4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как почистить печень и почки в домашних условиях

Очищение кишечника, печени, почек и сосудов народными средствами

Как и дом иногда нуждается в проведении уборки, так и организм человека требует периодической очистки. И если в первом случае нужно уделить внимание определенным комнатам, то во втором – конкретным системам, органам и тканям. В данной статье будет подробно рассказано об очищении кишечника, печени, почек и сосудов.

Чтобы хорошо была сделана генеральная уборка, необходим достойный инструмент (ведро с водой, швабра, щетки и т.д.) и бытовая химия. Лучший способ качественной очистки организма – это фитотерапия. Препараты здесь больше враг, нежели помощник. А вот лечение травами при правильном выборе и употреблении, строгом соблюдении рецепта всегда обеспечивает необходимый результат.

Стоит заметить, что люди обычно сами виноваты в том, что организм становится загрязненным, зашлакованным, насыщенным ядовитыми веществами и токсинами. Прием алкоголя и курение, отсутствие занятий спортом, плохой сон, питание и стрессы – все эти и некоторые другие факторы постепенно приводят к образованию внутри вредных для здоровья веществ, справиться с которыми по силам только соответствующим травам.

Травы – натуральный компонент, созданный самой природой, в привлекательных свойствах которого сомневаться не приходиться. Перед началом лечения настоятельно рекомендуется получить консультацию врача. Дело в том, что фитотерапия имеет противопоказания. Ну а эффективность будет в полной мере зависеть от приложенных усилий.

Травы для очищения кишечника

Весомую роль для надлежащей работы организма играет очищение ЖКТ. Когда пища поступает внутрь, то проходит через тонкую и толстую кишку, где постепенно возникают отложения шлаков и токсинов, требующие удаления. В решении данной задачи используются травяные отвары и настои на основе подорожника, крапивы, ревеня, крушины, бузины, одуванчика, полевого хвоща, тысячелистника и др.

Полученные сборы применяются не только для приема внутрь, но и для проведения клизм. Продолжительность курса лечения — различная. Советуем выбрать свободный от работы и других дел день, который можно полностью посветить оздоровлению. Полезно включить в рацион помимо трав еще и свежие овощи, фрукты и исключить мясные изделия, продукты с высоким содержанием жира.

Семена льна

Семена льна – доступный, безопасный и полезный вариант. Во время приема выделяется слизь, которая способствует небольшому слабительному эффекту и улучшению перистальтики. Обволакивая стенки, слизь мягко очищает ЖКТ, исключая вероятность его травмирования, что позволяет успешно использовать лен многие годы.

Как принимать семя льна для очищения кишечника

Одну чайную ложку семян кладем в стакан холодной воды, ставим на огонь и варим в течение 15 минут. Такой отвар следует готовить каждый день, а принимать – в теплом виде перед сном, предварительно процедив. В качестве альтернативы можно использовать настой. Для приготовления тщательно измельчаем семена в количестве столовой ложки, заливаем водой (1 стакан) и оставляем на ночь. На следующее утро — можно начинать прием.

Кора крушины для очищения

Более сильное слабительное действие по сравнению с семенами льна оказывает крушина. Кора растения воздействует на кишечник, способствуя стимуляции последнего и ускорению дефекации.

Отвар готовится в домашних условиях следующим образом. Одна столовая ложка крушины заливается стаканом воды и ставится на медленный огонь. Кипятим на протяжении 15 минут, после чего снимаем отвар с плиты и добавляем в полученную смесь 200 мл. горячей воды.

Прием такого средства рекомендован перед сном, либо утром, на голодный желудок, в количестве 100 мл. за один раз. В случае обнаружения сильных болей или диареи от применения отвара нужно отказаться.

Сенна

Листья упомянутой травы уже давно известны благодаря способности удачно справляться с лишним весом, хорошему слабительному и очищающему действию. Основным компонентом сенны выступают антрагликозиды, которые вызывают раздражение слизистой оболочки, улучшение моторики ЖКТ, и более быстрое удаление продуктов жизнедеятельности организма.

Для приготовления отвара необходима одна столовая ложка травы и стакан воды. После варения на медленном огне в течение четверти часа смесь нужно остудить. Первый прием происходит перед сном в количестве 70 мл. Каждый следующий день доза увеличивается на 20 мл. Продолжительность курса – неделя. В последние сутки выпивается 1 стакан отвара. Побочные эффекты в виде болей в животе и легкой слабости традиционно не выступают основанием для прекращения курса.

Очищение печени народными средствами

Печень – один из важнейших органов в организме человека. Ее основная функция заключается в очистке крови от лишних веществ, которые в дальнейшем остаются в печени. В результате загрязнения постепенно образуются камни, оседающие в области желчного пузыря. Все это приводит к воспалительным процессам, слабости иммунной системы, повышенной утомляемости и депрессии.

Для очистки печени нужно активизировать выработку желчи, ответственную за расщепление жиров, обеспечение надлежащей функции кишечника и устранение вредных шлаков естественным путем. Все это достигается посредством соответствующих трав, таких как шиповник, бессмертник, полынь, одуванчик, чистотел, мята, расторопша, подорожник, тысячелистник и др.

Шиповник

Мягкое действие шиповника направлено на очистку лимфы и лимфатических узлов в области печени. В день процедуры нужно отказаться от приема пищи. Курс составляет 3 приема, каждый – через 2 дня.

Для приготовления отвара понадобится термос. Измельчаем шиповник и кладем 3 ложки в подготовленную емкость. Заливаем их кипятком, а с утра – добавляем в отвар такое же количество ложек сорбита. Средство выпивается залпом, после чего – рекомендуется сделать хорошую зарядку. Когда пройдет 20 минут, допиваем остаток, но без сорбита. Затем – снова делаем зарядку.

После принятия отвара, если возникнет желание – опорожните кишечник. Теперь подождите минут 30 и употребите легкий завтрак из фруктов, овощей, орехов.

Березовые почки

Березовым почкам свойственно выделять значительный объем дубильных веществ, которые положительно влияют на работу желчного пузыря, предотвращая вредное образование камней. Употреблять березовые почки следует в сочетании с зернами овса. В итоге получаем простой и доступный рецепт по очищению печени.

В термос накладывается 1 столовая ложка почек и 0,5 стакана зерен, заливается кипятком и настаивается на протяжении 6 часов. Затем – настой процеживается и принимается в количестве 1 стакан в начале и конце дня. Общая продолжительность курса – 3 дня. Желательно, чтобы каждый день настой был свежим. Садиться за стол разрешается не менее чем через 2 часа после приема средства.

Чистотел для чистки печени

Чистотел применяется для устранения воспалительных процессов, нормализации метаболизма, очистки ЖКТ, оперативного вывода слизи, шлаков и токсинов.

Засыпаем в термос 2 столовых ложки сухого чистотела, добавляем 1 литр кипятка, закрываем крышку и ждем в течение получаса. Затем – настой следует остудить и процедить. Принимать по 3 раза в день в количестве 150 мл, до еды. После приема непременно рекомендуется поесть.

Очищение почек народными средствами

Если печень несет ответственность за очистку крови, то почки занимаются очисткой других жидкостей. Своевременная очистка почек позволяет нормализовать показатели давления, улучшить функцию сердечной мышцы, наладить обменные процессы, повысить уровень жизненной энергии.

В перечень трав, часто используемых для очистки почек, входят: березовые листья и почки, шиповник, петрушка, сельдерей, бузина, брусника, мелисса, можжевельник, спорыш, толокнянка, укроп, трехцветная фиалка, полевой хвощ, шалфей, эрва шерстистая.

Петрушка и укроп

Петрушка — это наиболее простое и доступное средство для очищения почек. Указанное растение – хорошее мочегонное средство, способное растворить накопившиеся песок и камни в почках.

Использовать петрушку требуется в комбинации с укропом и литром яблочного сока. Чтобы удачно провести процедуру очищения организма, выделите свободный от работы день, т.к. в течение 24 часов вам предстоит есть только одну зелень.

Сорвите с грядки 2 больших пучка петрушки и укропа, либо купите по 30 – 40 гр. каждой культуры в магазине. Яблочный сок должен быть натуральным, без примесей и дополнительных веществ. Сразу с утра сделайте клизму для очищения кишечника. После чего – смешайте зелень и разделите на 5 равных порций.

Первую порцию следует употребить в 9 утра и запить яблочным соком. Следующую порцию – принимаете через 3 часа. А в перерыве спустя каждый час необходимо выпивать по одному стакану чистой воды. И так в течение дня, до 23.00. Приготовьтесь к тому, что ночью придется побегать в туалет. Поэтому перед сном поставьте будильник на 2 или 3 часа и спокойно отдыхайте. Когда возникнут позывы, опорожните мочевой пузырь, употребите стакан чистой воды и снова окунитесь в сладкие объятия Морфея. Такая ночная процедура позволит растворить остатки шлаков и промыть почки целиком. С утра непременно сделайте заключительную клизму.

В первый год лечения рассмотренный метод допустимо применять не менее чем 2 – 3 раза в год. В дальнейшем к петрушке достаточно прибегать всего 1 раз в год.

Шиповник

Сухие плоды шиповника оказывают мочегонное и, одновременно, оздоравливающее действие. Они содержат полезный для организма витамин С и обеспечивают качественную чистку почек.

Шиповник измельчается, насыпается в термос в количестве 4 – 5 столовых ложек и заливается 2 стаканами горячей воды. В результате получаем разовую порцию настоя, который нужно поставить на ночь до утра. К моменту приготовления настой должен быть похож на чай, то есть иметь темный и насыщенный цвет, приятный и кисловатый вкус. Светлый оттенок говорит о том, что плодов шиповника добавлено мало, и следует учесть это на будущее.

Настой принимают утром, на голодный желудок, в объеме 1 стакан. Еще 1 стакан рекомендуется употребить перед сном. Продолжительность курса – 14 дней. Повторные курсы можно проводить несколько раз в год, через каждые 3 – 4 месяца. А дальше ограничиваться только одним курсом в течение года.

Очищение сосудов народными средствами

Кровеносные сосуды с годами закупориваются и теряют эластичность, что приводит к множеству проблем — атеросклерозу, инсульту, инфаркту миокарда и иным заболеваниям. Отсрочить их и улучшить работу сердца можно только одним способом, используя на практике подходящую фитотерапию.

Основные травы, которые используются для очищения сосудов – клевер, шиповник, зверобой, корни подсолнечника, листья одуванчика и др.

Клевер

Клевер – отличное средство против склероза сосудов, которое доступно к применению на протяжении всего летнего сезона. Напиток из клевера позволит очистить сосуды, нормализовать показатели давления и улучшить самочувствие.

1 столовую ложку заливаем 1 стаканом кипятка и ставим на огонь. Ждем 5 минут, снимаем с плиты, настаиваем в течение 40 минут, процеживаем. Полученный отвар принимаем по 1 столовой ложке несколько раз в день, до еды. Продолжительность курса – 3 недели. Через неделю курс можно повторить.

Зверобой

Универсальным средством для достижения необходимой эластичности сосудов является прием зверобоя в сочетании с ромашкой, березовыми почками и бессмертником. Такой коктейль еще и устраняет лишний жир, нормализует обменные процессы, спасает от головокружений, повышает защитные ресурсы организма.

В конце дня берем 1 столовую ложку смеси, заливаем горячей водой в количестве 0,5 литра, оставляем на 20 минут и процеживаем. После чего добавляем в коктейль 1 чайную ложку меда и выпиваем перед сном. Утром процедуру следует продолжить. Нагреваем состав на пару и растворяем в нем еще 2 чайные ложки меда. Принимаем средство ежедневно до еды. Спустя несколько лет курс можно повторить.

И помните, что здоровье – всегда в ваших руках! Поэтому сделайте все для того, чтобы фитотерапия помогла очистить печень, почки, кишечник и сосуды!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Способы очищения почек и печени народными средствами

Печень и почки являются органами детоксикации: они позволяют организму фильтровать вредные вещества. Переедание, употребление спиртного, курение негативно влияют на «фильтры» организма, что вызывает дисфункцию других органов. Как почистить печень и почки, не прибегая к медикаментозному лечению? Именно об этом идет речь в статье.

Большинство этих способов не только безопасны, но и очень вкусные. Но перед тем как чистить печень и почки, нужно проконсультироваться с врачом-нефрологом. Даже у самого безобидного продукта могут быть противопоказания к применению. К примеру, цитрусовые не рекомендуются людям с язвенной болезнью желудка.

Зачем нужно чистить печень и почки

Кровь течет в почки, которые удаляют из нее различные токсины, а затем возвращают обработанную очищенную кровь обратно в организм. Вредные вещества попадают в мочу, которая из почек и попадает в мочевой пузырь.

Еще почки должны выводить отходы солей, мочевой кислоты и аммиака. Поэтому первая моча по утрам обычно более темная и имеет сильный запах, чем при последующих мочеиспусканиях.

Каждая вена из пищеварительного тракта ведет в печень для фильтрации токсинов и отходов. Кожа и легкие — первая ступень защиты организма от токсинов, следующей линией обороны является кишечник, затем идут печень и почки.

Основные функции печени:

  • Превращение продуктов в вещества, необходимые организму для функционирования и роста;
  • Производство и экспортирование важных веществ, используемых различными частями тела;
  • Превращение лекарственных средств, всасываемых из пищеварительного тракта, в формы, которые легче использовать организму;
  • Расщепление и вывод веществ, которые в противном случае были бы ядовитыми.
Читать еще:  Гепатоз у беременных что это такое острый и хронический

Печень производит более 13 000 основных химических веществ и гормонов, включая холестерин, тестостерон и эстроген. Еще печень управляет ферментами (их более 50 000), жизненно необходимыми для поддержания здоровья. Она же помогает регулировать уровень сахара в крови и предотвращает его опасно высокие всплески и падения.

Если печень не будет постоянно удалять метаболический мусор и токсины из крови, человек умрет в очень короткие сроки.

Противопоказания

Детоксикация — это отдых, очистка и питание организма изнутри. Однако есть ряд состояний, при которых такое очищение принесет больше вреда, чем пользы. В их число входят:

  • Период менструации;
  • Сахарный диабет 1 или 2 типа;
  • Сердечная недостаточность;
  • Гепатит или другое заболевание печени;
  • Пиелонефрит или иное заболевание почек;
  • Онкологическое заболевание;
  • Период беременности и кормления младенца грудью;
  • Инфекционное заболевание;
  • Холецистит;
  • Камни в желчном пузыре;
  • Язва желудка или гастрит.

Соки и чай для очищения

Для натуральной и эффективной чистки рекомендуется употреблять органические продукты, чтобы избежать попадания в организм пестицидов и загрязнений. И пить фильтрованную воду, чтобы избежать вредных веществ и микроорганизмов, которые могут присутствовать в водопроводной воде.

Они сочетают в себе питательные свойства фруктов и овощей с приятным по вкусу и легким в употреблении напитком.

  • Свекольный сок содержит бетаин — очень полезное фитохимическое вещество, которое повышает кислотность мочи. Оно помогает вывести фосфат кальция и струвиты из почек. Очищение от кальция способствует нормализации функции почек и снижает вероятность возникновения камней;
  • Лучшие варианты фруктовых соков для чистки печени и почек — клюквенный, черничный и гранатовый. Они содержат большое количество антиоксидантов, способствуют укреплению иммунной системы, и помогают почкам быстрее выводить токсины из организма. Регулярное употребление клюквенного сока также является профилактикой образования камней в почках;
  • Можно добавить сок лимона в воду или любой сок или бульон. Цитраты в лимонах помогают разрушать камни (оксалат кальция) в почках. Кружка чая с соком лимона освежает, насыщает организм витамином С и обладает отличным вкусом. Для ежедневного очищения достаточно сока, выжатого с четвертинки лимона, для быстрого очищения раз в месяц — сока 4-5 лимонов;
  • Процессу детоксикации способствуют травяные чаи из одуванчика, лопуха, крапивы и имбиря. Они стимулируют производство желчи, создающей благоприятные условия для ферментов печени. Чайную ложку измельченного сырья нужно залить кипятком и дать настояться в течение 5-10 минут, а затем пить как обычный чай.

При покупке соков нужно выбирать сорта без сахара, консервантов или искусственных ароматизаторов.

Продукты для чистки

Овощи и фрукты полны витаминов и питательных веществ, включая железо, фолиевую кислоту и магний. Эти витамины необходимы для здоровья и особенно важны в период чистки организма.

Вот список овощей, которые помогают выводить шлаки и токсины из организма:

  • Зеленые овощи обладают способности нейтрализовать тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Они помогают почистить печень, почки и улучшают желчеобразование. Поэтому в рацион желательно включить лиственную зелень, такую ​​как китайская горькая тыква, руккола, шпинат, спаржа, листовая горчица и листовой латук;
  • Брокколи, белокочанная капуста и цветная капуста являются хорошими источниками глюкозинолатов — соединений, которые поддерживают производство ферментов в печени;
  • Помидоры являются богатым источником ликопина — антиоксиданта, который способствует защите печени от повреждения свободными радикалами. Это позволяет печени функционировать оптимально, метаболизируя и удаляя токсины из организма;
  • Свекла — это растительный продукт, содержащий ряд важных веществ, включая бетаин, беталин, клетчатку, железо, фолиевую кислоту и бетанин. Пектин — волокно, содержащееся в свекле, также может помочь вывести токсины из печени.

Почистить печень и почки можно и с помощью фруктов:

  • Цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и грейпфруты, являются естественными источниками витамина С и содержат много мощных антиоксидантов. Цитрусовые стимулируют производство ферментов печени;
  • Авокадо — фрукт, содержащий антиоксидант глутатион, который помогает защитить печень от токсинов. Он также помогает печени в устранении этих химических веществ из тела и защищает орган от клеточного повреждения.

Эти продукты способствуют очистке организма от тяжелых металлов, что улучшает функционирование почек и печени.

Даже после того, как почистить печень и почки, важно поддерживать их работоспособность. Очищение может быть полезно для удаления накопленных токсинов, но оно не останавливает их повторное накопление. Здоровая диета с большим количеством овощей, мононенасыщенных жиров и белков полезна не только для органов детоксикации, но и для нормального функционирования всего организма.

Травы и биодобавки для печени и почек

Как одни вещества могут разрушать печень, так и другие вещества способствуют ее восстановлению, выступая в роли гепатопротекторов. К полезным для печени и почкам средствам относятся N-ацетил-цистеин (NAC), таурин и лецитин.

NAC повышает уровень антиоксиданта глутатиона, который собирает «мусор» — свободные радикалы в клетках — и поддерживает естественные функции очищения печени. Средняя ежесуточная дозировка — 600 мг.

Таурин является основной аминокислотой, в которой нуждается печень для очищения от токсичных химических веществ. Прием добавок с таурином — хороший способ лечения и профилактики неалкогольного жирового перерождения печени.

Эта болезнь возникает, когда в печени накапливается слишком много жира, и может быть вызвана резистентностью к инсулину и метаболическим синдромом. Ее конечный результат — ухудшение функции печени, приводящая к циррозу. Таурин защищает клетки от свободных радикалов и токсинов, что помогает снизить тяжесть повреждения печени, вызванного окислительным стрессом. Средняя суточная доза для взрослого человека — 500 мг.

Лецитин является основным компонентом клеточных мембран растений и животных. Он помогает регулировать поток питательных веществ, поступающих и выходящих из клеток. Также лецитин важен для нервной и мышечной функций. Все клетки человеческого организма содержат лецитин, хотя он наиболее сконцентрирован в сердце, печени и почках.

Прием добавок с лецитином полезен не только для чистки и восстановления печени, но и для контроля холестерина в крови. Это вещество способно уменьшать количество холестерина, поглощенного через стенку кишечника. Снижение уровня холестерина в крови уменьшает риск многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Добавки с лецитином обычно производятся из соевых бобов и яиц, а также из мясных продуктов. Суточная дозировка лецитина — 1200 мг.

Почистить печень и почки можно с помощью корня петрушки. Обладая мочегонным действием, петрушка помогает выводить мочевую кислоту из организма, растворять желчные камни и песок, предотвращая их формирование в будущем.

Отвар корня петрушки может помочь устранить вздутие живота и уменьшить вес, выводя из тела избыток воды. Также петрушка применяется как средство профилактики и лечения почечных конкрементов.

  • Для приготовления отвара измельченные корни петрушки нужно залить литром закипевшей воды;
  • Оставить настаиваться в течение часа;
  • Принимать по 100 мл отвара в сутки, курсом 10 дней.

Одуванчик — старинное народное средство для лечения малокровия, расстройств желудка, чистки печени и почек, а также повышения иммунитета. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки — 500 мг стандартизованного порошкообразного листа или корневого экстракта.

  • Отвар из корней одуванчика готовится из столовой ложки сырья, залитого стаканом воды;
  • Нужно довести смесь до кипения и кипятить в течение минуты;
  • Настой, охладившийся до комнатной температуры, процедить и пить по половине стакана утром, натощак. За полчаса до еды.

Расторопша содержит активный компонент силимарин, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он помогает восстановить поврежденные клетки печени и защитить их от токсинов. Рекомендуемая ежедневная доза в виде биодобавки — 200-400 мг.

  • Для заваривания расторопши 2 столовых ложки корней или семян растения нужно залить 500 мл кипятка;
  • Поставить на водяную баню на 20 минут;
  • Затем настой следует процедить и довести состав кипяченой водой до 500 мл;
  • Пить по половине стакана трижды в день.

Побочные эффекты

Симптомы могут включать:

  • Усталость;
  • Головную боль;
  • Тошноту;
  • Капризность и раздражительность;
  • Метеоризм;
  • Проблемы со сном;
  • Повышенную жажду.

В некоторых случаях к этим симптомам добавляется сыпь на теле. Тяжесть и количество симптомов детоксикации варьируются от человека к человеку.

При очищении почек и печени важно хорошо питаться. Некоторые люди думают о детоксикации как о способе похудеть. Хотя вес действительно может уйти во время очищения печени и почек, нужно есть достаточно, чтобы поддерживать организм. Если пропускать приемы пищи, то после завершения детоксикации вес не уменьшится, а даже увеличится, также ухудшится самочувствие.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

Чем «почистить» печень и почки?

Когда засоряются «фильтры»

Долгие новогодние каникулы, несмотря на все радостные события, все же приличный стресс. И в первую очередь мы перегружаем жирным, спиртным, острым наши «фильтры» — печень и почки. Как провести «генеральную уборку» организма и не навредить себе?

Наталья БЕСПАЛОВА, нефролог, врач высшей категории:

— Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, то есть участвуют в процессе самоочищения организма. Печень забирает из крови разные вредные вещества и обезвреживает их. Почки, как и печень, выполняет выделительную и очистительную функции, удаляя из организма отработанные вещества. А еще они регулируют кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен.

Работу печени, желчного пузыря и почек серьезно ухудшают:

переедание, особенно жирные, жареные, маринованные и копченые продукты;ударные дозы алкоголя и никотин делают ткани печени более рыхлыми;малоподвижный образ жизни ведет к застою желчи.

В результате всего этого желчь переполняется токсинами, становится более густой и уже не может нормально циркулировать и выполнять свои функции.

Потому после праздничных излишеств разумные очистительно-поддерживающие меры только приветствуются. Но всегда нужно иметь в виду исходное состояние здоровья и наличие хронических болезней.

Тыква — для почек, петрушка — для печени

Проверенные народные способы очищения почек.

Столовую ложку семян льна засыпать в термос и залить стаканом кипятка, закрыть и настаивать в течение ночи. Утром в образовавшееся желе долить стакан горячей воды, который и выпить в 3 приема за день — и так в течение недели.

Полезно пить смородиновый настой в день по полстакана, вместе с ягодами. Настой готовится следующим образом: 3 столовые ложки листьев смородины заливают 0,5 л кипятка, настаивают 15 — 20 минут. Затем листья отжимают и выбрасывают. Настой подогревают почти до кипения и, всыпав в него 2 столовые ложки замороженных или одну ложку высушенных ягод черной смородины, вновь настаивают.

Смешать льняное семя, тыквенные семечки (неочищенные), траву зверобоя в равных пропорциях. К 4 столовым ложкам этой смеси добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, заварить в 0,5 л кипятка, парить 30 — 40 минут и процедить. Порцию разделить на 4 части и выпить в течение дня, каждый раз за час до еды. И так в течение 5 дней.

. и печени

Очистить несколько головок свеклы, варить до тех пор, пока свекла не станет однородной массой. Пить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.

Хорошее действие оказывают кукурузные рыльца или волокна. Их нужно заваривать и пить как чай. Пить две-три недели.

Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей — морковь (210 г), петрушка (60 г), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.

1/2 стакана капустного рассола смешать с 1/2 стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.

КСТАТИ

Если вы решили заняться чисткой, имейте в виду, что:

щавель, шпинат нельзя применять больным с нарушенным солевым обменом (при подагре, остеохондрозе, воспалении кишечника), ревматизме, туберкулезе, язве с повышенной кислотностью; редька — внутреннее применение противопоказано больным сердечной и почечной патологией; гранатовый сок нужно разбавлять, так как в нем содержится много разных кислот, которые сгущают кровь, раздражают желудок и эмаль зубов; настойка лука противопоказана больным с тяжелой сердечной патологией и болезнями печени; женьшень, золотой корень, элеутерококк — употребление длительное и в больших дозах вызывает бессонницу, слабость, сердцебиение, головные боли, снижение потенции. Противопоказано применение при тяжелых формах гипертонической болезни с выраженными изменениями сосудов; свекла — нельзя принимать свежеотжатый сок, надо обязательно дать ему отстояться 2 — 3 часа, чтобы улетучились вредные соединения, которые вызывают спазмы кровеносных сосудов.

ВАЖНО!

А кому нельзя «чиститься»?

Откажитесь от своей затеи, если:

У вас желчнокаменная (мочекаменная) болезнь и есть крупные камешки.

Отложите чистку, если есть признаки простуды или инфекции — высокая температура, головные боли, слабость.

Если у вас есть острые воспаления или обостряющиеся хронические заболевания внутренних органов.

Вы беременны или кормите грудью.

Также чистку не рекомендуется проводить женщинам за неделю до и неделю после месячных.

Читать еще:  Где болит при холецистите

Простые, но эффективные способы очистки фильтрующих органов

Организм человека функционирует благодаря слаженной работе всех органов. Если один из них выходит из строя организм моментально реагирует, подавая болевые сигналы. Важно на них мгновенно реагировать и начать действовать. Особое значение для бесперебойной работы всего организма служат печень, а также почки. Они выполняют функцию «фильтров», то есть осуществляют очищение организма от ненужных компонентов.

Работа печени

Самая большая железа человеческого организма

Печень – важный орган, так как он очищает кровь от токсинов, а также вредных примесей (красители, загустители, антиоксиданты, консерванты, стабилизаторы, гормоны и антибиотики, которые находятся в растительной и мясной пище).

Если не производить очищение печенки, то эти вещества благополучно проникают в кровь и разносятся по всему организму, наполняя все органы таким составом.

Вредные вещества способны забивать ее, что предотвращает фильтрационную способность. Орган важно очистить, чтобы кровь наполняла все жизненной силой, полезными компонентами, обеспечивая хорошее здоровье и отличное самочувствие.
Человек может за собой наблюдать определенные неприятные ощущения, которые являются неоспоримыми признаками загрязнения органа:

  • запор, тошнота, неприятная отрыжка;
  • головная боль;
  • белок глаз приобретает желтый оттенок;
  • эпидермис имеет плохой цвет;
  • проблемы с желудком (вздутие, тяжесть);
  • ощущение горечи во рту и металлический привкус;
  • усталость, апатия и раздражение.

Если человек регулярно наблюдает за собой все эти признаки, то стоит задуматься и начать действовать. Однако прежде чем начать чистку надо посетить доктора, сдать печеночные анализы, а также обязательно пройти УЗИ. Только после такого небольшого обследования можно начинать очищение печень.

Почки и их работа


Почки являются фильтрующим органом. Они через жидкость качественно выводят все ненужные компоненты из организма. Однако отрицательные вещества могут оседать на мочеиспускательных каналах и на стенках почек в виде песка, слизи или камней. Поэтому почки ощущают потребность в том, чтобы их почистить от ненужных компонентов, которые засоряют органы и не дают им нормально работать.

Если почки загрязнились, то организм реагирует незамедлительно и информирует об этом. Неоспоримые признаки проблем в органе:

    отечность рук, ног;

Признак нарушение работы почек

Человек, который заметил у себя такие признаки, должен срочно обратиться к доктору, сдать определенные анализы, сделать УЗИ, получить рекомендации специалиста и только тогда начинать проводить очищение почек.

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам «Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?» На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу. Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса. Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Кому запрещено чистить фильтрующие органы

Безусловно, очищать почки и печень – это полезно, но есть ограничения для таких процедур. В определенных случаях лучше отказаться от проведения такой затеи:

  • при наличии почечной, а также сердечной недостаточности;
  • в период обострения хронических заболеваний (весна и осень);
  • есть желчнокаменное заболевание почек и наличие камней в организме;
  • во время беременности и лактации;
  • при признаках инфекционных заболеваний (температура, слабость, кашель, боль в горле);
  • не рекомендуется женщинам за неделю и через неделю после менструации.

Подготовительные мероприятия

Почки и печенка работают по-разному, поэтому очищение и подготовительные этапы будут отличаться. Перед началом процедуры организм важно подготовить и уделить ему особенное внимание.

Начинать процедуру по подготовке к очищению почек, нужно в несколько этапов.

  1. Очистить кишечник и печенку.
  2. За 3 дня до очищения, нужно питаться исключительно овощами и фруктами.
  3. По возможности можно устроить голодание. Оно само по себе очищает весь организм, а также подготовит его к чистке почек.
  4. Важно получить рекомендации доктора.

Чтобы качественно очистить печень, нужно обязательно подготовить организм к этому процессу. От правильной подготовки зависит качество результатов, поэтому подготовке стоит уделять особенное внимание и не пренебрегать данным процессом.

  1. Очищение печенки проводится только после чистки кишечника, нельзя менять последовательность, чтобы не навредить здоровью и получить пользу от процедуры.
  2. Орган нужно тщательно прогреть за 24 часа до начала процедуры.
  3. За 3 дня до процедуры, нужно перейти исключительно на растительную пищу. Желательно в рацион ввести сок из яблок и свеклы. Он способен эффективно настроить организм на чистку.

Способы чистки печени

Основная цель очищения – это вызвать сильное извержение желчи, которая удалит все скопившиеся жиры, возбудит перестатику кишечника и простимулирует вывод шлаков из организма. Существует много распространенных способов, чтобы почистить орган, их можно проводить даже в домашних условиях, и они не причинят вреда организму.

Как легко провести чистку самой большой железы в человеческом организме?

Очищение печени можно проводить даже с помощью обычного зеленого чая. Просто нужно каждый день выпивать 2–3 чашечки. Он способен эффективно очистить печень от вредных веществ, которые в ней скапливаются. Бывает так, что кто-то не любит зеленый чай, то его можно заменить травяными чайками. Природа подарила много трав, которые способны выводить желчь, среди них можно выделить: тысячелистник, цикорий, шиповник, чистотел, мята, полынь, бессмертник, одуванчик, подорожник, крапива, кукурузные рыльца.

Лечебный чай для чистки организма

Очевидно, что разнообразие трав просто дает возможность наслаждаться приятным вкусом травяных чаев и при этом производить чистку такого важного органа. Для лучшего результата, травы желательно комбинировать. Можно все смешать, а можно выбрать те, которые больше понравилась. Травяной настой готовится очень просто:

  • смешать несколько видов трав;
  • 4 ст. ложки смеси засыпать в термос и залить 0,5 л кипящей воды (это порция на день);
  • дать время, чтобы все хорошо настоялось
  • утром на голодный желудок выпивать 1 стакан теплого настоя, второй стакан нужно выпить перед сном.

Пить травяной чай необходимо каждый день на протяжении месяца. Лечение будет сопровождаться обильным калом, с ним будут выходить скопившиеся шлаки. Для большей эффективности процедуру нужно повторять 2 раза в год. Недостатком методики, считается то, что она проводится достаточно длительное время.

Эффективный метод является очищение сорбитом и растительным маслом. Процедуру необходимо повторить через 2 недели, для закрепления хорошего результата. Такая методика подразумевает очищение в несколько этапов.

  1. С самого утра необходимо тепло одеться, а после обеда нужно приложить теплую грелку, чтобы орган, как следует прогреть.
  2. Когда почувствуется, что правый бок уже разогрелся (ближе к вечеру, около 20 часов) нужно натощак выпить 150 г разогретого оливкового или подсолнечного масла. Пить его можно небольшими глотками, если возникает тошнота, то можно запивать приятным напитком.
  3. Добиться большего выделения желчи можно, если в масло добавить лимонный сок.

Почки – способ очищения

Очищение почек проводится в несколько этапов:

  • растворение камней и превращение их песок;
  • вызвать мочегонную реакцию.

Камни в почках отлично растворяют эфирные масла. Наиболее эффективное и доступное является пихтовое. Его можно приобрести в любой аптеке. Почки рекомендуется очищать в несколько этапов раз в год.

  1. Необходимо приобрести любое мочегонное средство, только растительного происхождения, то есть травы.
  2. Средство нужно употреблять 7 дней, чтобы ускорить работу почек, а также очистить их. Затем в травяной настой нужно добавлять по 5 капель пихтового масла. Раствор пить 3 раза в день.
  3. Через несколько дней после введения пихтового масла моча будет мутная, это нормально. Значит, камни начали дробиться. Чтобы эти мелкие частицы хорошо выводились из почек необходимо несколько дней осуществлять пробежки или просто прыгать.
  4. Со временем в моче появится песок. Если будет чувствоваться сильная боль в пояснице, значит камень больших размеров начал свое движение. Чтобы уменьшить болевые ощущения нужно принять горячую ванну.
  5. Как правило, вся процедура по чистке почек занимает около 2 недель. Если в моче продолжает находиться песок, то лечение стоит продолжить.

Ключевые правила чистки организма

Важно не стесняться очищать печень и почки, сегодня для этого есть много способов. Эти два важных органа много трудятся на благо всего организма, поэтому нуждаются в профилактике, а при необходимости и лечении. Благодаря несложным методикам чистку можно осуществлять в домашних условиях. Будьте здоровы!

И немного о секретах Автора

Ощущали ли Вы постоянное «разбитое состояние»? Хоть один из приведенных ниже симптомов у Вас есть?:

  • ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ТЯЖЕЛЫЙ ПОДЪЕМ ПО УТРАМ;
  • ГОЛОВНЫЕ БОЛИ;
  • ПРОБЛЕМЫ С КИШЕЧНИКОМ;
  • ПОВЫШЕННАЯ ПОТЛИВОСТЬ, РЕЗКИЙ ЗАПАХ ПОТА;
  • НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ;
  • НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗО РТА;
  • ЛИШНИЙ ВЕС;
  • НАРУШЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве не надоело себя ощущать не заполненным силами? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Сколько Вы пропили витаминов, и списывали свое состояние на «недосыпание»? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью Анжелики Варум, в котором она поделилась о том как стала «Доктором».

Очищение печени и почек

В последнее время стали часто приходить вопросы по чистке печени и почек. Читатели блога активно обсуждают статьи по пище Силы, задавая вопросы как по самим статьям, так и о вещах, с ними смежными. Очень здорово, что люди начали включаться в процесс осознанного отношения к здоровью, когда проблемы решаются не банальным походом в аптеку и покупкой лекарства, снимающего последствия заболевания, а акцентированием внимания на сути проблемы, и решении её природными средствами.

Ранее в статье «Расторопша — природное очищение» я уже рассматривал вопрос мягкого, но очень эффективного восстановления печени. Сейчас я хочу опубликовать свою старую статью, которую я писал для одного из своих сайтов. Акцент в ней сделан на очищении почек от камней, но программа отлично чистит и печень. Публикую так, как она была написана изначально, без редакций. Метод, рассмотренный в статье, был опробован на большом количестве клиентов в годы, когда я ещё занимался целительством.

Очищение печени и почек является очень важной процедурой для того, чтобы организм нормально функционировал. Эндокринная система — оплот нашего тела, уникальный природный фильтр, выводящий из нашего тела шлаки, токсины и соли тяжелых металлов. Если работа эндокринной системы нарушена, организм не может полностью выводить из тела всю грязь, поступающую в наше тело с пищей и посредством неблагоприятной экологической обстановки.

Описанная ниже программа является уникальным старинным рецептом, пришедшим к нам из глубины веков. Данный рецепт помогает даже при начальной стадии цирроза печени, и при довольно серьезной стадии мочекаменной болезни. Вследствие того, что очищение печени и чистка почек является крайне серьезным процессом, нужно очень внимательно изучить программу перед тем, как применить ее. Это предостережение особенно касается тех людей, у которых есть камни в почках. Рецепт помогает при любых размерах почечных камней при условии четкого следования рекомендациям. Я дополнительно дам пояснения для людей, страдающих тяжелыми стадиями почечных камней.

Программа разделена на 2 этапа:
1. Мягкая начальная очистка печени и почек, подготавливающая их к основной очистительной процедуре.
2. Очистка куриными желудками.

Итак, что нам потребуется:

1. Оливковое масло. Нужно брать качественное дорогое оливковое масло в стеклянных бутылках. Оливковое масло очень плохо хранится в жестяной упаковке, поэтому покупайте масло именно в стеклянной таре. На бутылке обязательно должна быть маркировка «Extra virgin» — это показатель того, что масло прошло минимальную термическую обработку и содержит максимум полезных веществ.

2. Лимоны. Желательно взять лимоны с тонкой кожицей — они более сочные и приятные на вкус.

3. Куринные желудки. Нам потребуются не сами желудки, а пленочка, которая покрывает желудок изнутри. В обычном магазине, скорее всего, вы не купите такие желудки, поэтому следует сходить на рынок, где можно взять свежую необработанную курицу. Дома снимаем пленочку с желудков, хорошенько промываем и кладем сушиться в теплое проветриваемое место на бумагу (подойдет подоконник, под которым есть батарея). Нельзя производить сушку в духовке. При сушке с использованием высоких температур пленочка потеряет важные вещества и станет практически бесполезной. Ни в коем случае нельзя производить сушку на печатной бумаге — газетах, журналах и пр. Печатные издания (текст, картинки) содержа тяжелые металлы, содержащиеся в типографической краске, которые являются сильным ядом. При сушке на газетах, вся эта гадость обязательно впитается в желудки. Для правильной сушки возьмите обыкновенную кальку. После того, как пленочка высохнет (3-5 дней), она будет иметь почти кристаллический жесткий вид. Берем кофемолку, и измельчаем желудочную пленку. Измельчить надо мелко, но не до состояния пудры. Для всего курса нам потребуется примерно майонезная банка измельченной пленки.

Этап 1

Данный этап позволяет произвести мягкую очистку печени и почек. Данный этап будет особенно необходим тем, кто имеет проблемы с песком и камнями в почках. Эта часть программы рассчитана на 4-7 дней. Если у вас нет серьезных проблем с печенью и почками, то 4 дней будет вполне достаточно. Если в почках имеется песок или камни, курс должен длиться 7 дней.

Что нужно делать.

После 16 часов нужно перестать есть. В 20ч вам нужно сделать следующее:
— Выжать из лимонов 50 грамм сока.
— Налить 50 грамм оливкового масла.
— Заранее подготовить ванну с терпимо горячей водой. Вода должна быть максимально терпимо горячей, на грани того, насколько можно вытерпеть.
— Заранее подготовить большое махровое полотенце, одно обычное и махровый халат. Если нет халата, вполне подойдет теплый джемпер или кофта.

Далее: нужно выпить оливковое масло и тут же запить его лимонным соком. Лимонный сок нивелирует жирность масла. Сразу после этого вам нужно лечь в приготовленную горячую ванну, в которой нужно пролежать 6-8мин. Поставьте перед собой будильник или возьмите с собой часы. Нахождение в очень горячей ванне слишком длительное время вредно для сердца. По истечению времени насухо вытретесь полотенцем. Оберните вокруг талии махровое полотенце. Его верх должен начинаться в районе солнечного сплетения. Полотенце должно полностью закрывать почки. Сверху оденьте халат. Далее отправляйтесь в постель, лягте и укутайтесь одеялом. Лечь нужно на правый бок. Лежать в таком положении нужно 1.5-2 часа. В идеале, после процедуры не нужно есть до следующего дня. Однако если очень хочется есть, можно съесть фруктов. Ни в коем случае нельзя употреблять жирную и тяжелую пищу! Только фрукты — яблоки, бананы, виноград.

Первый этап мягко очистит вашу печень и почки, выведет основную часть шлаков и токсинов, и подготовит ко второму этапу.

Этап 2

Второй этап рассчитан на 7-21 дней (в зависимости от состояния почек).
За завтраком и во время обеда нужно съедать 2/3 чайной ложки желудков, без горки. Важно(!): если у вас имеются камни в почках размером более 4 мм, нужно использовать количество в размере 1/3 чайной ложки.

Пояснение: желудочная куриная пленка имеет почти такой же состав, как и у нашего желудка. По сути, желудок будет вынужден переваривать сам себя. Поэтому, чтобы переварить это вещество, желудок начинает выделять особенно сильные пищеварительные ферменты, которые начинают расщеплять камни, находящиеся в почках. Камни начинают довольно быстро расщепляться и выводиться из тела. Чем больше доза сушеной пленки, тем активней происходит процесс. Поэтому крайне важно строго соблюдать указанную дозировку! В противном случае, когда из почек пойдут камни, они могут травмировать мочевой пузырь! Чем больше камни, тем меньше должна быть доза!

Если у вас нет камней в почках, то вам вполне будет достаточно недели. Если есть небольшой песок, потребуется 9-11 дней. Если имеются камни — 21 день.

Эта уникальная программа спасет вас от всевозможных ультразвуковых дроблений камней в почках и различных операций. Повторяю еще раз: строго соблюдайте указанные дозировки, чтобы не получить травмы мочевыводящих путей! Программа совершенно безопасна при условии соблюдений доз сушеной куриной пленочки. По описанной поэтапной программе выводились камни до 2см без хирургических вмешательств. Программа проверена годами, работает безотказно.

Внимательно прочитайте программу, четко следуйте инструкциям, и ваши печень и почки будут совершенно здоровы!

Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе новых статей:

Печень и её здоровье

Почки являются важными органами, которые выполняют множество функций для поддержания нормальной работы организма.

Прежде всего, почки фильтруют жидкость, направляют ее и выводят из организма.

Почки постоянно поддерживают определенный состав различной жидкости в организме, нормализуют и поддерживают водный баланс, регулируют кислотно-щелочной процесс.

Кроме всего этого, почки естественным образом регулируют артериальное давление, поддерживают уровень эритроцитов и влияют на обмен белков.

Для того, чтобы организм функционировал без сбоев, необходима чистка почек.

Среди главных функций почек можно выделить две основных:

  1. Выделительная, которая заключается в выводе продуктов распада, а именно мочевины, белка.
  2. Регулятивная.

За сутки почки пропускают через себя более 180 литров крови. Такая нагрузка считается довольно большой, ведь почки считаются маленьким органом. Они прокачивают кровь со скоростью более 1 литра в минуту. Почки фильтруют токсины, продукты распада, после чего очищенная кровь попадает обратно в клетки.

В здоровых почках формируются и кристаллизируются соли, это считается нормальным процессом, так как соли выводятся почками. В том случае, если такая функция почек ослабевает, соли начинают оседать внутри органа, после чего образуется песок, а впоследствии камни. Песок в почках довольно мелкий, поэтому, когда он оседает в почках, его долго можно не замечать. Песок образуется, когда человек питается неправильно, чаще всего употребляет белковую пищу.

Песок начинает оседать в почках, если человек мало двигается, много сидит, из-за этого кровь приливает к органам малого таза, в том числе к почкам. Прилив крови вызывает образование камней. Камни в почках могут развиваться из-за инфекционных болезней, которые дают осложнение на почки, в результате они начинают плохо фильтровать жидкость.

Что загрязняет

Почки работают без остановки, ежеминутно прокачивая большое количество жидкости, тем самым очищая кровь от токсинов и шлаков. Когда в почках нарушается главная функция, они ослабевают и продукты распада оседают на почечных лоханках, после чего образуется песок, а впоследствии камни.

Подобные образования появляются в почках, когда человек употребляет слишком много мяса, так как данный продукт является белковым, также мясо способствует накоплению токсинов. На снижение функции почек влияют различные простудные заболевания, кроме этого наследственность и плохая экологическая обстановка.

Если почки работают плохо, в них застаивается жидкость, сердце начинает хуже работать,также снижается зрение. Сбои в работе почек сначала приводят к отекам. При данном симптоме чистка почек должна начинаться незамедлительно.

Признаки зашлакованности почек

Человек может всегда понять, что пришло время почистить почки, так как об этом свидетельствуют определенные симптомы:

  • Появляется колющая, тупая боль, в крестцовом отделе, это место постоянно ноет, боль окутывает всю поясницу, область живота.
  • Человек плохо мочится, выделения слабые, с болью.
  • Появляется отек лица, оно выглядит опухшим, особенно область под глазами.
  • Мучают боли в суставах.
  • Беспокоят частые головные боли.
  • Человек сильно потеет, испытывает сильную слабость, после чего тело покрывается холодным потом.
  • Моча становится мутной, могут быть даже выделения с кровью.
  • Нарушается зрение, глаза часто болят, так как начинается внутриглазное давление.

Условия проведения чистки

Чистить почки запрещается в том случае, если у человека имеются камни в мочевом пузыре, острая почечная недостаточность, пиелонефрит, киста почек, сердечная недостаточность, беременность, послеродовой период, менструация, простатит. Чистка почек должна проводиться только после консультаций с врачом.

Как почистить почки медикаментами и питанием

Очищение почек препаратами считается наиболее эффективным методом. Препараты, назначаемые при чистке почек, могут быть разными, это зависит от того, какая цель должна быть достигнута.

Многие люди не знают, как почистить почки препаратами, какие из них более эффективны. Почки можно чистить, чтобы предупредить образование камней, чтобы растворить уже образовавшиеся камни.

Мочегонные препараты

К таким лекарствам относятся Фуросемид, Индапамид, Верошпирон и др. Действуют препараты по-разному, однако эффект наблюдается один и тот же. Они способствуют быстрому выделению мочи, в результате чего почки начинают быстрее работать, перегонять кровь, выводить токсины. Кажется, что такой способ самый простой и надежный.

Однако прием таких средств довольно рискованный, так как может возникнуть обезвоживание организма. Многие подобные препараты выводят калий, так, что здесь необходима консультация специалиста и сдача анализов. Вывод калия может вызвать слабость, способствовать сбою сердечного ритма. Многие лекарства вызывают побочные реакции, тошноту, рвоту, головокружение, также могут значительно ухудшить состояние людей, больных сахарным диабетом.

Препараты, которые растворяют камни

Чаще всего чистка почек начинается после того, как очищена печень. Люди могут проводить одновременно и чистку почек, и чистку печени, чаще всего это делается в случаях с мочекаменной болезнью.

Камни в почках редко, когда растворяются под действием медикаментов, такое возможно только на начальной стадии. Чаще всего камни либо не трогают и врач наблюдает пациента постоянно, либо делается операция по их устранению. К препаратам, разрушающим камни, относят ЦистоТранзит, Гортекс.

Подготовка

Перед очисткой почек организм необходимо правильно настроить.

Специалисты советуют соблюдать несколько простых правил:

  • Полностью очищать почки необходимо после того, как очищен кишечник и печень. Такие органы загрязняются на протяжении всей жизни, после того как они очищены, организм начинает постепенно обновляться.
  • Изменить рацион питания. Необходимо принимать только растительную пищу, перед очищением нельзя употреблять острую, жирную пищу, также копченые, соленые, рыбные продукты. Необходимо оставить в меню хлеб из муки грубого помола с отрубями, фрукты, овощи, молочные супы, диетическое мясо. Пища должна быть приготовлена на пару без соли.
  • За неделю до чистки почек специалисты рекомендуют принимать травяные ванны. Особенно полезны ванны из хвоща.
  • Во время чистки необходимо больше двигаться, лучше совершать пробежки или делать зарядку.

Этапы чистки

Перед тем, как почистить почки, необходимо подготовиться к этому мероприятию.

Чистка состоит из нескольких основных этапов, которые должны быть соблюдены:

  • Выявить возможные противопоказания, пройти осмотр специалиста.
  • Выбрать один из способов очистки.
  • Правильно подготовиться к очистке, больше употреблять растительной пищи, пить больше жидкости.
  • Соблюдать основной процесс очистки, который заключается в выводе песка или камней.
  • Соблюдать рекомендации на этапе восстановления после очистки.

Особенности питания при очищении почек

Во время очищения почек необходимо правильно питаться, это одно из главных требований, при соблюдении которого можно добиться желаемого результата:

  • В период очищения пищу необходимо принимать небольшими порциями, только в таком случае вся пища будет переварена, и не возникнет зашлакованности. Нельзя ужинать перед сном.
  • Ежедневно нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов.
  • Один из дней очистки надо сделать разгрузочным. В это время пьется только вода.
  • В период очищения необходимо пить как можно больше зеленого чая, компота, сока.
  • Необходимо употреблять больше молока, сметаны, творога. Продукты не должны быть жирными.
  • Рекомендуется кушать хлеб с отрубями, рагу из овощей, каши.

Как очистить почки народными средствами

Почки можно очистить многими способами в домашних условиях. Каждый из них заключается в использовании большого количества жидкости, чтобы ускорить мочегонное действие почек, таким образом, за короткий промежуток времени выходит песок и мельчайшие камни.

Если человек не знает, как очистить почки медикаментами, рекомендуется использовать проверенные народные методы.

Мумие хорошо растворяется в воде. По запаху мумие напоминает смолу и в медицине применяется с давних времен. При очищении почек применяется раствор из данного вещества. Готовят его так: 3 г мумие растворяется в 3 литрах воды. Принимать раствор необходимо по 25 мл до 4 раз в день за 30 минут до еды. Лечиться следует по схеме — 10 дней приема мумие, 3 дня отдыха. Курс заканчивается, когда человек использует 15 г вещества. Чистить почки арбузом необходимо одну неделю, при этом рацион должен состоять только из арбуза и черного хлеба. В перерывах между приемом пищи надо употреблять воду.

В этот период моча может стать мутной, это хороший знак, свидетельствующий о том, что выводится песок. Травяные сборы эффективны при очистке почек. В аптеках можно купить готовые почечные сборы. Часто используется отвар из душицы, крапивы, толокнянки, хвоща полевого, шалфея. Они снимают воспаление, обладают мочегонным действием. Если человек не знает, как приготовить отвар и как очистить почки, на упаковке можно почитать инструкцию.

Почистить почки можно с помощью горячей ванны. Принимать их следует каждый день, курс лечения составляет две недели. В воду добавляется настой или отвар хвоща, он расслабляет мышцы, способствует активному мочеиспусканию. При посещении бань или саун рекомендуется использовать горячий веник из дуба или березы.

Противопоказания

Почки нельзя чистить, если имеются следующие заболевания.

  • Киста почек, цистит, пиелонефрит.
  • Простатит.
  • Состояние после перенесенного инсульта, инфаркта.

Во время очищения почек рекомендуется выпивать боле 3,5 литров воды в день. Норма обычного человека составляет 2 литра в день, в случае с больными почками норма увеличивается в несколько раз.

Очищение водой начинается с утра, необходимо выпивать по 2 стакана очищенной воды маленькими глотками. Считается, что лучше всего почки очищаются талой водой, так как она меняет свой состав.

Автор: Оксана Свиридова

Источник: med88.ru

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector