8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Выгоняем излишки желчи из организма

Выведение желчи из организма

Желчь – это желто-зеленая жидкость, вырабатываемая печенью. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта случается застой желчи в организме, что провоцирует негативные последствия. Следует вывести желчь из печени, не допустив воспаления протоков.

Почему печень вырабатывает много желчи

Переизбыток желчи развивается из-за:

  • несбалансированного питания(меню содержит излишки жирных, копченых и острых блюд);
  • гормональных нарушений;
  • стресса;
  • отсутствия физической активности;
  • пищевой аллергии;
  • болезни органов ЖКТ;
  • глистных инвазий;
  • аномалий внутриутробного развития.

Если желчь не вывести из организма, то активные компоненты могут проникнуть в кровь, вызывая нарушения обменных процессов и различные патологии. Первые признаки заболевания проявляются по-разному в зависимости от причин нарушения выделения желчи. Обнаружив симптомы болезни, необходимо срочно обращаться к специалисту — гастроэнтерологу.

Опасность застоя желчи и причины возникновения проблемы

Избыток желчи в организме провоцирует развитие заболеваний воспалительного генеза, приводит к нарушениям в функционировании ЖКТ. Жидкость скапливается в желчном пузыре, а во время еды выбрасывается в кишечник. Если при приеме пищи кишка не снабжается желчью в полной мере, происходит дисбаланс в переваривании продуктов питания. Витамины и микроэлементы из плохо расщепленной еды слабо усваиваются слизистой тонкого кишечника, а большая часть выводится вместе с каловыми массами.

Болезни желудочно-кишечного тракта, провоцируемые застоем желчи:

  • дуоденит;
  • холецистит;
  • холангит;
  • панкреатит;
  • камнеобразование в протоках;
  • гастрит (воспалительные изменения слизистой оболочки);
  • энтерит (воспаление тонкой кишки);
  • болевой синдром.

Холестаз приводит к образованию и росту камней в желчном пузыре, фиброзу и циррозу печени.

На застой желчи влияет чрезмерное давление на кишку, вызванное грыжей, беременностью или опухолью. Ушибы, травмы, хронические болезни ЖКТ также способствуют развитию патологии.

К второстепенным факторам, провоцирующим нарушение оттока жидкости, относят курение, употребление алкоголя и нецелесообразную медикаментозную терапию.

Для пациентов младшего возраста застойное явление представляет особую опасность. Детский организм в силу незрелости не оказывает результативное сопротивление болезни, и патологические явления часто перетекают в хронические заболевания.

Следует проконсультироваться с врачом по поводу лечения, для предотвращения камнеобразования в желчевыводящих путях, образования кист и деформации желчного пузыря.

Симптомы избытка желчи в организме

Больной, у которого в организме скопилось много желчи ощущает:

  1. гиповитаминоз (болезненное состояние, при котором организм испытывает витаминный дефицит);
  2. частые приступы диареи;
  3. болевой синдром, ощущаемый в правом подреберье;
  4. метеоризм;
  5. кислую или горькую отрыжка;
  6. языковый налет желтого или белого цвета;
  7. горький привкус;
  8. снижение веса и потерю аппетита;
  9. бурление в желудке;
  10. изжогу;
  11. тошноту и позывы к рвоте;
  12. усталость, вялость, головные боли, возможно повышение температуры;
  13. обесцвечивание кала;
  14. потемнение мочи и присоединение к ней кровяных вкраплений.

Если не вывести желчь из желчного пузыря вовремя, она спровоцирует заболевания ЖКТ, имеющие острый или хронический характер.

Как прогнать желчь из организма

Существуют разные способы выведения желчи. При появлении начальных признаков желчного рефлюкса необходима консультация специалиста. Перед назначением терапии врач проведет медицинское обследование для выявления причины дисфункции. Исходя из этого назначит анализ крови, мочи, кала, УЗИ брюшной полости, холецистографию и фиброгастродуоденоскопию (ФГДС) .

Внимание! Самостоятельное лечение застоя желчи противопоказано больным, имеющим камни в желчном пузыре. Отток жидкости вызывает движение камней, которое приведет к блокированию протоков. Состояние считается крайне опасным и требует оперативного вмешательства.

Аптечные препараты

Выведение желчи проводится посредством приема препаратов желчегонного характера. Лекарства назначаются для предотвращения накапливания жидкости в печени.

Лекарственные средства предотвращают дискомфорт, убирая тошноту и привкус горечи во рту. Прием желчегонных лекарств расслабляет гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков у больного. Устраняется болевой синдром, нормализуется аппетит и улучшаются пищеварительные функции.

Лекарственные средства различаются воздействием на желчный пузырь. Одни препараты провоцируют желчную выработку, из-за чего происходит ее естественный отток. Другие лекарства способны купировать спазмы, а третьи повышают тонус органа и протоков. Каждый лекарственный препарат обладает особенностями, поэтому самостоятельно выбирать средство противопоказано.

Лекарства, которые помогают вывести лишнюю желчь:

  1. Холензим. Основу лекарства составляет высушенная желчь животных. Холензим улучшает переваривание еды и выводит лишнюю жидкость.
  2. Аллохол. Активные вещества – активированный уголь, листья крапивы, чеснок. Препарат купирует процессы гниения и брожения в кишечнике.
  3. Холудексан. Понижает уровень холестерина, воздействует на камни, растворяя их.
  4. Маалокс. Принимается при заболеваниях острого и воспалительного характера.

Аптечные препараты, изготовленные на натуральной основе:

  1. Уролесан (масло семян клещевины, шишки хмеля, масло мяты перечной, экстракт душицы, пихтовое масло, экстракт семян моркови).
  2. Холосас (экстракт шиповника, органические кислоты).
  3. Холит (экстракт листьев почечного чая, осот огородный, шелковочашечник курчавый, корневища императы цилиндрической, плоды перца, листья папайи).

Питание

Избавиться от желчи поможет диета No5. В период застоя рекомендуется употреблять больше продуктов, усиливающих желчегонное действие. Меню содержит цитрусовые, крыжовник, курагу. Во время приготовления блюд добавляют специи (куркума, мята, карри, укроп, имбирь). Рацион питания при болезни дополняют орехами, семенами тыквы и маслами (кукурузное, оливковое). В меню содержатся овощи (свекла, сельдерей, шпинат). Больному необходимо употреблять свежевыжатые соки (морковный, яблочный, свекольный) и чаи (зеленый, травяной).

Эти продукты помогут вывести желчь без ущерба для самочувствия пациента. Специалисты рекомендуют включить в рацион хлеб из цельных злаков и овсяные отруби. В готовые блюда добавлять мед. Он помогает вывести жидкость и нормализовать процессы пищеварения.

Важно! Пациенты, подверженные камнеобразованию, употребляют мед с повышенной осторожностью.

Питаться следует каждые 3–4 часа, пища при этом разбивается на малые порции и тщательно пережевывается. Еда исключает излишки жира, соли и сахара. Больному противопоказаны копченые и острые продукты. Запрещается употребление холодных и горячих блюд. Нельзя принимать пищу на ночь.

Чтобы вывести желчь, перед едой рекомендовано пить воду с добавлением яблочного уксуса.

В домашних условиях

Часто к медикаментозному лечению добавляют народные методы. Прогнать желчь в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев. Чаи на основе трав – эффективное дополнение к общей терапии, но их употребление возможно после консультации врача. Курс терапии длиться не менее 2–3 месяцев. Лечение повторяется каждые 6 месяцев.

Травы, обладающие желчегонным воздействием:

  • корень одуванчика;
  • бессмертник;
  • цикорий;
  • расторопша;
  • боярышник;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • листья березы;
  • дягиль;
  • мята;
  • чертополох;
  • ромашка;
  • тмин.

Помимо травяных отваров, чистка организма от желчи, включает соблюдение грамотного подхода к водному режиму. Вода способствует размягчению камней, уменьшает риск возникновения закупоривания протоков. Норма чистой воды в сутки для пациентов, страдающих застоем желчи, составляет 1,0–1,5 литра. Суточное употребление травяного чая 300–500 мл. За день можно выпивать до 100 мл сока.

Средства народной медицины включают применение порошка магнезии. Одну ложку порошка разводят в 200 мл воды и оставляют на 8–10 часов. После употребления раствора пациент ложится на 60–90 минут, к правому боку прикладывают теплую грелку. Благодаря процедуре, легкая форма заболевания способна полностью вылечиться за 1 применение.

Врачами рекомендован прием чая, состоящего из смеси лекарственных трав. Для отвара используют плоды фенхеля (1 ст.л.), листья березы (1 ст.л.), горлянку (1 ст.л.), плоды шиповника (3ст.л), кора осины (1 ст.л.), соцветия поповника (2 ст.л.). Все травы необходимо смешать в указанной пропорции и залить 1 л кипятка. Отвар настаивается 12 часов. Употреблять до еды 4–5 раз за день.

На заметку! Прибегая к помощи отваров из лекарственных трав, пациенту нужно убедиться, что они отсутствуют в принимаемых медикаментах.

Физиотерапия

Выгнать желчь помогают электрофорез, диадинамотерапия током «ритм синкопа», плазмаферез, высокоинтенсивная импульсная магнитотерапия, хвойные ванны и парафиновые аппликации на область живота.

Образование:

  • Диплом по специальности «Лечебное дело (Лечебно-профилактическое дело)», Саратовский государственный медицинский университет (1992 г.)
  • Ординатура по специальности «Терапия», Саратовский государственный медицинский университет (1994 г.)

Как вывести желчь из организма: самые эффективные методы

Желчь – это жидкость, которая участвует в пищеварительном процессе. Если происходит нарушения в желудочно-кишечном тракте, тогда она может проникать в желудок. В органе она копится и приводит к отрицательным последствиям. Если произошла неприятная ситуация, нужно разобраться, как вывести из организма желчь. Следует тщательно подходить к выбору метода, потому как он должен быть безопасным и эффективным. Рекомендуется перед применением посоветоваться с врачом, чтобы точно не навредить здоровью.

Причины и симптомы застоя желчи

Желчный застой опасен для здоровья человека, поэтому важно сразу начинать лечение. Рефлюкс желчи в желудок способен провоцировать тяжёлые негативные последствия. Среди них можно выделить воспалительный процесс поджелудочной железы, холангит острого характера, холестаз и холецистит. Помимо этого, может возникнуть острый болевой синдром, который значительно ухудшит качество жизни.

Важно сразу распознать тревожные признаки и принять меры для нормализации самочувствия. О появлении патологии расскажут следующие симптомы:

  1. Фекалии становятся неестественно светлыми.
  2. Присутствует боль в правом боку.
  3. Наблюдается тошнота, иногда может появляться рвота.
  4. В ротовой полости наблюдается горький привкус.
  5. Урина значительно темнеет.
  6. На языке образуется желтоватый налёт.
  7. Может повыситься температура тела.
  8. Появляется изжога без причины.
  9. Тревожит боль в области сердца.
  10. Начинается диарея.
  11. Снижается аппетит, беспокоит слабость.
  1. Сильное отравление, которое спровоцировало ухудшение печёночной функции.
  2. Гепатит различного происхождения.
  3. Гормональные сбои, которые наблюдаются в период беременности.
  4. Эндокринные заболевания.
  5. Проблемы с метаболизмом, имеющие врождённый характер.
  6. Болезни, связанные с хромосомами.
  7. Длительный приём сильнодействующих медикаментов без контроля врача.

Если у человека имеются сопутствующие заболевания, тогда потребуется не только вывести желчь, но и заняться терапией недуга, соблюдать определенную диету. В этом случае удастся добиться положительных изменений и быстро устранить тревожные симптомы.

Способы устранения лишней желчи

Если возникла проблема, приходится решать, как вывести желчь из организма. Существуют разные методы решения проблемы, но не все из них действительно помогают. Для начала можно посоветовать выпить литр чистой воды, чтобы устранить болезненные проявления. Если это не поможет, тогда придётся подбирать другие способы, которые будут значительно более эффективными.

Растительные отвары

Желчь выгнать можно не только водой, но и целебными отварами. Потребуется использовать определённые растения, которые способны избавить от проблемы. К примеру, для природной помощи организму многие люди используют желчегонный сбор.

Можно использовать следующие компоненты:

  • Плоды шиповника,
  • Песчаный золотоцвет.
  • Плоды укропа.
  • Перечная мята и горький чернобыльник.
  • Придорожная трава и корневище годжи. Данные элементы берутся в пропорциях 1 к 1.

Необходимо выбрать любое из перечисленных растений, а затем взять 25 грамм сырья и залить литром кипятка. Настаивать средство придётся в течение суток, для этого рекомендуется воспользоваться термосом. Принимать следует треть стакана два раза в сутки перед приёмом пищи. Курс терапии длится до двух недель, но нужно смотреть по самочувствию.

Полезно делать берёзовый отвар, который готовится из 10 г листьев и 500 мл воды. Готовую жидкость следует процедить, а затем выпивать по 150 мл три раза в сутки.

Ещё одно хорошее средство – смесь корневища цикория и перечной мяты. Компоненты берутся в равных пропорциях, и 10 г смеси нужно заправить 250 мл воды. Кипятить в течение 3 минут, после чего останется отстоять и процедить средство. В течение дня придётся выпить 500 мл отвара, чтобы прочистить организм.

Чтобы растительные отвары помогли быстро добиться результата, придётся отказаться от вредных привычек. Алкоголь и употребление спиртных напитков значительно усугубят ситуацию. Более того, придётся правильно и регулярно питаться, чтобы восстановить здоровье.

Медикаменты

Аптечные препараты хорошо помогают устранять желчь, поэтому их рекомендуется использовать во время лечения. С помощью медикаментов можно предупредить развитие опасных заболеваний, а также нормализовать работу пищеварительного тракта. Лекарства приведут в норму отток печеночного секрета в 12-перстную кишку, поэтому в сжатые сроки удастся добиться результатов.

  1. Хофитол. Способствует продвижению желчи по организму, а также предупреждает разрушение гепатоцитов.
  2. Гимекромон. Усиливает биосинтез, а также помогает желчным ферментам попасть в 12-перстную кишку.
  3. Цинарикс. Эффективно восстанавливает печёночные клетки, а также нормализует секрецию в органе.
  4. Урсохол. Способствует быстрому растворению холестерина, благодаря чему уменьшается вероятность появления камней в пузыре.
  5. Гимекромон. Помогает экстренно избавиться от лишней желчи, не навредив организму.
  6. Карсил. В его составе есть расторопша. При регулярном применении препарат восстанавливает работу желчного пузыря и помогает вывести желчь из тела.
  7. Аллохол. Один из самых популярных и распространённых медикаментов. В нём есть растительные вещества, которые не навредят здоровью человека. С его помощью можно вывести жидкость и ослабить неприятные симптомы, очистить печень.
Читать еще:  Как понизить холестерин в крови

Физиотерапия

В организме желчь при застое значительно ухудшает самочувствие, поэтому важно от неё быстро избавиться. Врачи могут порекомендовать физиотерапию, которая помогает безопасно и в сжатые сроки устранить проблему.

Из эффективных методов можно выделить:

  1. Фототерапия. Она устраняет желчный пигмент, который окрашивает дерму в неестественный оттенок. После процедуры уменьшается билирубин, поэтому нормализуется метаболизм.
  2. Аппликация озокерита и парафина. Тепловая процедура способна усилить кровообращение в области желчевыводящих каналов, а также печени. Тело быстро очищается от токсинов, а также нормализуется функция желудочно-кишечного тракта.
  3. Плазмаферез. Проводится аппаратное устранение ядовитых веществ, присутствующих в крови. Из желчи устраняются токсические вещества, такие как холестерол и билирубин.

Лечебная диета

Если у человека лёгкая степень желчного застоя, тогда нет нужды сразу принимать медикаменты. Можно для начала нормализовать питание и употреблять те продукты, которые устранят патологическую симптоматику.

  1. Зелень. Рекомендуется включить в рацион шпинат, сельдерей и укроп.
  2. Белокочанная, цветная капуста, а также свёкла и артишоки.
  3. Овсяные и кукурузные отруби.
  4. Различные приправы – куркума, корица, имбирь. Их нужно добавлять в блюда в умеренном количестве.
  5. Цитрусы. Нужно употреблять апельсины, лимоны и мандарины. Из них также можно делать напитки, которые стоит употреблять в свежем виде.
  6. Листовые овощи. Они благоприятно скажутся на самочувствии.
  7. Растительные жиры. Можно использовать арахисовое, кукурузное и подсолнечные масла.

Диету придётся соблюдать не меньше двух месяцев, чтобы вывести желчь. Каждый день рекомендуется выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды, причём один стакан нужно употреблять натощак. Дополнительно будет полезен отвар из шиповника, яблочный сок с кусочком лимона. В рацион стоит включить варёные яйца, а также говядину и нежирные сорта рыбы.

Именно у полных людей часто наблюдается желчный застой, при этом могут появляться камни в области пузыря. Соблюдать диету необходимо, чтобы привести в норму состояние здоровья. Дополнительно рекомендуется гулять на свежем воздухе и больше двигаться, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Физическая активность

Для поддержания нормального самочувствия придётся вести активный образ жизни. Полезны будут физические упражнения, которые позволят предупредить желчный застой, а также поспособствовать выведению жидкости.

Потребуется каждый день тренироваться – совершать наклоны, повороты туловища, приседать, бегать. Человек может выбрать вид спорта в зависимости от личных предпочтений и от состояния здоровья. Отдельно стоит отметить, что вывести желчь из организма можно с помощью дыхательной гимнастики.

Потребуется выполнять простое упражнение – выдохнуть из лёгких воздух, после чего 2-3 раза втянуть живот. После этого нужно сделать глубокий вдох, а затем снова повторить действие.

Хирургические вмешательства

Выведение из организма желчи не всегда возможно с помощью консервативных методов. В запущенных ситуациях требуется хирургическое вмешательство, если без него вывести вещество не удалось.

  1. Холедохостомия. Будет с помощью дренажных инструментов осуществляться выведение печеночного секрета из каналов.
  2. Холецистодигестивный анастомоз. Хирург сформирует пут, который будет использоваться для отведения содержимого желчного пузыря.
  3. Холецистэктомия. Проводится вырезание пузыря в том случае, если его функции кардинально нарушены.

Выведение из организма желчи проводится только по медицинским показаниям. При появлении тревожных симптомов человеку требуется обратиться к врачу, чтобы пройти обследования. Если проблема подтвердится, тогда нужно будет использовать один из вышеуказанных способов для улучшения самочувствия. Нельзя медлить и запускать ситуацию, так как могут появиться серьёзные осложнения.

Как вывести желчь из организма

Как вывести желчь из желудка и организма довольно распространенный вопрос среди больных. Она является жидкостью, помогающей осуществлению процесса пищеварения. При сбоях в желудочно-кишечном тракте жидкость может попадать в желудок, где начинает скапливаться в большом количестве. Ее застой является опасным явлением, поэтому необходимо знать, как вывести желчь из организма.

Как выводится

В первую очередь, при появлении патологии необходимо обратиться к врачу, который поможет грамотно и безопасно ликвидировать желчный рефлюкс.

Зачастую лишняя жидкость выводится с мочой путем прохождения курса медикаментозной терапии. Часто к традиционной медицине для выхода желчи естественным путем добавляются народные приемы, строящиеся на применении снадобий и отваров натурального состава. Промывку холедохов можно осуществлять в домашних условиях, госпитализация для этой процедуры не требуется.

Чем опасен застой желчи в организме

Когда случается заброс желчи в желудок, патологию необходимо сразу же начинать лечить. Рефлюкс желчи в желудок может привести к прогрессированию ряда тяжелых осложнений у людей:

  1. Холецистит.
  2. Холестаз.
  3. Воспаление поджелудочной железы.
  4. Сильный болевой синдром.
  5. Острый холангит.

Особенно опасно рассматриваемое патологическое состояние для детей и подростков, чьи несформированные организмы не способны оказывать эффективное сопротивление.

Симптомы застоя

Желчный рефлюкс имеет стандартные билиарные симптомы, понять которые не сложно. Грамотный специалист сможет распознать нарушение по следующим признакам:

  • болевые ощущения в правой части туловища;
  • обесцвечивание каловых масс;
  • снижение аппетита;
  • потемнение мочи;
  • вздутие живота;
  • желтый налет на языке;
  • интоксикация, проявляющаяся повышенной температурой тела, головными болями и высокой утомляемостью;
  • метеоризм;
  • боль в области сердца;
  • урчание в желудке;
  • механическая желтуха, сигнализирующая о нарушении оттока жидкости по холедохам;
  • сильная тошнота;
  • рвотные позывы;
  • ощущение горечи в ротовой полости;
  • абдоминальная боль;
  • нарушенный стул;
  • ощущение жжения в пищеварительном тракте.

Как вывести желчь из организма в домашних условиях

Выведение лишней желчи из организма даже в домашних условиях должно осуществляться под строгим наблюдением лечащего врача. Народная медицина в данном вопросе является лишь дополнением к комплексному лечению, которое всегда строится на медикаментозной терапии, помогающей удалить излишки жидкости из тела.

Зачастую, чтобы избавиться от болезненных ощущений, вызванных рефлюксом, достаточно выпить один литр чистой воды. Пить следует маленькими глотками. Вода помогает смыть накопления со слизистой, и вернуть пациенту нормальное состояние уже через несколько минут после осуществления процедуры. Такой способ отлично поможет при одноразовом, случайном застое.

Быстрой лечебной методикой считается промывание холедохов, которое легко осуществить самостоятельно, не выходя из дома. Процедура поможет из пузыря и живота выгнать желчь, накопившуюся в опасных количествах. Необходимо взять порошок магнезии в количестве одной ложечки для десертов и развести его в стакане с кипятком. Отвар должен хорошо настояться в течение ночи, выпить его следует только на следующий день, и сразу принять лежачее положение на полтора часа. Все это время к району правого подреберья должна быть прижата горячая грелка. Такая лежачая позиция и воздействие на орган тепла помогут прогнать застоявшуюся жидкость. При легкой форме болезни ее можно полностью вылечить данной процедурой.

Очень популярны в борьбе с патологией следующие отвары:

  1. Снадобье из придорожной травы и корня годжи. Для изготовления этого настоя оба компонента смешиваются в одинаковых пропорциях (иногда в тару кладут такое же количество корня молочая). Для настоя обычно хватает 2х столовых ложек такого сбора на один литр кипятка. Варят снадобье с вечера, оставляя его настояться в течение ночи. Применяют – по трети стакана за полчаса до каждого приема пищи на протяжении двух-трех месяцев.
  2. Раствор из плодов аптечного укропа, горького чернобыльника, листьев поперечной мяты, травы златоцвета песчаного и солдатской травы. Для приготовления средства берут по две столовых ложки каждого компонента, смешивают, тщательно перемалывают до гомогенного состояния и заливают кипятком (обычно хватает около полу литра). Перед применением средство настаивают минимум в течение двенадцати часов. Принимают – каждый день, по трети стакана за 30 минут до приема пищи. Данный настой по вкусу очень неприятен, поэтому в каждую порцию лекарства можно вливать по одной чайной ложке натурального меда.
  3. Отвар из шиповника. Для изготовления раствора берут по три столовых ложки плодов свороборинника и кукурузных столбиков с рыльцами, две ложки соцветий поповника и по одной ложке листьев березы, плодов фенхеля, коры осины и горлянки. Все компоненты смешивают и дробят до гомогенного состояния, используя кофемолку, после чего – заливают литром кипятка. Перед применением раствору требуется хорошо настояться минимум в течение 12 часов. Употреблять лекарство лучше всего сразу перед приемом пищи четыре раза в сутки.

Если есть предрасположенность к заболеванию, то его заранее можно избежать. Патология часто является следствием недостаточной физической активности. Ее помогут предотвратить умеренные физические нагрузки, избегание стрессовых ситуаций, ведение правильного образа жизни, соблюдение здорового питания и избавление от вредных привычек.

При помощи трав

Лечение народными средствами строится на применении специальных травяных отваров и настоев из лечебных растительных трав, выводящих излишки сока из тела и хорошо помогающих против воспаления. Схема нетрадиционной терапии строится на двух курсах в год, длиной по три месяца. Чаще всего для настоев используют одуванчик, розу бедренцеволистную, бессмертник, красную травицу, березовые листья, мяту, корень аира, чертополох расторопшу, полынь, колоб и землянику. Перед тем, как прибегнуть к нетрадиционной медицине, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.

При помощи продуктов

К эффективному выведению застоявшейся жидкости из организма приводит соблюдение диеты №5, строящейся на здоровом питании и употреблении таких продуктов, как:

  • цитрусовые фрукты (апельсины, мандарины, грейпфруты, лимоны);
  • овощи (капуста, шпинат, укроп, помидоры, кукуруза, свекла, сельдерей);
  • масло, содержащее растительные жиры, которые очень полезны и обладают эффективным желчегонным эффектом (оливковое, авокадное, кукурузное и подсолнечное);
  • натуральные соки;
  • цикорий.

Полноценный рацион питания назначает врач, опираясь на индивидуальные особенности пациента.

Выведение при помощи таблеток

При медикаментозной терапии применяют следующие желчегонные препараты, выпускаемые в форме таблеток: «Аллохол», «Цизаприд» «Холосос», «Мотилиум» «Уролисан», «Маалокс» «Хологол», «Париент», «Бербирина бисульфат», «Нексиум», «Фломин». Дозировку лекарств и длительность курса лечения должен устанавливать только гастроэнтеролог. Заниматься самолечением крайне опасно, это может привести не только к серьезным осложнениям, но и к летальному исходу.

Рассматриваемый сбой билиарной системы относится к разряду опасных. Его запущенность практически всегда приводит к летальному исходу, либо к возникновению цирроза, чьим наихудшим исходом так же является смерть. При появлении первых симптомов необходимо сразу же обратиться в медицинское учреждение для проведения точной диагностики и назначения оптимального курса лечения. У некоторых людей застой формируется в виде одноразового явления. В этом случае с ним можно справиться самостоятельно в домашних условиях.

Видео

Как вывести желчь из организма с помощью таблеток, трав и диет

Застой желчи ведет развитию желчекаменной болезни. Как вывести желчь из организма народными средствами и препаратами, если имеются функциональные нарушения. А также разберём причины и симптомы заболевания,способствующие холестазу у беременных.

Причины образования застоя желчи и чем он опасен

Одной из функций гепатоцитов является синтез желчи – жидкости, помогающей перевариванию пищи. Механизмы ее образования, продвижения и оттока должны иметь четко отрегулированный характер, иначе развиваются желчезастойные процессы, оканчивающиеся в отдельных случаях вмешательством хирурга.

Вырабатываясь в печени, через протоки, желчь поступает в желчный пузырь, где хранится до необходимости использования двенадцатиперстной кишкой. Первая порция именуется «печеночной», после выхода из пузыря – «зрелой», «пузырной». За 24 часа печень взрослого человека вырабатывает около 2л такой жидкости.

В её составе:

  • желчные кислоты (первичные и вторичные);
  • желчные пигменты;
  • холестерин;
  • фосфолипиды;

Присутствуют ионы калия и натрия, вследствие чего она носит щелочной характер.

Как может развиваться застой

Продвижение желчи по физиологическим путям обеспечивает ее поступление в двенадцатиперстную кишку. Здесь происходит ее полное расходование на расщепление съеденной и прошедшей желудочное переваривание пищи. Однако под действием определенных факторов схема процесса меняется. В результате этого возможно:

  1. Движение желчи в противоположном направлении и забрасывание ее в желудок (дуоденогастральный рефлюкс).
  2. Застой в желчном пузыре либо каналах.
Читать еще:  Гепатит g как проявляется вирус

Причины первого варианта следующие:

  • двенадцатиперстная кишка не в состоянии принять желчь из-за передавливания проводящих путей (например, опухолью, грыжей, механическим повреждением, растущим плодом при беременности);
  • нарушена работа определенных желудочных клапанов;
  • вредные привычки, несоблюдение режима питания (одномоментно вырабатывается много желчи и ее излишек направляется не в ту сторону).

Застой желчи в желчном пузыре либо желчевыводящих путей чаще обусловлен нарушением ее реологических свойств (загустением) с последующим камнеобразованием, а также снижением моторики гладкомышечных волокон, по которым она продвигается.

Какие бывают симптомы

Симптомы желчного застоя формируются в результате функциональных нарушений пищеварения.
При нахождении желчи в желудке пациенты жалуются на боли в эпигастрии, отрыжку горького вкуса, тошноту, иногда рвоту, ухудшение общего состояния. Желчь имеет щелочную среду.

Поступая в «кислую» среду желудка, она запускает процессы нейтрализации, которые заканчиваются образованием газов.

Появляется изжога, метеоризм. Язык приобретает желтое окрашивание. Впоследствии развивается воспаление, сопровождающееся интоксикацией.

Задержка жидкости в желчном пузыре – первый шаг к развитию холецистита, который также имеет болевой характер, часто приступообразный. Вследствие того, что желчь перестает участвовать в пищеварении, переваривание поступившей пищи проходит с дефектами, нарушается всасывание полезных веществ.

Пациенты отмечают запоры, неполное очищение кишечника, ведущее также к явлениям интоксикации и развитию патогенной не специфической микрофлоры.

Застой желчи при беременности

Застоем желчи могут страдать беременные женщины. Факторами риска в таком случае выступают: гиподинамия, эмоциональная неуравновешенность, одномоментное поглощение большого количества пищи.

Вследствие попадания желчи в ткани и кровь развитие холецистита беременных сопровождается:

  • зудом, особенно в ночное время, ладоней и подошв;
  • потемнением мочи;
  • сухостью кожи;
  • нарушениями сна;
  • пожелтением кожи и слизистой глаз;
  • появлением учащенного и слегка разжиженного стула.

Привести к таким нарушениям могут употребление алкоголя, вирусные заболевания, химические интоксикации, длительное употребление определенных медикаментов.
Холестаз у беременных может идти по внепеченочном либо внутрипеченочному типам.
Достоверную диагностику состояния может поставить только врач на основании результатов осмотра и проведения лабораторных исследований. Наиболее вероятный для постановки диагноза период – после 2-3 недели.

Что делают в таком случае
Описанное состояние является показанием для назначения гепатопротекторов, глюкокортикостероидов. Кроме того назначают рифампицин и урсодезоксихолиевую кислоту (для снятия кожного зуда).

Если диагностирован внепеченочный холестаз, применяется регулярное облучение.
Кроме специфических назначений, применяются плазмаферез и очищение крови от токсинов – гемосорбция.
Имеет значение соблюдение назначенной диеты и режима приема пищи.

Способы вывода лишней желчи из организма

При забрасывании желчи в желудок можно попытаться вывести ее механическим путем. Для этого рекомендуется мелкими глотками выпить не менее литра чистой воды.

Второй способ — промывка холедохов. Одну столовую ложку порошка магнезии растворяют в стакане кипятка и настаивают ночь. Выпивая его за один раз, необходимо лечь на полтора часа, подложив под правый бок теплую грелку.

Отвары

Вымывание желчи можно проводить не только водой, а и отварами. Это, кроме механического вымывания, обогащает организм витаминами и прочими полезными компонентами, содержащимися в натуральных растениях. Подойдут:

  • шиповник;
  • корень годжи и придорожная трава (1:1);
  • плоды аптечного укропа;
  • горький чернобыльник и листья мяты перечной;
  • трава златоцвета песчаного.

Отвар готовят по типичной схеме: 25г измельченного сырья заливают литром кипятка. Настаивают день (лучше, в термосе). На прием рекомендуется треть стакана дважды в день перед едой.

При лечении важно избегать тяжелых физических нагрузок, рационально организовать режим дня, избавиться от вредных привычек, наладить регулярный прием пищи.

Хирургическое вмешательство

Существует и хирургические методы лечения застоя желчи. Среди наиболее актуальных:

  • холецистэктомия (полное удаление желчного пузыря);
  • частичное удаление его стенки (при наличии на ней опухоли либо уплотнения, послужившей причиной застоя);
  • установка в желчные протоки специальных расширителей (при уменьшении из просвета, что явилось причиной непроходимости);
  • дренирование желчных каналов;

Хирургическое удаление на начальной стадии процесса может производиться эндоскопическим путем. При этом на коже делается лишь прокол, в который вставляется специальное оборудование (эндоскоп). Контроль удаления осуществляется посредством монитора, на который выводится изображение всех действий на внутренних органах. Это лапароскопическая холецистэктомия.

Вторым вариантом операции является полостной разрез и выполнение удаления лапаротомическим способом. Такой метод хорош тем, что выполняется полная ревизия всех близлежащих органов.

Как вывести желчь с помощью таблеток

Терапия желчных застоев проводится и с помощью лекарственных препаратов. Таблетки в таком случае пользуются при:

  • очистке желудка;
  • повышение тонуса клапанов желудка;
  • нормализация pH желудочной среды;
  • снятие признаков воспаления;
  • купирование приступов спазмов;
  • оказания желчегонного действия.

Назначаются медикаменты:

  • мотилиум;
  • маалокс;
  • но-шпа;
  • папаверин;
  • эссенциале (или гепагард);
  • укрлив.

В каждом случае терапия подбирается индивидуально, с учетом сопутствующих заболеваний, аллергологического статуса, анамнеза жизни и болезни.

При помощи трав в домашних условиях

Травы в условиях домашнего лечения холестазов также имеют большое значение. Подобрав правильное сырье и приготовив из него настои или отвары, обеспечивают их регулярное применение. Курсы такого лечения можно проводить дважды в год.

В качестве сырья рекомендуют:

  • одуванчик;
  • бедренцеволистную розу;
  • бессмертник;
  • травицу красную;
  • листья взрослой березы;
  • аирный корень;
  • расторопша;
  • полынь;
  • листья земляники;
  • колоб;

Курс приема может составлять до трех месяцев.

Приготовление отвара : 2 столовых ложки смеси измельченных растений заливают половиной литра кипятка и настаивают 15-20 минут в емкости, накрытой крышкой. Процеживают и принимают после приема пищи.

Вывод желчи минеральной воды

Наладить функцию желчеотделения и промыть желудок полезно с помощью специальных минеральных вод.
Рекомендуются горячие сульфатно-магниевые, а также гидрокарбонатные варианты.

Важно: чтобы эффект был заметнее пьют воду натощак, в теплом виде, мелкими глотками. Лучше выпить за два приема с промежутком 15 минут. Во время питья лечь нужно на правый бок, под область пузыря положить грелку. Ни в коем случае в период такого лечения нельзя употреблять алкоголь и курить.

Пить воду рекомендуется не более одного месяца, чтобы не нарушить естественный водно-минеральный баланс организма.

Для борьбы с застоем желчи используются:

  • Отвар из шиповника. 2 ст. л. сушеных плодов засыпают в термос и заливают 1 л кипятка. Настаивают 3 часа и выпивают по 100 мл до еды три-четыре раза в сутки.
  • Березовый отвар. 10 г листьев заваривают в 500 мл воды. Процеженную жидкость принимают по 150 мл до приема пищи трижды в день.
  • Фитосбор. В равных пропорциях смешивают сушеную перечную мяту с измельченным корнем цикория. 10 г смеси заливают 250 мл воды и проваривают 4 минуты. В течение суток выпивают по 500-600 мл отвара.

Народными средствами очищают организм не только от желчи, но и от токсинов.

Рекомендуется принимать лечебные отвары курсами по 2 недели.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры обеспечивают быстрое выведение желчи из организма. Для борьбы с болезнями желчевыделительной системы применяются:

  • Аппликации парафина и озокерита – тепловая процедура, которая улучшает приток крови к печени и желчевыводящим каналам. Очищает организм от токсических веществ, восстанавливает работу органов ЖКТ.
  • Фототерапия – нейтрализует желчный пигмент, который вызывает желтушность кожи. За счет снижения уровня билирубина восстанавливается обмен веществ.
  • Плазмаферез – аппаратное очищение организма от ядов, которые содержатся в крови. Удаляет из плазмы токсические компоненты желчи (билирубин, холестерин).
Читать еще:  Как выявить гепатит на ранней стадии в домашних условиях

Аппаратные методики применяются только при отсутствии острого воспаления в организме.

Физическая активность

Для стимуляции желчеотведения естественным путем прибегают к умеренным физическим нагрузкам. ЛФК, плавание, фитнес, гимнастика, занятия йогой повышают тонус мышц в организме, улучшают кровообращение в печени. За счет этого восстанавливается моторика пузыря и продвижение желчных кислот в 12-перстную кишку. К спортивным занятиям прибегают только при отсутствии острого воспаления в желчевыделительной системе.

Хирургическое лечение

Если организм самостоятельно не справляется с отведением желчи, назначают оперативное лечение. При дискинезии, холецистите и холестазе используются такие хирургические методики:

  • холецистодигестивный анастомоз – формирование альтернативных путей для отведения содержимого желчного пузыря в кишечник;
  • холедохостомия – непрерывное выведение печеночного секрета из желчевыводящих каналов дренажными инструментами;
  • холецистэктомия – вырезание пузыря при необратимом нарушении его функций.

Если застой желчи вызван непроходимостью желчных каналов, прибегают к лазерной или ультразвуковой деструкции (разрушению) камней.

Как выводить желчь из организма, если нет желчного пузыря

Выделяемый печенью секрет хранится в пузыре, но после его удаления она непрерывно попадает в кишечник по желчевыводящим каналам. Поэтому пациентам после операции рекомендуется употреблять пищу часто, но небольшими порциями.

Регулярное нарушение режима питания также может привести к желчному рефлюксу. Как правило, данное явление наблюдается у любителей физической активности сразу после еды.

После холецистэктомии вывод желчи из организма обеспечивает сфинктер Одди, который находится между 12-перстной кишкой и желчным протоком. Он открывается при попадании пищи в тонкий кишечник. Это обеспечивает проникновение в кишку также и желчи.

У многих пациентов возникает вопрос, почему после холецистэктомии нужно принимать желчегонные средства. Не всегда органы желчевыделительной системы работают без сбоев. Если сократительная активность сфинктеров нарушена, вывести желчь из организма помогают лекарства:

Принимать холеретики нужно в назначенной врачом дозировке. Злоупотребление препаратами нарушает пищеварение, что становится причиной болей в животе, метеоризма, жидкого стула, обезвоживания организма, слабости и т.д.

Как понять, что желчь начала выходить

Застой желчи приводит к нарушению пищеварения и появлению таких симптомов:

  • горечь во рту;
  • быстрое насыщение;
  • боль в правом боку;
  • метеоризм;
  • частые запоры;
  • обесцвечивание кала;
  • быстрая утомляемость;
  • желтушность кожи;
  • отсутствие аппетита и т.д.

Часть желчных компонентов выходят из организма с мочой, поэтому она приобретает темно-коричневый оттенок. При восстановлении работы желчевыделительной системы симптомы исчезают полностью или частично. Если выходит желчь из организма, на это указывают:

  • регулярный стул (1 раз в 1-2 дня);
  • отсутствие болей в боку;
  • усиление аппетита;
  • отсутствие газообразования;
  • улучшение настроения;
  • уменьшение желтушности кожи.

Результаты желчегонной терапии проявляются в течение 1-2 недель. Если не устранить причину холестаза, симптомы вернутся. При дискинезии желчных каналов, холецистите и холестазе рекомендуется повторять курс не менее 1 раза в 3-4 месяца. Периодическая чистка организма препятствует осложнениям и необходимости оперативного вмешательства.

Кому запрещено проводить очищение

Ускорение оттока желчи аптечными средствами и физиотерапевтическими процедурами имеет свои противопоказания. Прием лекарств и стимуляция синтеза желчных ферментов создают нагрузку на печень, уменьшают в ней концентрацию антиоксидантов. Из-за этого возникает дистрофия печеночной ткани и связанные с этим осложнения.

Переедание, избыточная масса тела, хронический панкреатит — все это влияет на секрецию желудочного сока и выработку желчного секрета.

Прием холекинетиков противопоказан при камнеобразовании и некоторых патологиях ЖКТ. Поэтому врачи не советуют прибегать к чистке организма при:

  • панкреатите;
  • непроходимости желчных каналов;
  • калькулезном холецистите;
  • дуодените;
  • остром воспалении почек;
  • желчнокаменной болезни;
  • диарее;
  • холангите;
  • остром гепатите;
  • нагноении желчного пузыря;
  • воспалении печени;
  • синдроме раздраженного кишечника.

Лечение патологий ЖКТ лекарствами назначается только гастроэнтерологом при наличии показаний. Нежелательно принимать желчегонные таблетки для профилактики заболеваний без ведома врача.

Как из организма вывести желчь с помощью народных средств, трав и продуктов

Как вывести желчь из организма? Подобный вопрос интересует многих людей, столкнувшихся с застоем вещества. Соединение образуется в организме, при определенных факторах способно накапливаться, вызывая развитие неприятных ощущений и негативных последствий. Нормализовать объем желчи возможно, применяя ряд определенных методик.

При появлении неприятной симптоматики требуется посетить медицинское учреждение. После проведенной диагностики подбирается адекватное лечение. В большинстве случаев очищение от избытка желчи происходит вместе с мочой после курса лекарственных препаратов.

Для вывода токсичного вещества допускается использовать народные средства. Проводить лечение разрешено в домашних условиях, госпитализация в данном случае не требуется.

Причины и симптомы желчи

Почему в организме происходит накопление желчи? Желчь – жидкое вещество, выделяемое печенью и сохраняющееся в специальном органе – желчном пузыре. Обладает специфическим запахом, вкус с горечью и желто-зеленый цвет. Жидкость участвует в пищеварительном процессе, помогает расщеплять жиры, способствует выведению холестерина, стимулирует работу тонкого кишечника.

При наличии некоторых факторов происходит проникновение желчи в желудок, отмечается раздражение слизистой оболочки органа и появление неприятных ощущений. Выделяют два вида застоя желчи – внутренний и внепеченочный. Развитие каждого вида происходит по различным причинам.

  • Образование желчного камня, закрывающего просвет протока,
  • Повышается густота жидкости,
  • Сужаются просветы в протоках,
  • Злокачественные образования в области пузыря,
  • Наличие панкреатита,
  • Онкологический процесс в поджелудочной железе.

Застой внутреннего характера развивается в результате различных заболеваний желчного пузыря либо органов пищеварительной системы. Однако выделяют ряд причин, также провоцирующих развитие подобного явления.

Причины:

  1. Сильные интоксикации, сопровождаемые нарушением работы печени,
  2. Гормональные нарушения в организме при беременности,
  3. Наличие гепатита,
  4. Последствия приема лекарственных средств бесконтрольно,
  5. Болезни эндокринной системы,
  6. Нарушения обмена веществ врожденного характера,
  7. Патологии хромосом – приобретенные либо переданные по наследству.

Определение точной причины проводит медицинский работник, после проведения необходимых диагностических обследований. Как проявляется избыток желчи в организме? На что рекомендуется обратить внимание человеку?

Симптомы:

  • Боль в правом боку,
  • Каловые массы становятся слишком светлыми,
  • Уменьшается аппетит,
  • Налет желтого цвета на языке,
  • Повышенное образование газов,
  • Моча становится темного цвета, (как вывести мочевую кислоту)
  • Возможно повышение температуры,
  • Тошнота, возможно появление рвоты,
  • Горький привкус в ротовой полости,
  • Расстройство кишечника,
  • Болезненные ощущения в области сердечной мышцы,
  • Наличие изжоги.

При появлении подобных симптомов требуется обратиться к врачу для подбора подходящего лечения.

Чем опасен застой желчи в организме

Почему застой желчи в организме представляет опасность? Как подобное явление влияет на внутренние органы и общее состояние человека? Избыточное присутствие желчного содержимого способно привести к обострению многих заболеваний.

  • Холецистит,
  • Интенсивные болезненные ощущения,
  • Холангит в острой стадии,
  • Воспалительные процессы в поджелудочной железе,
  • Развитие холестаза.

У детей патологические состояния проходят тяжелее, нежели у взрослых людей и представляют большую опасность. Перед тем, как вывести желчь из желудка, рекомендуется пройти обследование.

Как вывести желчь из организма: способы

Вывести желчь из желудка и из желчного пузыря возможно несколькими способами. Специалисты советуют использовать подходящие лекарственные препараты, средства народной медицины, следить за питанием. Каждый метод чистки обладает своей спецификой, поэтому рекомендуется рассмотреть его отдельно. Как быстро избавиться от неприятных ощущений?

После проведения необходимой диагностики медицинский работник подберет наиболее подходящие лекарственные средства для пациента.

Препараты:

  1. Одестон. Прием препарата способствует улучшению функциональности печени и желчевыводящих потоков. Приобрести возможно в виде таблеток, принимают согласно назначениям врача.
  2. Холензим. Комплексное средство, провоцирующее вывод желчи и нормализующее работу органов пищеварительного тракта.
  3. Овесол. Биологически активная добавка, ускоряет процесс вывода желчного вещества из организма.
  4. Никодин. Лекарство в виде таблеток, является бактерицидным и желчегонным свойством. Используется также для лечения воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте.
  5. Карсил. Медикамент на основе расторопши. Используется при разнообразных нарушениях обмена веществ. При регулярном применении нормализует функциональность желчного пузыря и не дает желчи накапливаться в организме.
  6. Аллохол. Наиболее популярный и распространенный препарат. В составе присутствуют растительные элементы, поэтому он безопасен для пациентов.
  7. Фламин. Лечебное средство, содержащее в составе экстракт бессмертника. Препарат оказывает эффективное действие и обладает способностью разрушать камни в накопительном пузыре.

Это список наиболее популярных лекарственных препаратов, помогающих вывести желчь из организма. Однако применять их допускается лишь с разрешения лечащего работника.

В период лечения рекомендуется придерживаться правильного питания. Существует ряд правил, которые следует соблюдать при приеме пищи.

Питание:

  • Кушают часто, до пяти раз в день, но небольшими порциями,
  • Нельзя переедать,
  • Принимать пищу лучше в одинаковое время,
  • Из рациона исключают жареные и жирные блюда,
  • Рекомендуется отказаться от сладостей, кофе, сдобных изделий.

Какие продукты можно кушать? В рацион включают больше свежей зелени, овощей, цитрусовых фруктов, приправы. Обязательно кушают кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу.

Соблюдать правильное питание требуется не менее восьми недель. В период лечения требуется употреблять больше чистой воды, пить морсы и компоты.

Застой желчи нередко диагностируется у людей с избыточной массой тела, поэтому рекомендуется придерживаться диетического питания и уделять внимание физическим нагрузкам.

Народные средства

Как вывести желчь в домашних условиях? Сделать это возможно при применении разнообразных народных средств. Существует множество разнообразных рецептов, способных облегчить состояние человека, вывести лишнюю жидкость, слизь и другие токсины.

  1. Чайную ложку травы душицы заливают кипящей водой в объеме двухсот миллилитров. Оставляют на сорок минут. Средство фильтруют и принимают по пятьдесят миллилитров трижды в сутки.
  2. Большую ложку цветов белой акции запаривают половиной литра закипевшей воды. Смесь варят на маленьком огне пять минут, процеживают. Прием осуществляют по одной столовой ложке до четырех раз в день на протяжении полутора недель. Рекомендуется употреблять за полчаса до еды.
  3. Свекольный сок прекрасно помогает справляться с застоем желчи. Небольшую вареную свеклу очищают, натирают на мелкой терке и отживают через марлю. Пить рекомендуется по 1 ст. ложке три раза в двадцать четыре часа перед приемом пищи.
  4. Вывести желчь помогут тыквенные семечки. Их обжаривают и кушают в течение двадцати восьми дней.
  5. Отвар одуванчика способствует уменьшению густоты желчной жидкости. Столовую ложку измельченных корней растения заливают стаканом кипятка, варят на маленьком огне три четверти часа. Процеживают и пьют по половине стакана три раза в сутки.

Раздражение, ощущение песка в глазах, краснота — лишь небольшие неудобства при нарушенном зрении. Ученые доказали: снижение зрения в 92% случаев заканчивается слепотой.

Crystal Eyes — лучшее средство для восстановления зрения в любом возрасте.

Как вывести желчь из желчного пузыря? Допускается купить готовые сборы в аптеке. В их составе присутствуют полезные травы, нормализующие работу пузыря и способствующие оттоку жидкого содержимого.

Что делать, если удалили желчный пузырь? Функция вывода желчи распределяется равномерно на все органы пищеварительного тракта. Медики подскажут, какие способы очищения допустимо использовать при необходимости.

Профилактика при избытке желчи

Избежать застоя желчи возможно при соблюдении профилактических мер.

  • Отказ от вредных привычек, они оказывают неблагоприятное влияние на весь организм в целом,
  • Соблюдение правильного питания, снижение массы тела,
  • После приема пищи нельзя сразу ложиться, требуется некоторое время побыть в вертикальном положении,
  • При появлении неприятной симптоматики требуется сразу посещать лечебное учреждение и проходить необходимую диагностику.

Как вывести желчь из организма? Существует немало методов, чтобы справиться с подобным явлением. Однако перед применением любого из них рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Видео: натуральные средства против желчи

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector