекарственные препараты (для внутреннего приема либо в виде капельниц) и средства нетрадиционной медицины – продукты, отвары с лекарственными травами.

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя в домашних условиях – рассмотрим особенности применения медикаментов и народных методов.

Восстановление печени после спиртного

Доказано, что спиртные напитки пагубно влияют на печень. Она способно самостоятельно очищаться, если поступление нерегулярное. При алкоголизме на фоне повышенной нагрузки выявляется дисфункция, токсичные вещества попадают в кровоток, переносятся к другим органам, которые не могут нейтрализовать опасные соединения, нарушается их работа.

Вследствие постоянного влияния этанола разрушаются печеночные клетки. В ответ на это проявляется гепатомегалия – печень увеличивается в размере, что приводит к развитию болевого синдрома.

Если пациент по-прежнему употребляет алкоголь, в больших количествах, ничего не делает для очищения, то вскоре развивается фиброзное поражение, а после цирроз. Последнее заболевание чревато инвалидностью, заканчивается летальным исходом.

Продолжительное потребление алкоголя провоцирует развития алкогольного поражения печени, печеночной недостаточности, жировой инфильтрации.

Общие рекомендации

Чтобы восстановился погибший гепатоцит, требуется долгое время. Орган устроен таким образом, что способен регенерировать самостоятельно. Но в запущенных случаях, когда возникли необратимые изменения, этого не происходит.

Основное правило восстановления печени – полный отказ от продукции, которая содержит этанол. Очистить железу можно с помощью медикаментозных препаратов или народных методов, особое внимание уделяется питанию – рекомендуется диета.

Меню составляют таким образом, чтобы в нем было минимальное количество жиров, при этом достаточный объем антиоксидантов, аскорбиновой кислоты и витамина Е.

Что полезно печени после запоя?

Здоровой печени не требуются мероприятия, ориентированные на очищение. Но после продолжительного запоя процесс восстановления затягивается на годы.

Для его ускорения используют методики, ориентированные на усиленное отхождение желчи.

Врачи советуют соблюдать питьевой режим – выпивать минимум 2000 мл чистой воды в сутки, отказаться от жирной и жареной еды, исключить продукты, которые содержат щавелевые кислоты.

Надо кушать много овощей, сезонных фруктов, кисломолочных и молочных продуктов низкой жирности.

Продукты желчегонного свойства

Очистка печени после алкоголя и избавление от шлаков проводится с помощью продуктов, которые обладают выраженным желчегонным действием. Переход на диетическое питание положительно скажется на организме в целом.

Во время диеты необходимо кушать такие продукты:

На основе перечисленных овощей можно готовить свежевыжатые соки. Пить в день по 400-500 мл, разбавляя чистой жидкостью.

Читать еще:  Как восстановить печеночные клетки в домашних условиях

Лекарственные препараты для очищения железы

Регулярное потребление алкогольной продукции и частые запои приводят к существенному замедлению регенерационных процессов. Мало того, что печень медленно восстанавливается, так она еще не справляется со своей работой. В организме начинают скапливаться шлаки и опасные соединения.

Чтобы ускорить процесс восстановления, используются лекарственные средства, помогающие гепатоцитам регенерировать. Гепатопротекторы улучшают работу железу, ускоряют восстановительные процессы.

Действовать нужно комплексно, даже самые лучшие таблетки не помогут, если на время лечения пациент не желает отказаться от спиртных напитков.

Чем почистить печень после алкоголя, рассмотрим подробно в таблице:

Название лекарстваОписание и применение
ГептралЛекарственное средство защищает гепатоциты от гибели, обладает дезинтоксикационным и антиоксидантным действием. Средство увеличивает выработку желчи, ускоряет ее отхождение, что выступает хорошей профилактикой холестаза. Гептрал нормализует процессы обмена, очищает железу. Длительность терапевтического курса после запоя составляет 90 дней.
УрсофалькНазначается лекарство для восстановления структуры печеночных клеток, ускорения отхождения желчи, снижения холестерина в организме. Есть противопоказания – ЖКБ с наличием крупных конкрементов, острые воспалительные патологии кишечника, циррозное поражение печени, печеночная недостаточность в стадии декомпенсации, беременность.
Эссенциале ФортеЭффективно и относительно быстро действует, укрепляет оболочки печеночных клеток. В составе фосфолипиды, имеющие схожую структуру, что позволяет удовлетворить потребность печени в этих компонентах. Рекомендуется при циррозе, токсическом поражении железы вследствие алкоголизма, вирусном гепатите. Дозировка составляет 2 таблетки, кратность три раза в сутки. В тяжелых случаях показано внутривенное вливание – вводят 5-10 мл раз в 24 часа.
ДипанаСовременный препарат растительного происхождения. Это лекарство выбора, когда доктор решает, чем почистить печень пациента после запоя. Дипана применяется и для лечения, и с профилактической целью дисфункции железы, средство показано при интоксикации алкогольной природы. Дозировка составляет 2 таблетки, принимают 3 раза в сутки. Продолжительность лечебного курса 4-8 недель.
АллохолВ составе находятся вещества натурального происхождения, активированный уголь и сгущенная желчь. Помогает на фоне воспаления в печеночных протоках, на ранней стадии цирроза, при вирусном гепатите. Принимают 1-2 таблетки в сутки через полчаса после еды. Курс терапии 20-30 дней.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает свои способы очистки печени от алкогольных токсинов. К преимуществам народных средств относят эффективность и безопасность, отсутствие отрицательных явлений.

Содержит множество минеральных веществ, витаминов. Очистка осуществляется с помощью отвара овса.

Для его приготовления используют натуральные хлопья.

Надо 100 г ингредиентов залить 0,5 л кипящей воды. Настоять в течение 30 минут.

Употребляют по стакану перед каждым приемом пищи.

Продолжительность лечебного курса составляет 30 дней.

Лекарственные сборы

Лекарственные растения используются для очищения печени и улучшения работы органов гепатобилиарной системы. В отличие от медикаментов, они действуют более мягко, не оказывают пагубного воздействия. В рецептах используют шиповник, кукурузные рыльца, тысячелистник, зверобой.

По отзывам пациентов, хороший эффект дают следующие рецепты:

  1. 10 г бессмертника + 10 г кукурузных рылец + 15 г шиповника + 100 г изюма. Соединить все компоненты. Залить кипятком – 1500 мл, проварить пять минут. Настоять два часа, отфильтровать. Добавить 15 мл сока лимона. Утром выпить 300 мл средства, через час слабительное лекарство. Лечь на бок, прогреть грелкой проекцию печени. Днем можно пить только слабоконцентрированный зеленый чай или воду.
  2. Измельчить в кофемолке семена расторопши, принимать каждое утро по такой схеме – 5 г сухого компонента залить 250 мл воды, настоять 15 минут, выпить за прием. Курс очистки составляет 3 месяца.

Дополнительно необходимо изменить рацион. Надо кушать чеснок, грейпфруты (антиоксидант, много аскорбиновой кислоты), сельдерей и салатные листья – ускоряют выработку и отхождение желчи. В меню включают яблоки – много пектинов и витаминов, оливковое масло, грецкие орехи (изобилуют жирными кислотами, которые полезны для печени).

Очищение печи после алкоголя: самые эффективные методы

Многие люди пьют спиртное время от времени или регулярно. После череды застолий люди начинают жаловаться на плохое самочувствие, интоксикацию, боли в животе, проблемы с почками. Как очистить печень после длительного употребления алкоголя, вы узнаете в данной статье.

Влияние алкоголя на печень

В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. В незначительных количествах данный компонент практически безвреден, со временем он полностью выводится. Проблемы начинаются при зависимости, когда этиловый спирт употребляется постоянно.

В результате переработки этанола образуются сильнейшие токсины, отравляющие организм. Печень в данном случае становится барьером, который принимает весь удар на себя в попытках вывести опасные соединения из крови.

Накопление токсинов происходит в печени, кровеносной системе. Печень перестает справляться со своей основной функцией, запускаются процессы разрушения клеточных структур. В зависимости от длительности употребления алкоголя развиваются те или иные патологии печени:

  • Гепатоз жирового типа – вместо нормальных клеток в органе образуется жировая ткань;
  • Алкогольный гепатит – воспалительные процессы, локализованные в данном органе;
  • Цирроз – гепатоциты отмирают, вместо них формируются соединительнотканные рубцы.

После употребления алкоголя чистить печень не всегда целесообразно. Если возлияния обильные, но редкие, организм восстановится полностью. При жировом гепатозе и полном отказе от употребления алкогольных напитков со временем орган также придет в норму. При циррозе прогноз неблагоприятный .

Важно. Постоянное употребление алкоголя вредит не только печени, но и центральной нервной системе, разрушая клетки головного мозга.

Правила очищения печени

Очистка печени после употребления алкоголя должна проводиться осторожно и с учетом результатов обследования. Некоторые препараты, используемые для выведения продуктов распада этанола, полностью не совместимы с этанолом, поэтому прием алкоголя следует прекратить.

С народными рецептами чистки маслом и лимонным соком также следует соблюдать осторожность, поскольку данные способы не безопасны для организма в целом. Эти средства могут выгонять камни их желчного пузыря, стать причиной обострения панкреатита.

Этапы и цели очистки:

  1. Восстановление заторможенных, но еще жизнеспособных гепатоцитов;
  2. Активизация процессов роста новых клеток печени. При сильных разрушениях данный процесс растягивается на несколько лет;
  3. Увеличение числа здоровых гепатоцитов – это препятствует образованию рубцов и спаек;
  4. Образование рубцов из соединительной ткани – организм запускает компенсаторный механизм, который позволяет сохранить орган.

Медикаментозная терапия

Для быстрого восстановления клеток печени используются специальные препараты – гепатопротекторы, главными активными веществами которых являются фосфолипиды. Лекарственные средства нейтрализуют соединения алкоголя, защищают печень, сохраняют мембраны клеток. Группы препаратов, используемых для лечения после запоя:

  • Очищающие организм – Карсил, Легалон, Гепабене, Силимар, Гептрал, Гепа-мерц;
  • Укрепляющие мембраны клеток – Куперс Нео;
  • Запускающие процессы регенерации – Дипана;
  • Восстанавливающие функциональность органа – Эссенциале, Фосфоглив, Эссливер.

Медикаменты используются при серьезных проблемах, постоянном злоупотреблении алкоголем. Если пагубная привычка носит временный характер, лучше будет обойтись народными средствами.

Народные рецепты

Чтобы почистить печень от алкоголя, можно использовать следующие народные рецепты. Они эффективны только при отсутствии цирроза и гепатита.

Масла

Чистка печени после алкоголя растительными маслами является эффективной, если проводить ее правильно. Пить натощак продукт не стоит – высок риск развития побочных эффектов. Ежедневно добавляйте растительное масло при приготовлении салатов и других блюд (но не для жарки). Идеальные виды – подсолнечник, кунжут, лен. Тип – нефильтрованное, нерафинированное. На быстрые результаты рассчитывать не стоит, но со временем структура клеток печени практически полностью восстановится. Богаты ценными маслами семечки, орехи.

Минеральная вода

Отдавайте предпочтение сульфатно-магнезиальным разновидностям. Такая минеральная вода имеет выраженное желчегонное действие и позволяет эффективно очищать организм. Пейте ее до еды из расчета один стакан на каждый прием пищи.

В зернах овса содержится целый набор ценных веществ. Крупу часто используют для очистки печени после употребления алкоголя. Она дает выраженный желчегонный эффект, стимулирует кишечную перистальтику. Для очистки печени используют разные рецепты. Один из них:

  1. Измельчите зерна на кофемолке;
  2. Засыпьте ложку с термос;
  3. Залейте кипятком (литра воды на столовую ложку семян будет достаточно);
  4. Поставьте на ночь настаиваться.

Расторопша

Известный природный гепатопротектор широко применяется в фармакологии и народной медицине. Особенно ценные свойства имеют семена растения: они активизируют процессы выделения желчи, восстанавливают жизнедеятельность клеток, активизируют работу органов ЖКТ.

Также расторопша дает организму ценные витамины и микроэлементы, которых после затяжного заболевания или длительного запоя обычно недостаточно.

Из расторопши делают спиртовые настойки, отвары, масла. Семена или порошок из них добавляют в различные блюда. Самый простой и эффективный способ чистки – измельчить зерна в порошок в кофемолке и принимать за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

На каждый прием должна приходиться одна чайная ложка семян. При длительном хранении порошок теряет практически все ценные свойства, поэтому готовьте его непосредственно перед употреблением.

В рамках комплексного восстановления печени обязательно нужно есть каши. Подходят все, кроме круглой рисовой и манной. Чтобы процесс чистки был максимально простым и эффективным, ешьте грубые злаки.

Другие продукты

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях, если возлияния были непродолжительными, или поддержать данный орган в рамках комплексной терапии? Это можно сделать с помощью продуктов, которые эффективно выводят токсины из крови.

Среди полезных для печени продуктов:

  • Брокколи;
  • Цветная капуста;
  • Салаты, зелень (желательно с терпким вкусом, выраженной горчинкой);
  • Лук;
  • Кабачки;
  • Буряк;
  • Морковь;
  • Тыква.

Употреблять их следует в сыром, тушеном, вареном или пареном, но не жареном виде. А вот от чеснока, хрена, горчицы и пряностей следует отказаться: они будут только мешать процессу активной чистки.

Чтобы очистить печень после употребления алкоголя и поддержать ее, ешьте на завтрак яблоки, груши, овсяную или гречневую кашу. Молочные продукты тоже полезны, главное, чтобы они содержали минимальное количество жиров, полезно есть творог с медом. Сбалансированная диета ускорит процесс выведения токсинов из организма, нормализует метаболизм, придаст энергии и сил.

Профилактика

Чтобы поддержать здоровье:

  • Исключите алкоголь (желательно полностью);
  • Сведите к минимуму количество жирной пищи в рационе;
  • Соблюдайте питьевой режим;
  • Ешьте фрукты;
  • Прогревайте печень перед сном с помощью грелки (делать это нужно очень осторожно);
  • По утрам пейте отвар шиповника;
  • Каждое утро натощак выпивайте пару перепелиных яиц.

Чем почистить печень после алкоголя: как очистить организм

Как показывают многочисленные исследования, заболевания печени, в большинстве своем, появляются от злоупотребления спиртными напитками. Однако отказ от алкоголя не сразу и не всегда восстанавливает печень.

Существуют проверенные способы, которые помогут оздоровить этот орган и вернуть человеку возможность вести привычную жизнь. Прочитав данную статью, вы узнаете, как почистить печень от алкоголя.

Механизм взаимодействия печени с алкоголем

При попадании спиртного в организм печень пропускает сквозь себя весь этанол, расщепляет его и подобно фильтру задерживает в своих тканях токсические вещества. Со временем они нейтрализуются и постепенно выводятся из организма.

Вообще, для отравления органа достаточно выпить около 20‑­30 граммов алкоголя в сутки. Также не стоит забывать, что помимо воды и этанола в алкогольных напитках содержится масса других примесей, способных нанести еще больший ущерб организму. Чем ниже качество спиртосодержащей продукции, тем больше в ней опасных для здоровья веществ.

Сначала отравление алкоголем носит обратимый характер, и при отказе от употребления спиртных напитков печень практически полностью восстанавливает свою работоспособность. Однако если продолжать пить, в ней рано или поздно начнут происходить необратимые процессы.

Читать еще:  Жизненный цикл описторхоза

Дело в том, что после употребления спиртного напитка кровь насыщается алкоголем и в таком виде поступает в печень. Там под воздействием фермента алкогольдегидрогеназы выделяется ацетальдегид, который еще более токсичен, чем этанол.

Ацетальдегид нарушает нормальный жировой обмен и уничтожает гепатоциты, вызывая ожирение здоровых клеток или, другими словами, жировую дистрофию печени. В результате этого нарушается нормальная работоспособность органа.

Признаки поражения печени

Злоупотребление спиртосодержащими напитками достаточно серьезно влияет на печень и со временем может способствовать появлению следующих симптомов:

  • боли под правым ребром;
  • изжога;
  • высыпания в виде экземы, дерматита, псориаза и т.д.;
  • ощущение горечи во рту, тошнота, изжога;
  • желтушность кожи с характерным оранжевым оттенком;
  • трещины или налет на языке;
  • нарушения стула;
  • отечность;
  • чувство постоянной усталости, слабости, головных болей;
  • обильное потоотделение с характерным неприятным запахом.

Интоксикация печени является последней стадией алкогольного поражения печени. Она подразделяется на 2 вида – острую и хроническую. Для них характерны такие симптомы, как:

  1. вздутие подкожных вен вокруг пупка;
  2. асцит (скопление жидкости в брюшной полости);
  3. снижение умственной способности, ухудшение внимания и памяти;
  4. сосудистые звездочки, кровоизлияния, желтушность кожи.

При хронической интоксикации прогрессирование печеночной недостаточности протекает медленно, постепенно переходя в цирроз. Симптомы наблюдаются лишь спустя несколько месяцев. Стадия может быть и бессимптомной.

Правила чистки печени после алкоголя

Прежде чем приступать к чистке печени, необходимо выполнить несколько главных условий:

  • полностью отказаться от приема спиртных напитков, иначе кровь, а впоследствии и печень, будет подвержена еще большей интоксикации;
  • избавить организм от остатков химически активных токсинов после алкоголя посредством рвоты или постановки клизмы.

После выполнения этих условий и сдачи всех необходимых анализов, врач назначит способ очищения печени. Чистка проводится в стационаре или в домашних условиях — выбор зависит от степени поражения токсинами и уровня выносливости организма.

В дополнение к медикаментозному лечению рекомендуется нормализовать питание и насытить организм витаминами, «вымытыми» этиловым спиртом. Многолетняя практика показывает, что наилучшие результаты достигаются при использовании комплекса из лекарственных средств, приема поливитаминов, диеты, а также методов народной медицины.

Препараты, восстанавливающие печень после алкоголя.

Как уже было сказано выше, в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Специалист подскажет, как почистить печень от алкоголя и поможет правильно составить необходимый список медикаментозных средств.

Очень часто врачи назначают гепатопртекторы, которые можно найти практически в любой аптеке в виде капсул, таблеток или растворов для инъекций. Так, для восстановления больной печени используется ряд распространенных лекарственных средств:

  • «Гепарин» — лекарство, защищающее клетки печены от спиртосодержащих напитков;
  • «Гепабене» — растительный препарат на основе плодов расторопши пятнистой и дымянки;
  • «Гепатотранзит» — натуральный медикамент, выводящий из организма токсические соединения алкоголя;
  • «Эссенциале» — средство в виде капсул, нормализующее функции и восстанавливающее клетки печени;
  • «Карсил» — медикамент на основе экстракта расторопши пятнистой, защищающий печень от алкогольных токсинов.

Продукты, способствующие нормализации функций печени после алкоголя

Правильное питание во многом помогает очистить печень после длительного употребления алкоголя.

  1. Если ограничить употребление в пищу жирных, соленых, копченых и прочих продуктов, а также сахара, то печени будет легче фильтровать вещества, проходящие сквозь ее клетки, без перегрузки. В то же время, наличие овощей и фруктов в ежедневном рационе способствует ускоренному восстановлению функций органа.
  2. Врачи советуют пить как можно больше жидкости. Каждый орган и каждая клетка организма нуждается в определенном количестве воды, к тому же в ней содержатся важные и полезные природные минералы.
  3. Если в воду добавить лимонный сок, можно значительно повысить ее очистительные свойства. Лимон содержит различные минералы и витамин С. Благодаря этому улучшаются процессы нейтрализации и выведения отходов.
  4. Полезно пить чаи из лекарственных трав, а также зеленый чай, куда вместо сахара нужно добавлять лимонный сок и натуральный мед. От других видов напитков, содержащих кофеин, лучше отказаться.
  5. Ешьте больше овощей и фруктов. В свежих овощах имеется множество полезных питательных веществ, минералов и витаминов, включая обилие хлорофилла. Однако необходимо обращать внимание на то, чтобы овощи не были обработаны гербицидами и пестицидами. Наибольшая концентрация полезных веществ наблюдается в листве и побегах свежей зелени, трав. Также стоит отметить и другие овощи, способствующие очищению печени:
    • капуста (брюссельская, белокочанная, брокколи)
    • чеснок;
    • кабачки;
    • лук;
    • яблоки.

Это далеко не полный список. Практически в каждом растительном продукте содержатся полезные вещества, способствующие быстрому избавлению от отравления печени алкоголем.

Народные средства для чистки печени

Народные средства прекрасно подходят для очистки печени в домашних условия. Однако перед их применением нужно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в их состав. Чаще всего для чистки печени используют следующие продукты:

  • полстакана жидкой молочной каши из овса 5 раз в сутки;
  • настойка из ягод и листьев облепихи без ограничений в течение дня;
  • по половине столовой ложки облепихового масла 3 раза в день;
  • чай из одной столовой ложки плодов боярышника на стакан кипятка (средство противопоказано при пониженном давлении);
  • свежевыжатый сок сырого картофеля.

Для облегчения и снятия боли в печени помогут следующие народные средства:

  • сок хрена;
  • смесь из четырех столовых ложек тертого хрена и стакана молока, которую нужно прогреть до 90°С и выпить в течение суток;
  • настой мяты;
  • 4 столовые ложки растительного сбора (можжевельник, шалфей, полынь), настоянные в литре кипятка; выпивать средство по 3 стакана в день;
  • выпить 2 яичных желтка в сыром виде, запить стаканом теплой минералки, лечь под одеяло на 2 часа, подложив теплую грелку под правый бок.

Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Именно поэтому очень важно проводить профилактику патологий орагана, состоящую из:

  • отказа от алкоголя хотя бы на время;
  • ограничения или минимизировании употребления тяжелой пищи;
  • соблюдение питьевого режима;
  • включения в рацион фруктов;
  • прогревания печени грелкой перед сном;

Все яды, попадающие в организм, основной удар наносят по печени. Несмотря на то, что она способна к регенерации и восстановлению своих функций даже при значительном повреждении, все же отравление может привести к опасным необратимым последствиям.

Иногда симптомы отравления схожи с токсическим поражением орган. В частности, признаки острого гепатита вследствие интоксикации сопровождаются кровоизлиянием, повышением температуры тела, рвотой, тошнотой, желтухой, болями в правом подреберье.

Как очистить печень после употребления алкоголя длительное время

О том, какое разрушительное воздействие оказывает на организм длительное употребление алкоголя, знает любой взрослый человек. Но спиртные напитки доступны, культура и традиции допускают их употребление, на экранах ТВ и в интернете постоянно идет скрытая реклама. После застолья, перетекающего в многодневный запой, на фоне сильнейшего похмельного синдрома, появляется вопрос – как очистить печень после длительного употребления алкоголя.

Признаки интоксикации

Даже однократное употребление спиртного может закончиться похмельным синдромом. Что уж говорить про более длительные периоды в несколько дней и больше.

Так называемый запой сопровождается негативными изменениями в организме. В первую очередь от воздействия этанола страдает печень, которую необходимо очистить после экстремальных перегрузок.

На фоне нарастающей интоксикации наблюдается массовая гибель гепатоцитов, клеток печени, участвующих в синтезе белка и его хранении.

Орган увеличивается в размере. Больной начинает жаловаться на тяжесть и дискомфорт в правом подреберье. Если в этот момент провести УЗИ, результаты исследования будут неутешительными.

Патологический процесс сопровождает:

  • тошнота;
  • упадок аппетита;
  • повышенная утомляемость;
  • вялость;
  • белесый, желтоватый налет на языке, который трудно очистить;
  • окрашивание в желтый цвет белков глаз и кожных покровов.

Не исключены нарушения эмоционального фона – длительная, затяжная депрессия, апатия. У больного наблюдаются нарушения сна.

Главный принцип – не навреди

Здоровье организма в целом во многом обусловлено нормальной работой печени и ее способностью очистить кровь от токсинов и других вредных веществ. По своей структуре она является тоже железой, с единственным отличием от эндокринной железы – продукты деятельности отправляются из печени не в кровь, а в желчный пузырь.

Первое, что требуется организму, страдающему от алкогольной интоксикации – как можно скорее вывести из тела продукты распада алкоголя и очистить печень, которая в моменты похмелья испытывает колоссальные нагрузки.

Врачи советуют дезинтоксикационный курс проводить в стационаре. И это правильно. Очистить весь организм в целом лучше, чем это делают специалисты в хороших клиниках, на дому вряд ли получится. Но к сожалению, это не всегда возможно. Иногда приходится заниматься самолечением.

Как почистить печень от алкоголя и не навредить себе в погоне за здоровьем? Рассмотрим несколько советов:

  1. Перед любой домашней процедурой необходима всесторонняя консультация врача. Только специалист сможет адекватно оценить степень интоксикации и дать правильные рекомендации по скорейшему выходу из нее.
  2. Очистить орган возможно лишь при отсутствии острых заболеваний. При наличии хронических болезней – только в период ремиссии.
  3. Препараты и вещества, используемые в процедуре очистки, не должны вызывать в организме аллергических реакций или индивидуальной непереносимости (это стоит проверить заранее).
  4. Перед началом очистительных процедур будет нелишним подготовиться. Провести трехдневное голодание, не ограничивая при этом употребление воды и соков, разбавленных кипяченой водой.
  5. Очистить кишечник.

Показания

Люди, склонные к частому употреблению спиртного, ведущие нездоровый образ жизни, злоупотребляющие вредной пищей, просто обязаны с повышенным вниманием заботиться о себе и своем здоровье.

Очистить печень от алкоголя после длительного запоя бывает непросто. Не всегда удается правильно определить степень поражения органа, ориентируясь исключительно на собственные ощущения, не прибегая к помощи врачей. Многие патологические процессы длительное время протекают бессимптомно, а во время многодневного алкогольного марафона, недомогание гасится новой дозой спиртного. Интоксикация в организме нарастает, выйти из запоя, очистить организм, становится все сложнее.

По тяжести абстинентных симптомов степень интоксикации можно разделить на группы, в соответствии с которыми следует подбирать то или иное лечение для печени.

Например, если человек выпил не более 500 мл крепкого алкоголя за три дня, при условии, что после он ведет здоровый образ жизни и придерживается правильного питания, печени не требуется никаких дополнительных чисток. Если орган здоров, с такой нагрузкой он справится самостоятельно.

Как очистить печень после длительного употребления спиртного, общий план действий, в зависимости от тяжести интоксикации:

  1. Незначительные поражения (абстинентный синдром в легкой форме) – покой, сон, свежий воздух, душ, диета. Чтобы очистить кровь и органы, этого достаточно.
  2. Поражения средней тяжести – лечение медицинскими препаратами в сочетании с народными методами. Но важно учесть все особенности употребления таблеток для печени после алкоголя.
  3. Сильное поражение, сопровождаемое признаками отравления (тошнота, рвота, светлый понос, спутанность сознания, обмороки, алкогольный делирий) – срочная госпитализация. Лечение возможно только в условиях стационара.

С чего следует начать процедуру очистки в домашних условиях:

  • полный отказ от употребления спиртного;
  • пересмотр рациона в пользу нежирных продуктов, фруктов. Употребление свежевыжатых соков (особенно хорош смузи со свеклой), травяных чаев и отваров (правильная диета для печени облегчит состояние органа и организма в целом);
  • душ, бассейн, сауна (при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний);
  • свежий воздух;
  • сон.

Народные методы

При алкогольном абстинентном синдроме легкой и средней тяжести очистить печень можно с помощью отваров лекарственных трав. Травяные чаи, настойки и другие народные методы – более щадящий способ очистки, в отличие от медикаментозного. Не имеет побочных эффектов, при условии, что состав трав подобран верно, а при употреблении отвара больной будет строго придерживаться рекомендованной схемы приема. В идеале, при правильно подобранном методе очистки немедикаментозными средствами, благотворный эффект распространяется на весь организм и сохраняется длительный период.

Читать еще:  Заражение гепатитом через половой контакт

Травы, положительно влияющие на печень:

Отвар из овсяных хлопьев

Один из самых безопасных способов очистить клетки печени после длительного приема алкоголя противопоказаний не имеет, прост в приготовлении и употреблении. Многие советуют начинать очистку именно с него.

Для приготовления потребуется горсть овсяных хлопьев (брать нужно цельные хлопья, которые нужно варить) и 1,5 л горячей кипяченой воды. Хлопья варить на слабом огне полчаса. Настоять 15 мин. Принимать 21 день по стакану 3 раза в сутки. Есть и другие рецепты приготовления отваров и настоев из овса для чистки печени.

Травяной сбор №1 для очистки печени

Сухой спорыш, сухие листья крапивы, ягоды боярышника, пустырник в равных пропорциях смешать, залить кипятком, добавить 1 ст. ложку меда. Пить натощак 2 раза в день по 8 ложек.

Отвар для регенерации печени

На 120 г рябины 80 г свежего щавелевого листа настоять 6 стаканов кипятка. Употребление – 1 стакан 3 раза в день перед едой.

Редька с медом

Очень эффективное средство. Ингредиенты: редька (выбрать плод покрупнее) и мед. Редьку немного срезать небольшой шляпкой у места, где была ботва, затем аккуратно вырезать углубление и заполнить его медом. Дать настояться сутки. Употреблять мед по 2 ст. ложки за полчаса до еды.

Настой из отварной свеклы

Трехлитровая банка или другая емкость, аналогичная по объему. Очистить отварную свеклу, нарезанными кусочками заполнить емкость, залить кипятком. Дать настояться до появления на поверхности настоя пены. Очистить от кусочков овоща. Употребление – 1 стакан 3 раза в день. По мере того как настой убывает, добавлять в него снова кипяток. Процедуру повторять пока свекла отдает цвет. Длительность курса по желанию, но не менее 2-3 недель.

Продукты пчеловодства

  • Мед, прополис, пыльца и практически все продукты пчеловодства очень полезны. Помогают очистить органы от последствий длительных запоев.
  • Спиртовая настойка прополиса, к примеру, смешанная с водой, просто спасение для измученного интоксикацией организма.
  • Молотая пыльца, мед и теплая вода отлично очищают, способствуют быстрому выведению токсинов.
  • Ложку хорошего меда с долькой лимона запить стаканом теплой воды, принимать натощак по утрам. Эффект – мощнейшее оздоровительное воздействие на организм, нормализация работы печени и органов ЖКТ. Тонизирует, помогает справиться с похмельной тошнотой, буквально ставит на ноги.

Лекарственные препараты

Иногда, наряду с очищением народными методами, организму требуется более серьезная поддержка. Без медикаментозных препаратов помочь печени после длительного запоя никак не возможно.

Основной залог эффективности их приема – отказ от алкоголя на время лечения и после него, соблюдение диеты, отсутствие стрессов.

Препараты, которые могут очистить печень, делятся по категориям:

  1. Регенерирующие.
  2. Очищающие.
  3. Укрепляющие мембраны гапатоцитов.
  4. Гепатопротекторы.

Гепатопротекторами называются медикаментозные средства, восстанавливающие функцию печени. Одним из самых эффективных препаратов в этой категории является «Эссенциале форте».

Очищающие препараты обычно назначают после отравлений, в том числе алкоголем. По отзывам, лучший из этой группы лекарств – «Карсил». Многие хвалят «Гептрал», «Гепа-Мерц».

Препараты, действие которых направлено на укрепление клеточных мембран, способствуют нормализации функции клеток органа.

В состав лекарственных препаратов, имеющих в своей основе регенерирующую функцию, обязательно входят Витамин В6 и фолиевая кислота. Наиболее известным среди этой категории препаратов является «Дипана».

Несколько слов о питании

Когда речь заходит о питании во время очищения от алкоголя после длительного запоя и последующего восстановления, многие отмахиваются от этого пункта в списке рабочих рецептов и методов.

Подход в корне неверный. Правильному питанию скажет «спасибо» и здоровая печень. Что уж тут говорить о больном органе, страдающем от чрезмерных нагрузок при длительном, затяжном похмельном синдроме. Очистить его – главная задача. Поэтому для скорейшего восстановления печени после алкоголя имеет значение не только примем лекарственных средств, но и выбор продуктов питания.

Диета и полный отказ от алкоголя в будущем со временем позволят органам восстановить свои функции без каких-либо медицинских препаратов.

Подробности лечебного питания лучше обсудить с врачом. Общие рекомендации сводятся к универсальным советам:

  • практиковать дробное питание длительный период;
  • исключить жареные, острые, соленые продукты;
  • очистить питьевую воду от солей и тяжелых металлов, используя фильтры;
  • употреблять меньше мучного и сладкого;
  • включить в ежедневное меню овощи, морепродукты, травяные чаи, отвары и кисели.

Полезные для поврежденной алкоголем печени соки можно приготовить самостоятельно:

  • 1 среднего размера грейпфрут + 2 ст. ложки масла оливкового;
  • очистить и промыть корни одуванчика, пропустить через мясорубку, отжать, завернув в марлю. Получившейся сок пить по 2 столовые ложки на ночь;
  • смузи из некислых яблок;
  • морковь и огурец очистить, измельчить в блендере, добавить немного сахара. Принимать утром натощак две недели.

Помним! Отказ от вредных привычек, спорт, правильное питание и отсутствие стрессов – способ очистить свои мысли, изменить желания. И как следствие, стать создателем качественной, здоровой и счастливой жизни.

Вред наносимый печени от длительного употребления алкоголя и способы ее восстановления

После того, как алкогольная эйфория сходит на нет, многие люди начинают задумываться о том, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя. Именно печень при обильных возлияниях страдает больше всего: природой ей уготована роль фильтрации всех вредных веществ, поступающих в организм. Восстановить печень — долгая и сложная, но вполне выполнимая задача.

Как алкоголь влияет на печень?

При приеме спиртного печень расщепляет этанол, способствуя его выводу из организма. Этот токсин негативно влияет на все органы человека, поэтому избавление от него — первоочередная задача для печени. Такая интенсивная работа постепенно приводит к разрушению печени.

Если человек пьет алкоголь разумными дозами и изредка, то печень успевает восстановиться, затратив на работу несколько суток. За это время этанол и продукты его распада буду полностью выведены из крови. Если же печени приходится работать более интенсивно из-за частых возлияний, она не будет успевать восстановиться, что неминуемо приведет в ее разрушению.

Если не задаться вопросом, как очистить печень от алкоголя и не претворить его в жизнь, могут развиться различные заболевания этого органа, опасные для жизни.

Состояние отравления после приема спиртных напитков врачи делят на 2 разновидности:

  • Острое отравление алкоголем и похмелье. Степень интоксикации может быть легкой, средней и тяжелой. Масштаб поражения печени зависит не только от объема выпитого спиртного, но и от состояния здоровья пациента, его возраста и устойчивости к алкоголю.
  • Хроническая алкогольная интоксикация развивается при регулярных приемах больших доз. В этом случае необходимо полностью отказаться от спиртного и немедленно начать лечение.

В большинстве случаев диагноз ставится уже на поздних стадиях болезни, угрожающих жизни пациента. Именно поэтому советы медиков о том, как помочь печени восстановиться после алкоголя, настолько важны.

Правила очистки и восстановления

Перед тем, как приступать к процедурам очистки, необходимо рассмотреть, как протекает процесс восстановления:

  • Пострадавшие печеночные клетки способны к самовосстановлению. Некоторые из гепатоцитов погибнут, но некоторые останутся в строю и после восстановления смогут вновь работать. Поэтому необходим полный отказ от алкоголя, чтобы дать железе возможность восстановить все клетки, какие возможно.
  • После того, как пациент почистит печень от алкоголя, в ней начнут зарождаться новые гепатоциты. Процесс это очень длительный и занимает несколько лет даже в условиях полной абстиненции и правильного образа жизни. Но очень важно, чтобы зародились новые клетки — именно они помогут восстановить орган до здоровых кондиций.
  • Существующие клетки начинают увеличиваться в размерах. Таким образом они пытаются помочь поврежденному органу справиться с восстановлением работоспособности, пока множество клеток утратило свои свойства, а новые еще не зародились. Со временем в случае отказа от спиртного изношенные печеночные клетки будут заменены новыми, а в случае продолжения возлияний начнется алкогольный гепатит.
  • В том случае, если отказа от спиртного не произошло, клетки печени гибнут, заменяясь рубцовой тканью. Больная железа вся словно изъедена глубокими ранами и не способна выполнять свои функции. Это состояние неминуемо ведет к циррозу.

Какие продукты помогут очистить печень

Здоровая железа хорошо очищается сама, помощь ей не нужна. Но после длительного приема спиртного орган не способен справиться с задачей вывода вредных веществ, ему нужна помощь.

Для начала необходимо запустить и ускорить отхождение скопившейся желчи для быстрого вывода токсинов. Продукты для желчеобразования:

  • Брокколи — содержит энзимы, помогающие восстановить гепатоциты;
  • Цветная капуста — ускоряет вывод метаболитов этанола и прочих токсинов;
  • Салатная зелень (особенно с горечью во вкусе) хорошо отводит желчь;
  • Лук — высокое содержание серы в нем борется с токсинами.

На время процедур уберите из рациона пряности и острые специи. Особенно следует избегать хрена, горчицы и чеснока.

Медикаменты для очистки

Как очистить печень после длительного употребления алкоголя — вопрос, во многом касающийся эффективности медикаментов. Универсальной пилюли на все случаи жизни не существует, все средства должен назначить врач. Возможные варианты:

  • Фандетокс — препарат на растительной основе. Очищает печень от токсинов и помогает восстановиться ее клеткам;
  • Лив 52 — БАД из растительных компонентов. Помогает выводу желчи, инициирует восстановлению гепатоцитов;
  • Гептрал — гепатопротектор широкого спектра. Обычно его выписывают в рамках лечения хронических болезней этой железы;
  • Карсил — создан из экстракта расторопши. Очищает от токсинов, в том числе этанола и продуктов его распада, крайне редко вызывает побочные эффекты;
  • Эссенциале форте — его обычно прописывают при сильных поражениях печеночной ткани. Содержит фосфолипиды, которые способны встроиться в клеточный состав органа и спровоцировать его восстановление.

Чем почистить печень от алкоголя — решает исключительно врач, поскольку выбор зависит и от степени поражения, и от возраста и общего здоровья пациента. Время действия препаратов также рассчитывается для каждого пациента.

Народные способы очистки печени

К народным методам стоит приступать после консультации с врачом: многие лекарственные травы опасны как аллергены.

  • Истолките плоды расторопши в порошок. Принимайте по столовой ложке за полчаса до еды, запивая водой. Лечение длится месяц, после чего делается перерыв на 2 недели. Расторопша способствует восстановлению печеночных клеток;
  • Отвар овса хорошо помогает от последствий запоя. Можно завтракать овсянкой;
  • Настой из отварной свеклы нужно пить по стакану за 20-30 минут до еды;
  • Очистить печень от алкоголя можно редькой, настоянной с медом. Вырежьте в зеленой редьке отверстие, положите в него несколько ложек меда и дайте настояться. Сок с медом пейте через сутки по 50 мл за полчаса до приема пищи.

Вылечить печень и полностью восстановить ее функционал возможно. Для этого строго обязательно придется отказаться от алкоголя на долги срок, выполнять все рекомендации медиков и стараться придерживаться принципов правильного питания. Исключение жирной, острой и жареной пищи — необходимая мера при болезнях печени.

Терпение и профилактика помогут избежать опасных заболеваний печени и полностью восстановить ее.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector